Hrustljava riževa palačinka s tekočim rumenjakom na sredini.

Kompleksnost: zlahka
Porcije: 8
Ta hrustljava palačinka je narejena z isto tehniko kot iranski ocvrt riž, tahdig. Na sredini palačinke je rahlo zapečen jajčni rumenjak, zato ga lahko zmešate s hrustljavo riževo palačinko kot omako. Postrezite kot samostojno predjed ali prilogo k krepki enolončnici.
Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 307, skupna maščoba 14 G., nasičene maščobe 4 G., beljakovine 6 G., ogljikovi hidrati 39 G., vlaknin 1 G., holesterol 105 mg, natrij 199 mg, sladkor 1 G.
Kalorije 307, skupna maščoba 14 G., nasičene maščobe 4 G., beljakovine 6 G., ogljikovi hidrati 39 G., vlaknin 1 G., holesterol 105 mg, natrij 199 mg, sladkor 1 G.
Sestavine:
- 2 žlici basmati riža
- 1 čajna žlička mlete kurkume
- 1/4 skodelice polnomastnega grškega jogurta
- 5 sesekljanih mladih čebul, plus dodatno za serviranje
- 1/4 skodelice repičnega olja
- 3 žlice nesoljenega masla
- 4 veliki rumenjaki
- Posebna opremaPonev s premerom 20 cm in nelepljivim premazom s pokrovom
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
Priporočamo
Priprava:
- 1. korak
- Riž spirajte, dokler voda ni bistra. Riž prelijte z mrzlo vodo in ga namakajte 30 minut (do 1 ure), nato odcedite. 2. korak
- Zavrite 4 litre vode. Dodajte kurkumo in vodo obilno solite (okus naj bo po morski vodi). Dodajte riž in ga kuhajte 5–7 minut, dokler ni al dente. Odcedite in sperite riž s hladno vodo, da se ne bo kuhal. 3. korak
- V srednje veliki skledi zmešajte jogurt, 3 mlade čebule in 1 skodelico kuhanega riža. 4. korak
- Pokrov ponve s premerom 20 cm (8 palcev) ovijte s kuhinjsko krpo in pritrdite ohlapne konce okoli ročaja pokrova, da ne odpadejo. Brisača bo med kuhanjem riža vpijala paro. 5. korak
- V ponev s premazom proti prijemanju dodajte rastlinsko olje in maslo ter segrevajte na srednji temperaturi. Ko se maslo stopi, enakomerno razporedite mešanico riža in mlade čebule po dnu ponve, nato pa nanjo položite preostali riž. Z lesenim nabodalom ali ročajem lesene žlice naredite 4 odprtine okoli riža, približno 5 cm od zunanjega roba, da lahko uhaja para. Na sredini naredite peto odprtino. Kuhajte brez pokrova in na polovici kuhanja ponev obračajte, dokler riž na dnu ni zlato rjav, 6–8 minut. Zmanjšajte ogenj na nizko temperaturo. Ponev pokrijte s pokrovom, obloženim s krpo, in nadaljujte s kuhanjem, pri čemer ponev obračajte za približno četrtino obrata vsakih 10 minut, dokler riž ni parjen in puhast, približno 35–40 minut. 6. korak
- Odstranite pokrovko in na sredini riža naredite približno 2 cm globoko luknjo, dovolj veliko, da vanjo spravite rumenjake, in jih stresite vanjo. Nato pokrijte z rižem, ki ste ga potisnili iz luknje. Ponev pokrijte s pokrovko in kuhajte približno 1 minuto, dokler se rumenjaki ne začnejo strjevati, vendar so še vedno tekoči. 7. korak
- Odstranite pokrov. Z nožem za maslo ločite riž od roba ponve. Na ponev postavite krožnik in nanj obrnite hrustljavo riževo palačinko. Potresite s preostalo mlado čebulo in narežite na krhlje.
