Lečin toast
Glasovi: 1
Čas: 15 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Lečin toast je okusen, zdrav in zelo hranljiv. Za najbolj zdrav prigrizek ga pripravite z večzrnatim kruhom. Konzervirana leča bo znatno skrajšala čas kuhanja. Potresite s sesekljanimi svežimi zelišči in uživajte za zajtrk ali čez dan.
V receptih se uporabljajo merilne posode z naslednjimi prostorninami:
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
Sestavine za recept:
- Ena pločevinka (425 g) leče
- Večzrnati kruh
- 2 mladi čebuli
- 1 čajna žlička sesekljanega ingverja
- Pol stroka jalapeno paprike
Priporočamo
Recepti s podobnimi sestavinami: leča, večzrnati kruh, ingverjeva korenina, peteršilj, jalapeno paprika, paradižniki, kari, zdravice
Kuhanje jedi po receptu:
- V ponvi s premazom proti prijemanju na olivnem olju 1 minuto prepražite 2 narezani mladi čebuli (samo beli del), 1 čajno žličko mletega ingverja, 1 strok mletega česna in 1/2 sesekljane rdeče jalapeño paprike brez semen. Dodajte 1 sesekljan paradižnik in 1/2 čajne žličke curryja v prahu; kuhajte 1 minuto.
- Dodajte eno 425-gramsko konzervo leče (odcedite morebitno tekočino) in jo segrejte; lečo pretlačite in po okusu začinite s soljo. Lečo razporedite po 4 rezinah namaščenega večzrnatega toasta. Potresite s sesekljano mlado čebulo in koriandrom.
Kategorije:
Podobni recepti
