Recepti z nizko vsebnostjo maščob

Losos ni le odlično dopolnilo k sveži solati iz tabuleja, ampak ima tudi dovolj čvrsto meso, da se lahko nabode na nabodala in prenese peko na žaru. Ne bo se drobil kot bolj nežen beli ...

V tem receptu so uporabljeni jagnječji zrezki T-bone (del fileja in ledja s kostjo na sredini). So cenejši od jagnječjih karejev, vendar je meso prav tako okusno in sočno. Zrezke natrite z ...

Kozice so pečene z riževimi rezanci v dišečem kokosovem kariju z limonsko travo v posameznih pergamentnih zavitkih. Ta metoda pomaga doseči bogat okus brez odvečne maščobe ali soli. Poleg tega ...

Za prefinjen pridih preprosti jedi dodajte grenivko! Ta recept vsebuje poširanega lososa, postreženo z lahko grenivkino solato. Poskrbite, da boste temeljito odstranili krhlje ...

Marinada iz grozdnega želeja in sojine omake kar najbolje poudari okus ocvrte ribe. Riba se v njej najprej marinira, nato se marinada reducira in spremeni v glazuro, ki se nato premaže po ribi ...

Pripravite lahko in zdravo juho z belo ribo, pokrovačami in šitake gobami, ki jo ogreje bogat okus ingverja in mlade čebule. Za ta recept bo primerna katera koli gosta juha ...

Zvezda te mehiško navdihnjene enolončnice je pečen piščanec, kuhan z rižem, paradižnikom, česnom, koriandrom in veliko stopljenega sira. Nadev je prelit s koruznimi tortiljami in ocvrt v ...

To je lažja in bolj hranljiva različica klasične pastirske pite, ki jo lahko pripravimo v posameznih pekačih ali v enem velikem pekaču. Namesto mastnega mletega mesa ...

Antoksantini (ki jih ne smemo zamenjevati z antocianini, ki jih najdemo v rdečem, modrem in vijoličnem sadju in zelenjavi) so odgovorni za belo in kremasto rumeno barvo zelenjave. Znani so po svojih antioksidativnih lastnostih ...

Ainina jed s petimi sestavinami je pečena v pečici namesto ocvrta, kar pomeni, da jo lahko uživate brez slabe vesti. Kaj je skrivnost hrustljave skorje brez cvrtja? Svetlo rjavi sladkor pomaga ...

Ocvrt file trske, natrgan s čilijem, postrežemo s solato iz ocvrtega zelja in paprike, pikantno majonezno omako in rezino koruznega kruha. Vsako porcijo okrasimo z rezinami limete za ...

Ta poenostavljena različica mehiške juhe posole se pripravi v le pol ure, vendar začimbe, sveži jalapeñi in konzervirane čili paprike poskrbijo za bogat okus. Postrezite z ...

Zlato mleko s kurkumo je topel, zdrav napitek, ki pomaga krepiti imunski sistem in se boriti proti prehladom v hladnem vremenu. Narejen je iz mleka brez laktoze, poleg kurkume pa vsebuje tudi ...

Presenetite svoje prijatelje na hišni zabavi s šotom želeja Tequila Sunrise. Narejen je iz kupljenih mešanic želeja v različnih barvah in prepojen s tekilo. Vsak šot nanesite v plasteh zaporedoma, ...

Sočne kozice, koščke ananasa in sladke paprike zmešajte v omaki teriyaki in postrezite na foliji z rižem za okusen obrok vse v enem. Vaši gostje bodo to oboževali ...

Pomaranča, ananas in sveže jabolko dajejo tej okusni pijači osvežujoč tropski okus. Svež ali konzerviran ananas bo deloval. Vse sestavine zmešajte skupaj ...

Poletna bela sangrija združuje lahko belo vino, liker Limoncello in limonino sodo z aromatičnim sirupom iz koriandra. Naredi edinstveno, osvežilno limonado za odrasle. Sangrijo zmešajte v ...

Za zdrave zrezke s hrustljavo paniranjem najprej uporabite pusto svinjsko ledjo, nato pa se namesto cvrtja odločite za pečico. Peka bo trajala ...

Bezgov liker temu martiniju doda prijeten cvetlični vonj, limonin sirup pa osvežilno noto. Vsak kozarec okrasite s koščkom limonine lupinice in uživajte v spomladanskem ...

Sladki pomarančni in lešnikov aroma, značilna za liker Grand Marnier, se odlično ujema z naravnim okusom jagode v tej osvežilni sladici za odrasle. Sorbet je narejen iz ...