Mešanica za prigrizke Ranch brez oreščkov

Glasovi: 1

Kako narediti - mešanica za prigrizke brez oreščkov

Čas: 35 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 10

Hranilna vrednost na porcijo:

Kalorije 271, skupna maščoba 6 G., nasičene maščobe 3 G., beljakovine 8 G., ogljikovi hidrati 48 G., vlaknin 4 G., holesterol 13 mg, natrij 502 mg, sladkor 5 G.

Skoraj nobena mešanica za prigrizek za pot ni popolna brez hrustljavih oreščkov, če pa imate alergijo na oreščke, a hrepenite po hrustljavih, lahko najdete odlično zamenjavo. Ta mešanica za pot na primer uporablja pražen japonski zeleni grah, ki se odlično dopolnjuje s krutoni iz bagelov, mini presticami in riževimi kosmiči. Svojo mešanico za pot prelijte z okusnim okusom ranč preliva tako, da jo premešate s pinjenim mlekom v prahu, posušenimi zelišči, limetino lupinico in drugimi začimbami. Vse se hitro skuha v mikrovalovni pečici.

V receptih se uporabljajo merilne posode z naslednjimi prostorninami:
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Sestavine za recept:

6 žlic suhega pinjenca (glejte opombo)
1 žlica česna v prahu
1 žlica čebule v prahu
1/8 - 1/4 čajne žličke kajenskega popra
4 skodelice riževih kosmičev
2 skodelici ocvrtega slanega zelenega graha (glejte opombo)
1,5 skodelice krutonov za bagel, nalomljenih na koščke
1,5 skodelice mini prestic
4 žlice nesoljenega masla
Lupinica 3 limon
2 žlici posušenega drobnjaka
2 žlici posušenega peteršilja
2 žlici destiliranega kisa

Predlogi za zamenjavo sestavin

Priporočamo

Recepti s podobnimi sestavinami: grah, suhi zajtrk, limonina lupinica, drobnjak, česen v prahu, čebula v prahu, mleti kajenski poper

Kuhanje jedi po receptu:

V majhni skledi zmešajte pinjenec v prahu, česen v prahu, čebulo v prahu, 2 čajni žlički soli in kajenski poper. V veliki skledi, primerni za mikrovalovno pečico, zmešajte riževe kosmiče, grah, krutone in presce.
V majhni skledi v mikrovalovni pečici segrevajte maslo, limonino lupinico, drobnjak in peteršilj na visoki moči 30 sekund; premešajte, nato pa nadaljujte s segrevanjem, dokler se maslo ne stopi, še 15 sekund. Dodajte kis.

Masleno mešanico vlijte v skledo s prigrizki in dobro premešajte, da se prekrije. Potresite s suho mešanico pinjenca in dobro premešajte, da se prekrije.
Mešanico prigrizkov segrevajte v mikrovalovni pečici pri najvišji moči 2 minuti; premešajte, nato pa segrevajte še 3 minute, pri čemer dobro premešajte vsakih 45 sekund.
Vse skupaj položite na velik pekač z robom in pustite, da se 10 minut ohladi in suši, preden ga shranite v nepredušno zaprte posode. Prigrizke lahko hranite 2 dni pri sobni temperaturi..

Opomba

Pinjenec v prahu lahko najdete v pekovskih oddelkih in na spletu.

Ocvrt zeleni grah lahko najdete v oddelkih z oreščki, japonskih trgovinah z živili in spletnih trgovinah.