Domov » recept » Zdrava prehrana » Veganske jedi

Veganski recepti



Domači veganski sir in mleko

Domače mandljevo mleko
Domače mandljevo mleko
Domače mleko iz indijskih oreščkov
Domače mleko iz indijskih oreščkov
Veganski sir iz indijskih oreščkov
Veganski sir iz indijskih oreščkov
Pikanten veganski sir Havarti z zelišči
Pikanten veganski sir Havarti z zelišči
Veganski čedar
Veganski čedar
Veganski parmezan
Veganski parmezan
Veganski Chevre z mletim poprom
Veganski Chevre z mletim poprom
Nazaj na vsebino

Prigrizki, prigrizki

Lahka gvakamole omaka
Lahka gvakamole omaka
Marinirane olive
Marinirane olive
Zelenjavne avokadove rolice
Zelenjavne avokadove rolice
Oreščki s cimetom in ingverjem
Oreščki s cimetom in ingverjem
Pomaka iz belega fižola in ohrovta
Pomaka iz belega fižola in ohrovta
Edamame in miso omaka
Edamame in miso omaka
Pomaka iz belega fižola s tortiljami
Pomaka iz belega fižola s tortiljami
Veganski sendviči s svinjino
Veganski sendviči s svinjino
Mešanica oreščkov z okusom žara
Mešanica oreščkov z okusom žara
Brusnično-kokosov relish
Brusnično-kokosov relish
Omaka iz praženih brusnic z mandljevim krhljem
Omaka iz praženih brusnic z mandljevim krhljem
Veganske tartlete s krompirjem, sladko papriko in olivami
Veganske tartlete s krompirjem, sladko papriko in olivami
Preprost humus
Preprost humus
Namaz iz avokada in zelenega graha
Namaz iz avokada in zelenega graha
Koruzna krema v kokosovem mleku
Koruzna krema v kokosovem mleku
Pečeni jabolčni čips
Pečeni jabolčni čips
Veganska omaka s čilijem in quesom
Veganska omaka s čilijem in quesom
Veganska slana sirova torta s pimentom
Veganska slana sirova torta s pimentom
Zelena marmelada
Zelena marmelada
Veganski arancini z artičokami
Veganski arancini z artičokami
Tamale z bučo in gobami
Tamale z bučo in gobami
Nazaj na vsebino

Juhe

Veganska kremna brokolijeva juha
Veganska kremna brokolijeva juha
Veganska juha iz črnega fižola in sladkega krompirja
Veganska juha iz črnega fižola in sladkega krompirja
Veganska zelenjavna curry enolončnica
Veganska zelenjavna curry enolončnica
Kremna koruzna juha s krompirjem in kokosovim mlekom
Kremna koruzna juha s krompirjem in kokosovim mlekom
Kremna juha iz brokolija, koruze in kokosovega mleka
Kremna juha iz brokolija, koruze in kokosovega mleka
Bučna kremna juha s šalotko in kokosovim mlekom
Bučna kremna juha s šalotko in kokosovim mlekom
Paradižnikova juha s kremo iz indijskih oreščkov
Paradižnikova juha s kremo iz indijskih oreščkov
Nazaj na vsebino

Solate

Veganska tunina solata s semeni
Veganska tunina solata s semeni
Šira-ae: Solata iz tofuja
Šira-ae: Solata iz tofuja
Veganska krompirjeva solata s kremastim prelivom
Veganska krompirjeva solata s kremastim prelivom
Veganska testeninska solata s kremastim prelivom
Veganska testeninska solata s kremastim prelivom
Nazaj na vsebino

