Sočne piščančje prsi v pečici (brez odmrzovanja)

Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Verjetno ste pozabili odmrzniti piščančje prsi, preden ste pripravljeni kuhati za večerjo. Seveda jih lahko daste v vrečko v vročo vodo, vendar to še vedno traja nekaj časa. S tem receptom lahko piščančje prsi spečete neposredno iz zamrzovalnika, in bodo sočne in hrustljave s skorjico iz drobtin. Le ne pozabite: zamrznite jih v enakomerni plasti, eno za drugo, v vrečki ali plastični foliji. Ta recept ne bo deloval z velikimi zamrznjenimi kepami.
Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 502, skupna maščoba 26 G., nasičene maščobe 4 G., beljakovine 53 G., ogljikovi hidrati 12 G., vlaknin 1 G., holesterol 168 mg, natrij 634 mg, sladkor 1 G.
Kalorije 502, skupna maščoba 26 G., nasičene maščobe 4 G., beljakovine 53 G., ogljikovi hidrati 12 G., vlaknin 1 G., holesterol 168 mg, natrij 634 mg, sladkor 1 G.
Sestavine:
- 2 žlici majoneze
- 2 žlici dijonske gorčice
- 1 žlica sesekljanih svežih listov peteršilja
- 1 strok česna, drobno sesekljan
- 1 skodelica panko drobtin
- 1/4 skodelice olivnega olja
- 4 posamično zamrznjene polovice piščančjih prsi brez kosti in kože (približno 220 g vsaka)
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
Priporočamo
Priprava:
- 1. korak
- Pečico segrejte na 220 °C in pekač obložite s folijo. 2. korak
- V majhno skledo dajte majonezo, gorčico, peteršilj in česen ter premešajte. V drugo skledo dajte drobtine, olivno olje in 1/2 čajne žličke soli in popra ter premešajte. 3. korak
- Zamrznjenega piščanca položite na pripravljen pekač. Piščanca enakomerno razporedite in vrh ter stranice vsakega kosa premažite z majonezno mešanico. Predela, premazana z majonezo, potresite z mešanico drobtin in trdno pritisnite, da se sprime. 4. korak
- Pecite, dokler ni zlato rjava in dokler termometer, vstavljen v najdebelejši del vsake prsi, ne pokaže 74 °C, 30 do 35 minut.
Glasovi: 1
Kategorije
recept / Enostavni recepti za piščanca / Pečica / Večerja / Kalorična vsebnost pripravljenih jedi / Glavne jedi / Ptica / Food Network - receptiPodobni recepti
Brusketa s piščancem v ponvi
Piščančji file v gorčični omaki z estragonom,
Piščančji file z limono in zelišči, beluši in
Piščančji file z mocarelo in paradižnikom
Pikantne piščančje prsi tandoori s pečeno marmelado
Polnjene piščančje prsi s sirom in brusnicami v
Piščančji figini nadevi
Piščančji file s polento in češnjevimi paradižniki v
Piščančje prsi, polnjene s pekan orehi
Polnjene piščančje prsi s kozjim sirom in
Polnjene piščančje prsi s špinačo in
Piščančji file z maslom in pehtranom
Polnjene piščančje prsi s špinačo in
Pikantna piščančja prsa z datlji
Losos v paradižnikovi omaki (brez odmrzovanja)
Zamrznjena piščančja prsa v počasnem kuhalniku
Pečena puranja prsa z zelišči
Pečena puranja prsa z omako
Ocvrta piščančja prsa z maslom in zelišči
Piščančji zrezek s sirom in paradižnikovo solato z
Piščančje prsi, polnjene z brokolijem in sirom, ter
Sočen piščanec v testu iz kislega mleka
34 najboljših receptov za večerjo s piščančjimi prsmi
Pikantne piščančje prsi na popečenem ploščatem kruhu z
Piščančji file, polnjen z gobami in kozjim sirom
Popolno ocvrte piščančje prsi
Piščančji file in solata z redkvijo in ingverjem
Piščančja prsa marinirana v zeliščih, pečena na žaru
