Recepti za otroške jedi


26 enostavnih zajtrkov za otroke

26 enostavnih zajtrkov za otroke

Poskrbeti, da bodo vaši otroci siti in polni energije, je lahko izziv, vendar to ne pomeni, da se morate vsako jutro zanašati na hladne pijače.

Avtor: - kulinarični pisec
Navadni vafljiOgledi: 1.324

Ste se zbudili in ugotovili, da je nekdo pojedel zadnji zamrznjeni vafelj? Ni problema! S tem 20-minutnim receptom Ree lahko svojim otrokom še vedno postrežete njihov najljubši zajtrk. Če imate nekaj dodatnih minut, ...

vrhunska moka, sladkor, pecilni prašek, mleko, vanilijev ekstrakt, jajca, maslo, sirup ...
Čas: 20 minut Kompleksnost: zlahka Količina: 8 vafljev Kalorična vsebnost: 332
Avtor:
Burrito z rjavim rižem in fižolomOgledi: 785

Kdo se lahko upre sočnemu burritu na poti? To je odličen način, da v otroško prehrano uvedete zdravo zelenjavo in solate, ki jih v tradicionalnem okolju morda ne bi uživali. Burritoji z rjavim rižem, fižolom ...

Rjavi riž, tortilja, avokado, limetin sok, sir cheddar, črni fižol, korenje, salsa ...
Čas: 15 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 1 Kalorična vsebnost: 300
Kategorije: Sladice, Piškotek, .
Piškoti s sladko omako za pomakanjeOgledi: 403
Vsebina recepta:

Ta recept bo mnogim obudil spomine iz otroštva, ko je mama pekla torto in smo si skrivaj pomočili prste v okusno testo. Cardea Brown je ustvarila sladko omako z okusom testa in pisanimi posipki ...

vrhunska moka, kremni sir, jajca, smetana, škrob, mandljev ekstrakt ...
Čas: 1 ura in 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 14 Kalorična vsebnost: 305
Kategorije: Sladice, Kolački, piškoti, .
Avtor:
Borovničevi mafini za zajtrkOgledi: 1.442

Ravno pravšnja velikost za majhne roke, ti mini mafini so popoln hiter zajtrk za tista jutra, ko preprosto nimate časa za pripravo. Vsebujejo vse ...

Polnozrnata moka, jabolčna čeža (pire), borovnice, ovseni kosmiči, nerafiniran sladkor, med, jajca, mleko, jogurt ...
Čas: 1 ura. Kompleksnost: zlahka Porcije: 24 Kalorična vsebnost: 82
Avtor:
Rezanci s tofujem in kurkumoOgledi: 523

Ta okusna in tolažilna azijska jed je kot nalašč za hranljivo večerjo med tednom. Je zelo nasitna, pojede se v nekaj minutah in je priljubljena tako pri odraslih kot pri otrocih. In krutoni ...

Tofu, bok čoj, udon rezanci, šampinjoni, ostrigarji, ingverjeva korenina, koriander, miso (sojina pasta), sriracha omaka, tamari omaka, kurkuma ...
Čas: 50 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 762
Avtor:
Sladica iz arašidovega maslaOgledi: 882

Ta sladica iz arašidovega masla brez peke je popolna za poletje. Hrustljavo, oreščkasto arašidovo maslo segrejte, zmešajte z zdrobljenimi graham krekerji, ...

Masleni piškoti, karamela, arašidovo maslo, polsladka čokolada, čokoladni koščki (granule)...
Čas: 45 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 36 Kalorična vsebnost: 160
Avtor:
Browniji z arašidovim maslomOgledi: 648

Te drobne tortice ponujajo okusno kombinacijo arašidovega masla in čokolade, skupaj z mehkim, čokoladnim brownijem. Pečene v mini modelčkih za mafine so drobne kot ...

vrhunska moka, polsladka čokolada, temna čokolada, jajca, smetana, arašidovo maslo ...
Čas: 1 ura in 20 minut. Kompleksnost: zlahka Porcije: 24 Kalorična vsebnost: 202
Kategorije: Sladice, Piškotek, .
Avtor:
Čokoladni prigrizek z arašidovim maslom v vrečkiOgledi: 516

