Recepti za solato iz fižola in stročnic

Ta recept je odlična rešitev za tiste, ki se ne morejo odločiti, katero solato bi naredili: solato Cobb ali ledeno solato.

»Rodila in odraščala sem v Gani in vedno smo vse pomembne priložnosti praznovali z veliko pojedino,« se spominja avtorica receptov Gabi Odebode.

Ta solata s kozicami, koruzo in črnim fižolom bi bila tipična priloga, če ne bi bilo žara. To so pečene kozice in ...

Na jugu Združenih držav Amerike je običajno, da za novo leto kuhajo jedi s črnookim fižolom. Verjame se, da privablja srečo in izboljšuje ...

Panzanella je italijanska poletna solata, narejena iz kruhovih kock in paradižnika v kislem prelivu na osnovi kisa. Je popolna ...

Čičerika in sveža koruza se pečejo v pečici s koriandrom, nato pa se premešajo z grozdnimi paradižniki in mlado čebulo v ...

Svežo koruzo odrežite s storža, jo pecite v pečici, da se poudari njen sladek okus, in jo premešajte s črnim fižolom ...

V indijski kuhinji lahko beseda "chaat" opiše široko paleto slastnih predjedi in prigrizkov. Številne vrste chaata vključujejo ...

Ta poletna fižolova solata poudari vse krepke okuse čili jedi, ki jo običajno uživamo v hladnejšem vremenu ...

Testenine z nežnim rdečim fižolom, slanimi koščki ocvrte slanine in paradižnikom so odlična jed za večerjo sredi tedna, ...

Ta svetla, nasitna solata je priloga, bogata z beljakovinami, vlakninami in vitamini, ki je idealna za poletje. Enostavna za pripravo ...

V tej solati se srečata sočen zeleni fižol in kremasto beli cannellini, ki vas bo navdušila s kombinacijo kontrastnih tekstur ...

Glavni cilj tega recepta je porabiti omako za koktajl s kozicami, ki včasih ostane po zabavah. To ...

Okusi te solate vas bodo ponesli na jug Francije. Klasična ratatouille zelenjava je pečena na žaru, prelita z vinegreto ...

"To preprosto solato je enostavno pripraviti za kosilo ali večerjo. Kar mi je všeč, je to, da je zelo zdrava, ampak ker ..."

Če imate v shrambi pločevinko belega fižola in pločevinko posušenih paradižnikov, ju spoprijateljite tako, da ju zmešate v tej okusni ...

Testeninske rogljičke kombiniramo s piščancem, koruzo, črnim fižolom, čebulo in paradižnikom v kremastem prelivu iz koriandra, da ustvarimo ...

Ta lahka, svetla in trpka solata izvira iz ameriške zvezne države Oklahoma. Narejena je iz enega glavnih pridelkov v državi, fižola ...

Vinaigrette s šalotko in svežimi zelišči združi vse sestavine te solate. Krepke testenine ...

Ta solata v teksaško-mehiškem slogu je okusna kombinacija piščanca, fižola, pečene koruze, sočne ledenke, avokada in ...

Če vam je od sinočnje večerje ostalo nekaj pečenega piščanca, si z njim pripravite okusno in zdravo solato ...

Ta krepka fižolova solata je polna vseh okusov klasičnega sendviča BLT (slanina, solata, paradižnik). Domač preliv ...

Ta barvita solata iz dveh vrst fižola, koruze, pekoče in sladke paprike v trpkem prelivu je kot nalašč za piknik. Vi...

Bobby Flay obožuje to solato zaradi njenih kontrastnih tekstur. Lahki, poprasti listi rukole, hrustljav, svež komarček, sočen ...

Poskusite to solato iz sveže zelenjave z azijsko navdihnjenim prelivom iz arašidovega masla. Čvrst ohrovt, sočne redkve, kumara, korenje ...

Ostanke dimljenega purana lahko uporabite za pripravo krepčilne solate, če jih zmešate s kuhanim črnim fižolom in svežim, sočnim ...

Sladka in pikantna mango-čipotlova vinaigrette ima v tej mehiško navdihnjeni solati dvojno vlogo: ne le ...

Hitra, zdrava in hranljiva solata iz konzerviranega fižola je rešitev, ko potrebujete nasiten obrok, ne da bi prižgali štedilnik.

Ta krepka in hranljiva solata je pripravljena v samo 15 minutah. Za skrajšanje časa priprave naribajte svež ingver ...

Ta solata je polna okusa zaradi pečene koruze in osvežilnega preliva iz mete in koriandra. Pecite na žaru ...

Leča je odlična osnova za nasitno, hranljivo in zdravo solato, bogato z beljakovinami in esencialnimi vitamini ter ...

Klasična italijanska solata panzanella je preprosta, a okusna kombinacija kruha, paradižnika in vinaigrete. V ...

Črnooki fižol je odlična sestavina za krepke, okusne in hranljive solate, še posebej v kombinaciji s slanino ali kot ...

Ta živahna, hranljiva solata z mehiškim navdihom je kot nalašč za poletje in piknike. Polna je zdrave zelenjave, ...

Verjetno ste že poskusili Cezarjevo solato s piščancem ali kozicami, kaj pa čičerika? Ta vegetarijanska različica je hit pri vseh!

Ta različica priljubljene mediteranske solate "Niçoise" vas bo prepričala s svojo preprostostjo priprave, cenovno dostopnimi sestavinami, ...

Ta živahna poletna solata je narejena iz sezonske zelenjave, svežih zelišč in naribanega sira. Popolna je za piknike, kot ...

Ta krepka in hranljiva solata iz konzerviranega črnookega fižola je pripravljena v nekaj minutah: le premešajte jo z zelenjavo in ...

Popoln obrok iz pečene svinjine, poletne solate succotash in kisle smetanove omake je pripravljen v manj kot pol ure. V ...

Svinjski file brez kosti narežemo na debele rezine, jih natremo s soljo, črnim poprom in sesekljanim svežim rožmarinom ter ...

Konzervirana hrana je lahko zdrava, in ta solata je dokaz za to. Je enostavna za pripravo in zelo hranljiva, poleg tega pa ...

Poleti, med sezono paradižnika, Italijani radi pripravijo lahko, a nasitno, okusno in osvežilno solato panzanella.

Ta okusna vegetarijanska solata je bogata z beljakovinami, vlakninami in esencialnimi mikrohranili. Za lepo in izvirno predstavitev ...

Kombinacija sadja in zelenjave, bogate z antioksidanti, vitamini in vlakninami, kvinoje z visoko vsebnostjo beljakovin, čičerike in avokada naredi to ...