Brusnično-granatno omako


Glasovi: 1

Kako narediti omako iz brusnic in granatnega jabolka
Nazaj Različica za tiskanje

Čas: 2 uri in 15 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 8

Hranilna vrednost na porcijo:

Kalorije 120, skupna maščoba 2 G., nasičene maščobe 0 G., beljakovine 1 G., ogljikovi hidrati 26 G., vlaknin 4 G., holesterol 0 mg, natrij 219 mg, sladkor 20 G.


Ta omaka brez kuhanja je narejena iz sesekljanih brusnic, semen granatnega jabolka, oreščkov in svežih zelišč ter začinjena z melaso granatnega jabolka in medom. Če ne najdete svežih brusnic, jih nadomestite z zamrznjenimi, ki jih predhodno odtajate. Ta sladka in kiselkasta omaka je čudovit dodatek k pečenemu mesu ali pečenemu puranu.



V receptih se uporabljajo merilne posode z naslednjimi prostorninami:
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Sestavine za recept:


  • 450 g brusnic (odtajajte zamrznjene)
  • 1/3 skodelice sladkorja
  • 3 žlice medu
  • 0,5 žlice semen granatnega jabolka
  • 1/4 skodelice sesekljane sveže mete
  • 1/4 skodelice sesekljanega svežega peteršilja
  • 1/4 skodelice sesekljanih nesoljenih pistacij
  • 2 čajni žlički melase iz granatnega jabolka



Priporočamo

Kuhanje jedi po receptu:


  1. V multipraktiku zmešajte brusnice, sladkor in med ter drobno sesekljajte. Prenesite v skledo.
  2. Dodajte semena granatnega jabolka, meto, peteršilj, pistacije, melaso granatnega jabolka in ščepec soli ter premešajte. Pustite stati 2 uri ali postavite v hladilnik čez noč.






Kategorije:



Podobni recepti




Priporočamo branje

Enote teže hrane