Ti majhni sladki prigrizki so odlični za na pot ali doma med gledanjem filma. Pripravite si posamezne prigrizke iz čokoladnega pudinga in piškotov z arašidovim maslom kar v vrečkah za piškote. Ko ...

piškoti iz piškotov ...
Čas: 8 ur in 10 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 395
Kategorije: Sladice, Piškotek, Sadje, .
Avtor:
Jagodna torta v vrečkiOgledi: 448

Ta prigrizek iz jagodnega peciva je narejen kar v vrečki sladkih krekerjev, zato ga je enostavno jesti z žlico na poti. Otroci ga bodo oboževali! Krekerje prepojimo s svežimi jagodami ...

krekerji, jagode, smetana, med ...
Čas: 8 ur in 10 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 264
Avtor:
Kolački z oranžnimi cvetoviOgledi: 488
Vsebina recepta:

Ste že kdaj opazili, kako krhlji mandarine spominjajo na cvetne liste? Zakaj ne bi z njimi okrasili kolačkov in ustvarili poletni travnik na mizi?! Krhlje mandarine razporedite kot cvet na ...

Premium moka, jajca, mleko, strok vanilije, marelična marmelada, mandarine, maline...
Čas: 1 ura in 40 minut. Kompleksnost: zlahka Porcije: 12 Kalorična vsebnost: 465
Kategorije: Predjedi, Prigrizki, .
Avtor:
Hrustljave žitne ploščice brez žitaricOgledi: 647

Hrustljave ploščice iz zajtrkovalnih kosmičev in stopljenega penice so priljubljena domača ameriška sladica, ki izvira iz sredine 20. stoletja. Ta nepretenciozna poslastica je priljubljena zaradi svoje preprostosti ...

oreščki, čokoladni piškoti, krekerji, marshmallowi ...
Čas: 15 minut plus čas strjevanja Kompleksnost: zlahka Količina: 16 taktov Kalorična vsebnost: 830
Avtor:
Tacosi z govedino in črnim fižolom v obliki krokodilovOgledi: 743

Večerja bo veliko bolj zabavna, če boste pripravili tacose v obliki krokodila. Otroci bodo še posebej navdušeni. Za njihovo pripravo boste potrebovali hrustljave žepke za tacose z ravnim dnom, da jih bodo lahko ...

Mleto goveje meso, črni fižol, avokado, češnjevi paradižniki, paprika, olive, omaka pico de gallo, ledenka solata, kisla smetana...
Čas: 35 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 553
Avtor:
Mini mesna štruca s pire krompirjem in brokolijemOgledi: 439

Mini mesne palačinke, prelite s svetlečo glazuro iz kečapa, postrežemo s pire krompirjem in korenčkovimi palčkami. To je odlična jed za otroke, če želite v njihovo prehrano vključiti več zdrave zelenjave.

Mleto govedino, mleto svinjino, bučke, krompir, brokoli, korenje, kremni sir ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 539
Kategorije: Pekarna, Pite, .
Avtor:
Otroci lahko naredijo: kruh za pico, ki se trgaOgledi: 492

Tako odrasli kot otroci bodo z veseljem pekli in delili ta kruh z okusom pice, ki se ga da razstaviti. Kruh je sestavljen iz kosov testa, ki so skupaj z drugimi sestavinami tesno stisnjeni v model ...

Kvašeno testo, mocarela sir, parmezan sir, omaka za pico, feferoni klobasa...
Čas: 1 ura in 25 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 10–12 Kalorična vsebnost: 300
Kategorije: Predjedi, Prigrizki, .
Avtor:
Otroci lahko naredijo: napihnjene riževe krogliceOgledi: 1.343

Noben otrok se ne more upreti hrustljavim sladkarijam, še posebej, če so domače. Ta napihnjen rižev prigrizek je bolj zdrav kot kupljene ploščice, ker je poln ...

suhe marelice, penice, napihnjen riž, laneno seme, sončnična semena, agavin nektar ...
Čas: 10 minut plus čas strjevanja Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 300

Recepti po abecednem vrstnem redu

Priporočamo branje

Enote teže hrane