Glavne jedi

Veganska omleta s tofujem in špinačo
Veganska omleta s tofujem in špinačo
Veganski gratinirani krompir
Veganski gratinirani krompir
Veganski rakovi kolački iz čičerike
Veganski rakovi kolački iz čičerike
Veganske fižolove klobase za zajtrk
Veganske fižolove klobase za zajtrk
Veganski lečni burgerji
Veganski lečni burgerji
Veganski fettuccine Alfredo z limono
Veganski fettuccine Alfredo z limono
Veganski pečeni česnov zdrobljeni krompir
Veganski pečeni česnov zdrobljeni krompir
Veganski Sloppy Joe's burger s hrustljavim prelivom
Veganski Sloppy Joe's burger s hrustljavim prelivom
Špageti iz buče s česnom, pekočo papriko in zelišči
Špageti iz buče s česnom, pekočo papriko in zelišči
Polnjena buča z divjim rižem in žajbljem
Polnjena buča z divjim rižem in žajbljem
Testenine s cvetačo
Testenine s cvetačo
Veganski tacosi s sirom in vloženo rdečo čebulo
Veganski tacosi s sirom in vloženo rdečo čebulo
Zimska zelenjava v kokosovem mleku iz počasnega kuhalnika
Zimska zelenjava v kokosovem mleku iz počasnega kuhalnika
Veganska pastirska pita
Veganska pastirska pita
Veganski makaroni s sirom
Veganski makaroni s sirom
Veganska lazanja z gobami in špinačo
Veganska lazanja z gobami in špinačo
Veganski Unagi Donburi
Veganski Unagi Donburi
Veganski lečni čili
Veganski lečni čili
Veganska omaka Alfredo
Veganska omaka Alfredo
Beli fižol iz počasnega kuhalnika
Beli fižol iz počasnega kuhalnika
Veganska rižota z žafranom
Veganska rižota z žafranom
Veganski dal
Veganski dal
Veganski teksaški burger
Veganski teksaški burger
Veganske čičerikine "rakove" torte
Veganske čičerikine "rakove" torte
Veganska enolončnica iz zelenega fižola
Veganska enolončnica iz zelenega fižola
Veganska jajca Benedikt
Veganska jajca Benedikt
Cvetača, pečena v pečici, z granatnim jabolkom in tahinijem
Cvetača, pečena v pečici, z granatnim jabolkom in tahinijem
Veganski pečeni fižol
Veganski pečeni fižol
Rutabaga in kokosov pire
Rutabaga in kokosov pire
Veganski makaroni s sirom in cvetačo
Veganski makaroni s sirom in cvetačo
Nazaj na vsebino

Pekarna

Veganska bučna pita
Veganska bučna pita
Veganski vanilijevi kolački
Veganski vanilijevi kolački
Veganska sirova torta
Veganska sirova torta
Veganska jabolčna pita
Veganska jabolčna pita
Veganski sladkorni piškoti
Veganski sladkorni piškoti
Veganska korenčkova torta
Veganska korenčkova torta
Veganski bananin kruh
Veganski bananin kruh
Veganski borovničevi mafini
Veganski borovničevi mafini
Veganski piškoti s čokoladnimi koščki
Veganski piškoti s čokoladnimi koščki
Vanilijev kolaček z vegansko kremo
Vanilijev kolaček z vegansko kremo
Veganske palačinke
Veganske palačinke
Veganski breskov cobbler
Veganski breskov cobbler
Veganski čokoladni kolački
Veganski čokoladni kolački
Ajdov kolaček z muškatno bučo
Ajdov kolaček z muškatno bučo
Veganska sladica “Pavlova”
Veganska sladica “Pavlova”
Veganski vanilijevi orehovi piškoti
Veganski vanilijevi orehovi piškoti
Veganske meringue
Veganske meringue
Veganski čokoladni krofi
Veganski čokoladni krofi
Čokoladni kolački s sladkim krompirjem in kokosovo kremo
Čokoladni kolački s sladkim krompirjem in kokosovo kremo
Veganski mafini s hruškami, brusnicami in pekan orehi
Veganski mafini s hruškami, brusnicami in pekan orehi
Veganske bananine palačinke
Veganske bananine palačinke
Veganski čokoladni fondant
Veganski čokoladni fondant
Medenjaki z glazuro
Medenjaki z glazuro
Vegansko testo za pito
Vegansko testo za pito
Veganski francoski toast z ovsenim mlekom
Veganski francoski toast z ovsenim mlekom
Veganska bučna čokoladna torta
Veganska bučna čokoladna torta
Veganski polnozrnati vaflji
Veganski polnozrnati vaflji
Veganski piškoti
Veganski piškoti
Veganski bananini mafini
Veganski bananini mafini
Veganski francoski toast
Veganski francoski toast
Nazaj na vsebino

Sladice

Veganski vanilijev sladoled
Veganski vanilijev sladoled
Veganski tartufi
Veganski tartufi
Gajar ka halwa - veganski recept
Gajar ka halwa - veganski recept
Čokoladni makadamijini oreščki
Čokoladni makadamijini oreščki
Sladoled iz ovsenega mleka
Sladoled iz ovsenega mleka
Mango sago s pomelom
Mango sago s pomelom
Sladoled Pina Colada
Sladoled Pina Colada
Sladoled iz čičerike s čokolado, kokosom in mandlji
Sladoled iz čičerike s čokolado, kokosom in mandlji
Veganski avokadov puding
Veganski avokadov puding
Kokosov puding s chia semeni za zajtrk
Kokosov puding s chia semeni za zajtrk
Čokoladni tofu sladoled z jagodno omako in stepeno kokosovo smetano
Čokoladni tofu sladoled z jagodno omako in stepenim kokosom
Sladoled iz čičerike in mete s čokoladnimi koščki
Sladoled iz čičerike in mete s čokoladnimi koščki
Nazaj na vsebino

