Čokoladni tartufi s chia semeni
Glasovi: 1
Čas: 50 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 24
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 24
Semena in oreščki naredijo te čokoladno-lešnikove tartufe z arašidovim maslom zdrav prigrizek za sladkosnede. Čokoladni mešanici dodajte kokos, chia semena, oves, sončnična semena in sezamova semena (kot Nutello), oblikujte kroglice in uživajte!
V receptih se uporabljajo merilne posode z naslednjimi prostorninami:
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
Sestavine za recept:
- 1,5 skodelice hitro kuhanih ovsenih kosmičev
- 1/3 skodelice kokosovih kosmičev
- 1/3 skodelice čokoladno-lešnikovega namaza
- 1/4 skodelice medu
- 1 žlica chia semen
Priporočamo
Recepti s podobnimi sestavinami: čokoladno-oreškovega masla, Arašidovo maslo, kokosovi kosmiči, med, chia semena, sončnična semena, sezam, valjani oves
Kuhanje jedi po receptu:
- Na pekač dajte 1,5 skodelice hitro kuhajočih se ovsenih kosmičev in jih pecite v pečici, ogreti na 175 °C, 10 minut.
- Pustite, da se popolnoma ohladi. Prestavite v skledo in dodajte po 1/3 skodelice kokosa, čokoladno-lešnikovega namaza in hrustljavega arašidovega masla, 1/4 skodelice medu, 1 žlico chia semen in 1/4 čajne žličke grobe soli; dobro premešajte z gumijasto lopatico.
- Iz zmesi oblikujte majhne kroglice, vsaka velika približno 1 žlico. V zmes povaljajte 1/3 skodelice slanih sončničnih semen in 2 žlici sezamovih semen ter pritisnite, da se sprimejo.
Kategorije:
Podobni recepti