Polnjene piščančje prsi, ocvrte na
Pečena piščančja prsa z marinirano
Maroški piščančji file s kuskusom
Piščančji file v limonini omaki
Predjedi
Prigrizki iz piva
Predjedi s sirom
Sendviči
Prigrizki
Kanapeji
Različne predjedi
Prigrizki z omakami
Mesne predjedi
Ribje predjedi
Zelenjavne predjedi
Predjedi z jajci
Juhe
Hladne juhe
Kremne juhe
Kremne juhe
Juhe s prelivi
Bistre juhe
Zelenjavne juhe
Goste juhe, enolončnice
Mesne juhe
Ribje juhe
Juhe s testeninami in žiti
Glavne jedi
Meso
Ptica, divjad
Priloge
Zelenjava, gobe
Ribe, morski sadeži
Žita, stročnice
Jajca, mlečni izdelki
Testenine
Enolončnice
Solate
Tople solate
Zelenjavne solate
Listnate solate
Sadne solate
Solate z žiti in testeninami
Solate z mesom
Solate z ribami
Solate z jajci
Solate s fižolom
Solate s kruhom
Hitra hrana
Hamburgerji
Sendviči
Hrenovke
Pice
Vroči sendviči
Jedi iz tortilje
Jedi iz pite
Palačinke
Omake za hitro hrano
Ocvrte jedi
Omake
Začimbe
Omake
Omake
Namazi
Glazure in omake za žar
Solatni prelivi
Mešanice olj
Emulzijske omake
Sladke omake
Pekoče omake
Omake za hitro hrano
Žar, pekač na žaru
Meso na žaru
Perutnina na žaru
Ribe na žaru
Prekajene jedi
Pečena zelenjava in sadje
Izdelki iz moke na žaru
Glazure in omake za žar
Pekarna
Slane pite, pice
Domači kruh
Krompirjeve palačinke, palačinke
Nesladkane žemljice, pite
Nesladkani piškoti in mafini
Sladice
Kolački
Sadne sladice
Piškotek
Torte
Krofi, pite, žemljice
Sladkarije in majhne sladkarije
Kreme, omake, pene, pudingi
Sufle, meringe, meringe
Žele
Sladoled, sorbeti
Torte
Sladke pite, torte
Palačinke, ocvrtki, vaflji, toast
Žitarice za zajtrk, granola, müsli
Pijače
Mlečni napitki
Smutiji, granite
Pijače na osnovi kave in čokolade
Sadne pijače, sokovi
Čaj in zeliščne pijače
Topli napitki
Alkoholni koktajli
Koktajli z vodko
Koktajli z ginom
Koktajli z viskijem
Koktajli z vinom
Koktajli z žganjem, konjakom
Koktajli z absintom
Koktajli z rumom
Koktajli s penečim vinom
Koktajli s tekilo
Koktajli s pivom
Koktajli z likerji
Ledeni koktajli
Metode kuhanja
Cvrtnik na vroč zrak
Lonec na pritisk
Hladne jedi
Večnamenski kuhalnik
Polnjene jedi
Cvrtje v olju
Dvojni kotel
Ponev
Pekač
Folija
Pečica
Pražar
Mešalnik
Mešalnik
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalovna pečica
Vok
Vložene jedi
Sušena in konzervirana živila
Vložene jedi
Poširane jedi
Slane jedi
Prekajene jedi
Konzervirana hrana
Sezonske jedi
Praznične jedi
Novo leto
Božič
Valentinovo
8. marec
Velika noč
1. maj
Noč čarovnic
Rojstni dan
Jedi za zabave
Poročne jedi
Koktajl zabava
Večerja
Materinski dan
Kuhinje sveta
Evropski
Francoščina
Italijanščina
Španščina
Grščina
Angleščina
Irski
Nemščina
Portugalščina
avstrijski
poljščina
Ruščina
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
Kategorije
Zajtrki
Kosila
Večerje
Otroške jedi
Jedi za prihodnjo uporabo
Proračunski recepti
Tolažilna hrana
Recepti za eno osebo
Recepti za dva
Piknik
Recepti za dvorišče
Jedi za navijače
Jedi za filmski večer
Metode kuhanja
Recepti Food Network
Zbirke receptov
Recepti po sestavinah
Zdrava prehrana
Zdravi zajtrki
Kosila
Večerje
Zdravi prigrizki
Jedi, bogate z vlakninami
Jedi brez glutena
Nizka vsebnost natrija
Nizkokalorične jedi
Jedi za diabetike
Nizkohidratni obroki
Nizka vsebnost maščob
Nizek holesterol
Kalorična vsebnost pripravljenih jedi
Vegetarijanske jedi
Veganske jedi