Pijače

Domače mandljevo mleko
Domače mandljevo mleko
Domače mleko iz indijskih oreščkov
Domače mleko iz indijskih oreščkov
Nazaj na vsebino

Omake

Lahka gvakamole omaka
Lahka gvakamole omaka
Kremna omaka iz indijskih oreščkov iz mešalnika s 5 sestavinami
Kremna omaka iz indijskih oreščkov iz mešalnika s 5 sestavinami
Pomaka iz belega fižola in ohrovta
Pomaka iz belega fižola in ohrovta
Edamame in miso omaka
Edamame in miso omaka
Pomaka iz belega fižola s tortiljami
Pomaka iz belega fižola s tortiljami
Veganska omaka
Veganska omaka
Preprost humus
Preprost humus
Namaz iz avokada in zelenega graha
Namaz iz avokada in zelenega graha
Veganski bazilikin pesto
Veganski bazilikin pesto
Nazaj na vsebino

Vsi veganski recepti

36 okusnih jedi s fižolom in čičeriko
36 okusnih jedi s fižolom in čičeriko
Zdravi recepti iz cvetače
Zdravi recepti iz cvetače
Najboljši obroki na rastlinski osnovi - 54 veganskih receptov
Najboljše jedi na rastlinski osnovi - 54
Veganska tempeh slanina
39 kcal
Čas: 1 ura
Kompleksnost: zlahka
Količina: 16–18 rezin
Tamari omaka, rjavi sladkor, tekoči dim, paprika, kumina, česen v prahu, tempeh...

Obstaja nekaj ključnih tehnik za pripravo te veganske slanine z uporabo tempeha, rastlinskega vira beljakovin, pridobljenega iz ...

Pražen zeleni fižol in gobe
251 kcal
Čas: 20 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Zeleni fižol, šampinjoni, ostrigarji, šalotka, česen, rožmarin, kosmiči rdeče paprike, šerijev kis, meta ...

Za to prilogo se zeleni fižol rahlo prepraži v ponvi. Moral bi ostati hrustljav in svetlo zelen ter ...

Popoln ocvrt krompir v podeželskem slogu
497 kcal
Čas: 35 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 10
Rumeni krompir, paprika, mleti kajenski poper, česen, čebula v prahu, rožmarin ...

Da bi zagotovili, da so lupine krompirja na zunanji strani popolnoma zlato rjave in hrustljave, znotraj pa mehke in kremaste, je Ree Drummond najprej ...

Pečen krompir v lupini z začimbami za taco
238 kcal
Čas: 50 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 12
krompir, začimba za taco ...

Ta priloga je najlažji način za uživanje v okusih teksaško-mehiške kuhinje. Ree Drummond posipa narezan krompir z ...

Pečen pak čoj
142 kcal
Čas: 20 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 2
bok čoj, rižev kis, mlada čebula, sezamova semena ...

Molly Yeh premeša pak choy in mlado čebulo z riževim kisom in čilijevim oljem, nato pa ju speče na žaru ...

Sveža solata iz zelenjavnih trakov v limoninem prelivu
178 kcal
Čas: 15 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
rumene bučke, korenje, beluši, drobnjak, peteršilj, limonin sok, paprika ...

Sočna, živahna zelenjava, narezana na trakove in prelita z lahkim limoninim prelivom, naredi to solato spomladansko svežo in čudovito. Njena ...

Vegetarijanski tamali v tlačnem kuhalniku
625 kcal
Čas: 1 ura in 40 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 24
rumene bučke, sladka paprika, margarina, koruzni lističi, jalapeño paprika, paradižnik, koruzna moka, začimba za čili, kumina ...

Okusni tamali ne potrebujejo nujno mesa kot nadeva. S pravo kombinacijo zelenjave in začimb vegetarijanski tamali ...

Kako kuhati črni riž
172 kcal
Čas: 50 minut
Kompleksnost: zlahka
Količina: 450 g (3 žlice)
črni nerone riž ...

Črni riž je že od antičnih časov cenjen zaradi svojega bogatega, oreščkastega okusa in visoke vsebnosti antioksidantov. Obstaja veliko različnih ...

Pečena jeruzalemska artičoka s pastinakom
209 kcal
Čas: 35 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
korenina pastinaka, rožmarin, čebula, česen, jeruzalemska artičoka, črni poper ...

Jeruzalemske artičoke so gomolji, ki spominjajo na križanca med krompirjem in ingverjem. So sorodniki sončnice ...

Hrustljav brstični ohrovt s čilijem v pečici
163 kcal
Čas: 25 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Brstični ohrovt, kosmiči rdeče paprike, limonina lupinica ...

Po tej prilogi si bodo celo tisti, ki ne marajo brstičnega ohrovta, želeli še! Vse se vrti okoli okusne zlate ...

