Zamrznjena piščančja prsa v počasnem kuhalniku

Glasovi: 3

Kako kuhati zamrznjene piščančje prsi v počasnem kuhalniku

Čas: 30 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 2

Hranilna vrednost na porcijo:

Kalorije 68, skupna maščoba 3 G., nasičene maščobe 1 G., beljakovine 8 G., ogljikovi hidrati 0 G., vlaknin 0 G., holesterol 25 mg, natrij 115 mg, sladkor 0 G.

Kuhanje zamrznjenih piščančjih prsi v počasnem kuhalniku je vaše skrivno orožje med tednom, ko je časa malo in ni časa za odmrzovanje. Po končanem ciklu kuhanja v počasnem kuhalniku pustite, da se tlak naravno sprosti 10 minut. Hitro sproščanje bo piščanca izsušilo, če pa boste paro počasi sproščali, boste prerazporedili vse sokove v prsih, kar bo imelo za posledico polne in sočne prsi, idealne za piščančjo solato ali katero koli drugo jed, ki zahteva kuhanega piščanca.

V receptih se uporabljajo merilne posode z naslednjimi prostorninami:
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Sestavine za recept:

2 zamrznjena piščančja prsa (170–220 g vsaka)

Predlogi za zamenjavo sestavin

Priporočamo

Recepti s podobnimi sestavinami: piščančje prsi

Kuhanje jedi po receptu:

Zamrznjene piščančje prsi dajte v počasni kuhalnik. Obilno začinite s soljo in črnim poprom. Vode ni treba dodajati. Sledite navodilom proizvajalca, zaprite pokrov in pripravite počasni kuhalnik. Kuhajte na pritisk 10 minut.
Ko je cikel kuhanja v tlačnem loncu končan, sledite navodilom proizvajalca in pustite, da se tlak naravno sprosti. Po 10 minutah odprite in odstranite pokrov, pri čemer pazite, da se ne opečete s preostalo paro.