Poganjki graha

Pripravite sočno spomladansko solato s svežim grahom, beluši, zelenim fižolom, kumarami in redkvijo. Vso zeleno zelenjavo (razen kumare) najprej blanširajte, da se nekoliko zmehča, ne da bi izgubila hrustljavost in sočnost. preberi več

• Dolivanje goriva
• Solata

Ta lahka spomladanska solata je narejena iz zelenega graha, sladkornega graha, snežnega graha in kalčkov graha v osvežilni gorčični vinegreti. Da okus ne bi bil preveč "dieten", dodajte hrustljave koščke ocvrtih ... preberi več

Ime te jedi izvira iz italijanske besede za piro, farro, in se pripravlja podobno kot rižota. Pira se rahlo ocvre na olju in nato postopoma kuha v morski juhi z dodatkom pravega rakovega mesa. Zelena pa ... preberi več

Avokado ni samo za guacamole ali lep toast. Poskusite to sadje v živahni poletni hladni juhi. Ta juha iz svežega avokada, zelenega graha in dišečih zelišč je zmešana do kremaste teksture in postrežena s prelivom iz kuhanega ... preberi več

• Rhys Culrose
• Kozice teppanyaki

Na Japonskem se izraz teppanyaki nanaša na morske sadeže, kuhane na vroči, ravni plošči, imenovani teppan. Za ta recept lahko uporabite navadno ponev z debelim dnom ali vok. Kozice in zelenjavo prepražite v omaki z azijskim navdihom in ... preberi več

Solate s funčozo so najhitrejši način, da se razvajate, če si nenadoma zaželite azijske jedi. Ti rezanci se hitro skuhajo in jih običajno dopolnite z zelenjavo, ki jo imate v hladilniku: korenjem, papriko, kumarami in svežimi zelišči. Za - preberi več

Ta okusna in zdrava pita je dobesedno napolnjena z obilno letino zelenjave in jo je precej enostavno pripraviti, če uporabite kupljeno listnato testo. Testo za pito se speče ločeno od nadeva. Nato se vsa zelenjava speče v pečici in razporedi— preberi več

• Solata
• Dolivanje goriva

Ta solata, bogata z vitamini, vsebuje tri vrste graha: sladkorni grah, snežni grah in navadni zeleni grah. Sladkorni grah in snežni grah imata tako nežne stroke, da ju jemo cela, zato ju kuhajte le 1-2 minuti in nato takoj pojejte. preberi več

• Jagnječji kotleti:
• Grška jogurtova omaka:

Podroben recept s fotografijami.

Podroben recept s fotografijami.