Solata iz svežega brstičnega ohrovta z jabolkom in rjavim rižem
208 kcal
Čas: 15 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 6
Brstični ohrovt, jabolka, rjavi riž, ingverjeva korenina, limonin sok, dijonska gorčica, peteršilj ...

Za okusno prilogo v samo 15 minutah zmešajte svež brstični ohrovt, jabolko Granny Smith in kuhan rjavi riž ...

Pečeni jabolčni čips
24 kcal
Čas: 1 ura in 30 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 8
jabolka, začimba za bučno pito, mleti ingver, janeževa semena ...

Presenečeni boste, kako enostavno je narediti te okusne in zdrave jabolčne čips. Najtežji del je verjetno ...

Solata iz pečene zelenjave
327 kcal
Čas: 1 ura
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 6
Muškatna buča, šalotka, orehi, balzamični kis, mešanica solat, špinača, rukola, bučna semena, radič, polnozrnata gorčica, rdeči vinski kis ...

Ta solata vsebuje okusno kombinacijo sladko pečene šalotke in muškatne buče na posteljici iz sveže solate ...

Veganski avokadov puding
Čas: 10 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 2
Avokado, kakav ...

Uživajte v bogatem okusu in gladki teksturi čokoladnega pudinga s to sladico brez mlečnih izdelkov. Njena ...

Veganski makaroni s sirom v pečici
402 kcal
Čas: 55 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 10
testenine, indijski oreščki, gorčični prah, česen v prahu, škrob ...

"Če pričakujete veganske goste za večerjo ali poskušate zmanjšati uživanje mlečnih izdelkov, vam lahko zagotovim, da je ta možnost ..."

Veganski arancini z artičokami
260 kcal
Čas: 2 uri in 25 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 25
riž arborio, artičoke, bazilika ...

Če iščete italijansko prilogo ali predjed, v kateri lahko uživa velika skupina z različnimi okusi, so te ...

Veganska omaka Alfredo
173 kcal
Čas: 8 ur in 20 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 8
indijski oreščki ...

Neverjetno, kremasto omako Alfredo lahko naredite brez mlečnih izdelkov! Zmešajte indijske oreščke z ...

50 vegetarijanskih receptov, ki jih bodo vsi oboževali
50 vegetarijanskih receptov, ki jih boste oboževali
16 najboljših receptov s črnim fižolom
16 najboljših receptov s črnim fižolom
Sladoled iz ovsenega mleka
233 kcal
Čas: 4 ure in 45 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 8
...

Ta kremasti veganski sladoled je enostaven za pripravo z uporabo kupljenega ovsenega mleka. Maslo indijskih oreščkov in kokosovo olje dodata okusen ...

19 načinov za pripravo resnično okusne enolončnice iz zelenega fižola
19 načinov za pripravo res okusne hrane
Sladoled Pina Colada
276 kcal
Čas: 20 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 8
kokosova krema, kokosov sladoled, ananas ...

Ta tropski sladoled je morda brez mlečnih izdelkov, vendar je zaradi kokosa še vedno gladek in kremast ...

Živila, ki se jim nutricionisti izogibajo
Živila, ki se jim nutricionisti izogibajo
Testenine Orecchiette z vegansko klobaso in brstičnim ohrovtom
620 kcal
Čas: 1 ura
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Testenine Orecchiette, brstični ohrovt, semena komarčka, limonina lupinica, kosmiči rdeče paprike ...

Z vegansko klobaso in brstičnim ohrovtom bodo te testenine navdušile vse vaše goste, tako vegane kot mesojedce. Karamelizirana zelenjava ...

Veganska jajca Benedikt
2233 kcal
Čas: 10 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 1
tofu, toast, sojino mleko, špinača, česen, kurkuma ...

Nobena od sestavin te jedi ne vsebuje živalskih proizvodov, niti jajc, pa čeprav se sliši paradoksalno, ...

Bučna kremna juha s šalotko in kokosovim mlekom
202 kcal
Čas: 1 ura
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Muškatna buča, kokosovo olje, ingverjeva korenina, krompir, mlada čebula, mleti kajenski poper, lovorjev list ...

Naravno sladkost te bučne juhe lepo uravnotežijo kajenski poper, ingver in kanček svežega koriandra. Kokosovo mleko ...

Kremna juha iz brokolija, koruze in kokosovega mleka
196 kcal
Čas: 1 ura
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Brokoli, kokosovo olje, ingverjeva korenina, mlada čebula, krompir, mandlji, koruza, kokosovo mleko ...

Ta kremna veganska juha je narejena iz brokolija in koruze, malo krompirja, kokosovega olja in kokosa ...

Prejšnji Naprej

1 2 3 4 5 6 7 8



Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane