Kokosovo olje

• Parfait
• Figov kompot
• Mešanica sadja in oreščkov

Lahek in okusen parfait z grškim jogurtom. Je bolj zdrava alternativa tradicionalnim parfaitom iz stepene smetane. Figov kompot ter mešanico sadja in oreščkov pripravite vnaprej, nato pa jih naložite skupaj z ... preberi več

Okusna granola ni nujno sladka. Naj bo z okusom curryja in presenečeni boste, kako harmonično združuje sladke in pikantne okuse z nežno pikantnostjo kajenskega popra in bogatimi okusi različnih oreščkov in semen. preberi več

Ti dietni vaflji so narejeni predvsem iz kokosove moke, kokosovega olja in jajc, bučni pire pa jim doda mehkobo in naravno sladkost. Idealni so za tiste, ki so na paleo dieti, in tiste, ki želijo poskusiti nekaj novega. Ocvrite jih - preberi več

Kot že ime pove, neapeljski sladoled izvira iz Italije. Ta sladica je monolitni blok plastovitega sladoleda, ki običajno vsebuje vanilijo, čokolado in jagodo. Čeprav je, kot je običajno v sodobnem času, preberi več

Ta ogromen kolaček je videti kot torta s presenečenjem v notranjosti. Ljubitelji arašidovega masla bodo še posebej navdušeni. Takoj ko začnete rezati marmoriran čokoladno-arašidov kolaček, bo izbruhnila lava - preberi več

• Torta
• Sirna torta
• Preliv

Glavna sestavina samoanske sirove torte je priljubljen ameriški samoanski piškot, ki ga tradicionalno prodajajo skavtinje. Ti hrustljavi vanilijevi piškoti so preliti s karamelo, praženim kokosom in čokoladnim prelivom. Zmečkajte jih z valjarjem. preberi več

Torta izgleda, kot da je nekdo pozabil premazati stranice s kremo. Zaradi tega je sladica ne le edinstvenega videza, ampak ima tudi manj kalorij, ker se uporabi manj stepene smetane. Poleg tega je priprava lastne kreme enostavna – preberi več

• Kolački
• Glazura

Ti okusni čokoladni kolački z glazuro so narejeni brez jajc ali mlečnih izdelkov. Prava poslastica za tiste, ki ne prenašajo laktoze, ne jedo živalskih izdelkov ali so med postom. Tudi veganski! preberi več

Palčke iz meringue postajajo vse bolj nepogrešljiv element na otroških zabavah, v sladkarnicah in kot osrednji okras prazničnih miz. Tudi preprosta bela meringue, pečena v obliki vrtnice, bo postala prava lepotica, če jo okrasite z ... preberi več

Čeprav so ti piškoti brez glutena, mlečnih izdelkov in jajc, so še vedno precej okusni, predvsem zaradi čokoladnega testa in čokoladnih koščkov, ki so vanj vmešani. Tudi tekstura piškotov ni ogrožena. Kokos - preberi več

Zdrave rezine jabolk na palčkah, okrašene z belo in temno čokoladno glazuro. Za to sladico je najbolje uporabiti čvrsta, trpka jabolka; ne bodo razpadla, ko boste vanjo zapičili palčko, in se lepo podajo k sladki čokoladi. preberi več

Za zabaven noč čarovnic je pomembno, da ne razmišljate le o kostumu in okraskih, temveč tudi o podrobnostih, kot so priboljški. Specite te tematske kolačke z očarljivimi duhovi za svoje goste. Zelo enostavni so za pripravo in ... preberi več

• Kolački
• Glazura iz kremnega sira

Zlovešče krvaveči kolački so videti, kot da bi jih vanje ugriznil sam grof Drakula. V resnici pa gre le za okusno malinovo marmelado, in če v te kolačke ugriznete sami, vas v sredini čaka še več tekoče sladkobe – preberi več

• Testo
• Polnjenje

Tudi vegani si lahko privoščijo to jabolčno pito, ki je prav tako okusna kot tradicionalna ameriška pita. Nerafinirano ekstra deviško kokosovo olje je odličen nadomestek za maslo v skorji in nadevu. Priprava nadeva: preberi več

