Mešanica oreščkov in prigrizkov Masala
Glasovi: 1
Čas: 40 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 14
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 14
Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 323, skupna maščoba 20 G., nasičene maščobe 3 G., beljakovine 11 G., ogljikovi hidrati 30 G., vlaknin 5 G., holesterol 0 mg, natrij 241 mg, sladkor 6 G.
Kalorije 323, skupna maščoba 20 G., nasičene maščobe 3 G., beljakovine 11 G., ogljikovi hidrati 30 G., vlaknin 5 G., holesterol 0 mg, natrij 241 mg, sladkor 6 G.
Ta mešanica prigrizkov ima vse: arašide, pistacije, krompirjeve čipse, presce, koruzne oreščke, posušen mango in začimbo kokosova masala, ki mešanici doda okuse indijske kuhinje. Posušen mango dodajte nazadnje, ko se mešanica popolnoma ohladi.
V receptih se uporabljajo merilne posode z naslednjimi prostorninami:
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
Sestavine za recept:
Mešanica začimb za masalo
- 1/4 skodelice nesladkanih kokosovih kosmičev
- 3 žlice sladkorja
- 2 čajni žlički začimbe garam masala
- 1 čajna žlička curryja v prahu
- 0,5 čajne žličke mlete kurkume
Oreški
- Rastlinsko ali repično olje za mazanje pekača
- Beljakovina 1 velikega jajca
- 3 skodelice nesoljenih surovih pistacij
- 1 skodelica nesoljenih surovih arašidov
- 1 skodelica mini prestic
- 1 skodelica krompirjevih čipsov
- 0,5 žlice koruznih oreščkov
- 0,5 skodelice sesekljanega posušenega manga
Priporočamo
Recepti s podobnimi sestavinami: pistacije, Arašid, kokosovi kosmiči, kari, kurkuma, garam masala
Kuhanje jedi po receptu:
- V majhni skledi zmešajte kokos, sladkor, garam masalo, curry v prahu, kurkumo, če jo uporabljate, in 1,5 čajne žličke soli ter postavite na stran.
- Pečico segrejte na 175 °C. Pekač z robom rahlo namastite z rastlinskim oljem.
- Oreški:
Beljak dajte v veliko skledo in stepite, dokler se ne speni. Dodajte oreščke, presce, čips in koruzne oreščke ter premešajte, da se prekrijejo. Dodajte mešanico začimb in premešajte, da se prekrijejo. - Mešanico oreščkov enakomerno razporedite po pripravljenem pekaču in pecite, občasno premešajte, dokler ne postane zlato rjave barve, 15–20 minut. Pustite, da se ohladi na pekaču.
- Mešanico oreščkov prenesite v veliko skledo in vmešajte posušen mango.
Kategorije:
Podobni recepti
