S čim si je bolje umiti roke: s trdim milom ali tekočim milom?
Poglobili se bomo v vsa vprašanja, ki jih imate, ko se boste v trgovini približali oddelku z milom.
Temeljito si umijte roke – To je eden najboljših načinov za preprečevanje tveganja za različne bolezni. Če pa ne najdete tekočega mila (ali želite uporabljati manj plastičnih steklenic za enkratno uporabo), se morate vprašati: ali je trdo milo prav tako učinkovito? In kako ga je najbolje uporabljati in shranjevati?
Uporaba mila je veliko učinkovitejša od same vode, saj vsebuje površinsko aktivne snovi – snovi, ki zmanjšujejo trenje (zaradi česar je milo spolzko). To vam pomaga tudi, da si roke umivate dlje, kar pomaga odstraniti več mikrobov. Trdo milo je narejeno predvsem iz kombinacije maščob, olj in dišav, ki skupaj ustvarijo snov, ki lahko, ko je mokra, ujame in odstrani umazanijo in bakterije. Tehnično gledano je tekoče milo detergent, kar pomeni, da ima čistilne lastnosti mila, vendar ne reagira z minerali v trdi vodi in je manj verjetno, da bo pustil film (milni ostanek).
Tako tekoča kot trda mila lahko vsebujejo antibakterijske sestavine ali pa tudi ne. Običajno je aktivna sestavina v takšnih milih snov, imenovana benzalkonijev klorid, in večina trdega in tekočega mila vsebuje enake količine. Izkazalo se je, da te antibakterijske kemikalije niso potrebne. Leta 2016 je Svetovna zdravstvena organizacija objavila poročilo, v katerem je ugotovila, da mila, kupljena v trgovinah z antibakterijskimi sestavinami, niso nič učinkovitejša od tistih brez njih.
Študije so pokazale, da lahko trdo milo vsebuje bakterije, kot sta E. coli in Staphylococcus epidermidis. Vendar pa je ta študija tudi pokazala, da tudi če se ti mikroorganizmi nahajajo na milu, ne ostanejo na rokah osebe po temeljitem umivanju z milom. Druga nedavna študija je pokazala, da lahko trdo milo učinkovito odstrani viruse z rok. Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) priporoča shranjevanje trdega mila v odcedni posodi za milo, da preprečite nastanek luž vode, v katerih se lahko med uporabo zadržujejo bakterije. Strokovnjaki pravijo, da je trdo milo bolj biorazgradljivo. Nekateri pravijo, da se trdo milo pri umivanju rok uporablja manj, medtem ko je uporaba tekočega mila lahko skušnjava, da večkrat pritisnete na dozirnik. Medtem ko je steklenička tekočega mila za roke morda lepša na vašem umivalniku, je trdo milo cenovno dostopnejše.
Skupaj: Umijte si. Roke! Če to storite dovolj temeljito, sta trdo in tekoče milo enako učinkovita.
Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) ponuja preprost načrt za pravilno umivanje rok v petih korakih. Zmočite in namilite si roke, jih drgnite skupaj vsaj 20 sekund, sperite s tekočo vodo in temeljito posušite. Če milo in voda nista na voljo, uporabite razkužilo za roke na osnovi 60 % alkohola. Po podatkih WHO si je najpomembneje umiti roke: pred, med in po pripravi hrane, pred jedjo, po uporabi stranišča in seveda po brskanju po nosu, kihanju ali kašljanju.
Preberite več o tem, kako si pravilno umiti roke z milom. Tukaj.
Kako deluje milo?
Uporaba mila je veliko učinkovitejša od same vode, saj vsebuje površinsko aktivne snovi – snovi, ki zmanjšujejo trenje (zaradi česar je milo spolzko). To vam pomaga tudi, da si roke umivate dlje, kar pomaga odstraniti več mikrobov. Trdo milo je narejeno predvsem iz kombinacije maščob, olj in dišav, ki skupaj ustvarijo snov, ki lahko, ko je mokra, ujame in odstrani umazanijo in bakterije. Tehnično gledano je tekoče milo detergent, kar pomeni, da ima čistilne lastnosti mila, vendar ne reagira z minerali v trdi vodi in je manj verjetno, da bo pustil film (milni ostanek).
Se splača kupiti antibakterijsko milo?
Tako tekoča kot trda mila lahko vsebujejo antibakterijske sestavine ali pa tudi ne. Običajno je aktivna sestavina v takšnih milih snov, imenovana benzalkonijev klorid, in večina trdega in tekočega mila vsebuje enake količine. Izkazalo se je, da te antibakterijske kemikalije niso potrebne. Leta 2016 je Svetovna zdravstvena organizacija objavila poročilo, v katerem je ugotovila, da mila, kupljena v trgovinah z antibakterijskimi sestavinami, niso nič učinkovitejša od tistih brez njih.
Kaj je bolj higiensko: trdo milo ali tekoče milo?
Študije so pokazale, da lahko trdo milo vsebuje bakterije, kot sta E. coli in Staphylococcus epidermidis. Vendar pa je ta študija tudi pokazala, da tudi če se ti mikroorganizmi nahajajo na milu, ne ostanejo na rokah osebe po temeljitem umivanju z milom. Druga nedavna študija je pokazala, da lahko trdo milo učinkovito odstrani viruse z rok. Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) priporoča shranjevanje trdega mila v odcedni posodi za milo, da preprečite nastanek luž vode, v katerih se lahko med uporabo zadržujejo bakterije. Strokovnjaki pravijo, da je trdo milo bolj biorazgradljivo. Nekateri pravijo, da se trdo milo pri umivanju rok uporablja manj, medtem ko je uporaba tekočega mila lahko skušnjava, da večkrat pritisnete na dozirnik. Medtem ko je steklenička tekočega mila za roke morda lepša na vašem umivalniku, je trdo milo cenovno dostopnejše.
Skupaj: Umijte si. Roke! Če to storite dovolj temeljito, sta trdo in tekoče milo enako učinkovita.
Kako si pravilno umiti roke
Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) ponuja preprost načrt za pravilno umivanje rok v petih korakih. Zmočite in namilite si roke, jih drgnite skupaj vsaj 20 sekund, sperite s tekočo vodo in temeljito posušite. Če milo in voda nista na voljo, uporabite razkužilo za roke na osnovi 60 % alkohola. Po podatkih WHO si je najpomembneje umiti roke: pred, med in po pripravi hrane, pred jedjo, po uporabi stranišča in seveda po brskanju po nosu, kihanju ali kašljanju.
Preberite več o tem, kako si pravilno umiti roke z milom. Tukaj.
Glasovi: 1
Kategorije:
Povezani članki