Ti edinstveni lubenični kolački bodo zagotovo pritegnili pozornost vaših gostov in bodo hit na vaši zabavi. Potrebujete le funtno torto, belo čokolado, vanilijev preliv, jedilna barva in mini čokoladne kolačke. preberi več

Meringa je francoska sladica iz beljakov, stepenih s sladkorjem in pečenih. Je priljubljena med mnogimi in jo lahko uživate samostojno ali pa jo uporabite kot sestavino v najrazličnejših drugih sladicah. Ta recept vsebuje: preberi več

Ta okusen bananin kruh je izjemno enostaven za pripravo in je odličen za na pot. En hlebec zadostuje za 8–10 porcij. Ta recept je različica znane sladice iz banan, ki vključuje cvrtje banan z ... preberi več

• Torta
• Ganache

Ta čokoladno-mandljeva torta je prava najdba za mnoge ljudi z intoleranco na mlečne izdelke ali gluten. Čeprav ne vsebuje mlečnih izdelkov in pšenice, je torta neverjetno okusna. preberi več

Bananin čips, pečen doma, je veliko bolj zdrav kot kupljen ali navaden krompirjev čips in je prav tako hrustljav! Bananin čips je narejen iz plantane, ki jo običajno pred uživanjem skuhamo. preberi več

Če ste velik ljubitelj arašidovega masla ali pa samo iščete alternativo čokoladni glazuri, je ta recept za vas. Glazura iz arašidovega masla je neverjetno okusna in ko se strdi, postane prav tako hrustljava kot čokolada. Uporabite jo lahko ... preberi več

V poletni vročini si za pripravo sladice ne želite prižgati pečice. Tukaj na pomoč priskočijo zamrznjeni lizik. Oblikujte jih v kroglice in jih povaljajte v zdrobljenih oreščkih. Zamrznjena zmes je sestavljena iz stepene ... preberi več

• Praženo
• Marinada
• Omaka

Jajčevci Kung Pao so vegetarijanska različica znane kitajske jedi na hitro, piščanca Kung Pao. Hranljivi in ​​mesnati jajčevci se brezhibno zlijejo z azijsko omako in začimbami ter so vredna zamenjava za koščke piščanca. Hitro - preberi več

Ti nenavadni tartufi bodo obudili spomine na otroške dobrote iz testa za piškote. Ta recept ne vsebuje jajc. Lepo zaviti tartufi so popolno darilo ali poslastica. preberi več

• Torte
• Glazura iz maslene kreme

Foto recept s koraki za neverjetno lepo velikonočno torto v obliki jajca, okrašeno z barvitimi posipi, grobim sladkorjem in čokoladnimi dražeji. V notranjosti so čokoladne plasti prekrite s kremasto glazuro, ki je vse prej kot ... preberi več

Uživajte v svojih najljubših ovsenih piškotih s tartufi! Naše testo za ovsene piškote brez jajc z rozinami prelijemo z glazuro iz karamele. To je popolna kombinacija – predstavljajte si okuse jeseni in zahvalnega dne v enem! preberi več

Cimet in bela čokolada tvorita čudovit duo v teh tartufih brez jajc, narejenih iz testa za piškote. Ti tartufi so odlična darila za učitelje ali prijatelje: zapakirajte jih v škatlo z lepim ovojnim papirjem. preberi več

Ko potujem ali se vozim na delo s štirimi hčerkami, se najbolje počutim, ko vzdržujem zdrav vnos beljakovin. Moji otroci in mož obožujejo, ko delam beljakovinske ploščice, in seveda je to veliko ceneje kot kupovati. preberi več

S kombinacijo hrustljavo praženih semen, kremastega orehovega masla, žvečljivih datljev in napihnjenega prosa so te beljakovinske ploščice s superživili (chia, maca in konopljina semena) hranljive in nasitne. Pečica ni potrebna: - preberi več

• Kurkumina pasta
• Latte

Ta začinjena pijača iz kokosa brez kofeina bi lahko bila naslednja velika stvar v svetu lattejev. preberi več

Tofu in bučke, pečene pod plastjo drobtin. preberi več

• Polpete:
• Kari:

Podroben recept s fotografijami.