Glasovi: 1
Kategorije
recept / Kalorična vsebnost pripravljenih jedi / Glavne jedi / Žita, stročnice / Jajca in mlečni izdelki / Food Network - receptiPodobni recepti
Finska pečena palačinka "Pannukakku"
Nizozemska otroška palačinka z borovničevim sirupom
Rižev puding (kheer) s kokosom
Indijski rižev puding
Sendvič z ocvrtim jajcem, slanino in pomfrijem
Šakšuka v ponvi s tekočim rumenjakom
Hrustljav krompir s sirom Cheddar
Rösti s prekajenim lososovim cvetom
Rižev puding z mangom
Nizozemska otroška palačinka s česnom in rožmarinom
Nizozemska otroška palačinka z gobami, krompirjem in chorizo omako
Hitri rižev puding z rozinami in cimetom
Arroz con leche: mehiški rižev puding
Škotska jajca
Rižev puding s sojinim mlekom
Rižev puding v pečici
Rižev puding s češnjami
Burger z ocvrtimi jajci
Riževa skleda z ocvrtimi jajci in kimčijem
Polnjena jajca s hrustljavo slanino
Hrustljava špagetna solata
Ravioli s špinačo in rumenjakom
Rižev puding z bučnimi semeni
Riževa solata s fižolom in šunko
Rižev puding s kokosovim mlekom
Hitri rižev puding s cimetom, kardamomom in
Kitajske palačinke Mushu
Zračne palačinke
Palačinke z jabolki in gosto javorjevo omako
Italijanski ravioli z rumenjakom (Uova da
Riževa solata s kumarami in mangom
Rižev kis
Predjedi
Prigrizki iz piva
Predjedi s sirom
Sendviči
Prigrizki
Kanapeji
Različne predjedi
Prigrizki z omakami
Mesne predjedi
Ribje predjedi
Zelenjavne predjedi
Predjedi z jajci
Juhe
Hladne juhe
Kremne juhe
Kremne juhe
Juhe s prelivi
Bistre juhe
Zelenjavne juhe
Goste juhe, enolončnice
Mesne juhe
Ribje juhe
Juhe s testeninami in žiti
Glavne jedi
Meso
Ptica, divjad
Priloge
Zelenjava, gobe
Ribe, morski sadeži
Žita, stročnice
Jajca, mlečni izdelki
Testenine
Enolončnice
Solate
Tople solate
Zelenjavne solate
Listnate solate
Sadne solate
Solate z žiti in testeninami
Solate z mesom
Solate z ribami
Solate z jajci
Solate s fižolom
Solate s kruhom
Hitra hrana
Hamburgerji
Sendviči
Hrenovke
Pice
Vroči sendviči
Jedi iz tortilje
Jedi iz pite
Palačinke
Omake za hitro hrano
Ocvrte jedi
Omake
Začimbe
Omake
Omake
Namazi
Glazure in omake za žar
Solatni prelivi
Mešanice olj
Emulzijske omake
Sladke omake
Pekoče omake
Omake za hitro hrano
Žar, pekač na žaru
Meso na žaru
Perutnina na žaru
Ribe na žaru
Prekajene jedi
Pečena zelenjava in sadje
Izdelki iz moke na žaru
Glazure in omake za žar
Pekarna
Slane pite, pice
Domači kruh
Krompirjeve palačinke, palačinke
Nesladkane žemljice, pite
Nesladkani piškoti in mafini
Sladice
Kolački
Sadne sladice
Piškotek
Torte
Krofi, pite, žemljice
Sladkarije in majhne sladkarije
Kreme, omake, pene, pudingi
Sufle, meringe, meringe
Žele
Sladoled, sorbeti
Torte
Sladke pite, torte
Palačinke, ocvrtki, vaflji, toast
Žitarice za zajtrk, granola, müsli
Pijače
Mlečni napitki
Smutiji, granite
Pijače na osnovi kave in čokolade
Sadne pijače, sokovi
Čaj in zeliščne pijače
Topli napitki
Alkoholni koktajli
Koktajli z vodko
Koktajli z ginom
Koktajli z viskijem
Koktajli z vinom
Koktajli z žganjem, konjakom
Koktajli z absintom
Koktajli z rumom
Koktajli s penečim vinom
Koktajli s tekilo
Koktajli s pivom
Koktajli z likerji
Ledeni koktajli
Metode kuhanja
Cvrtnik na vroč zrak
Lonec na pritisk
Hladne jedi
Večnamenski kuhalnik
Polnjene jedi
Cvrtje v olju
Dvojni kotel
Ponev
Pekač
Folija
Pečica
Pražar
Mešalnik
Mešalnik
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalovna pečica
Vok
Vložene jedi
Sušena in konzervirana živila
Vložene jedi
Poširane jedi
Slane jedi
Prekajene jedi
Konzervirana hrana
Sezonske jedi
Praznične jedi
Novo leto
Božič
Valentinovo
8. marec
Velika noč
1. maj
Noč čarovnic
Rojstni dan
Jedi za zabave
Poročne jedi
Koktajl zabava
Večerja
Materinski dan
Kuhinje sveta
Evropski
Francoščina
Italijanščina
Španščina
Grščina
Angleščina
Irski
Nemščina
Portugalščina
avstrijski
poljščina
Ruščina
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
Kategorije
Zajtrki
Kosila
Večerje
Otroške jedi
Jedi za prihodnjo uporabo
Proračunski recepti
Tolažilna hrana
Recepti za eno osebo
Recepti za dva
Piknik
Recepti za dvorišče
Jedi za navijače
Jedi za filmski večer
Metode kuhanja
Recepti Food Network
Zbirke receptov
Recepti po sestavinah
Zdrava prehrana
Zdravi zajtrki
Kosila
Večerje
Zdravi prigrizki
Jedi, bogate z vlakninami
Jedi brez glutena
Nizka vsebnost natrija
Nizkokalorične jedi
Jedi za diabetike
Nizkohidratni obroki
Nizka vsebnost maščob
Nizek holesterol
Kalorična vsebnost pripravljenih jedi
Vegetarijanske jedi
Veganske jedi






