Kozice z ananasom v teriyaki omaki v foliji
Glasovi: 1
Čas: 30 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 6
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 6
Hranilna vrednost na porcijo:
Velikost porcije: 1 od 10
Kalorije 275, skupna maščoba 4 G., nasičene maščobe 1 G., beljakovine 14 G., ogljikovi hidrati 45 G., vlaknin 2 G., holesterol 86 mg, natrij 1231 mg, sladkor 9 G.
Velikost porcije: 1 od 10
Kalorije 275, skupna maščoba 4 G., nasičene maščobe 1 G., beljakovine 14 G., ogljikovi hidrati 45 G., vlaknin 2 G., holesterol 86 mg, natrij 1231 mg, sladkor 9 G.
Sočne kozice, koščke ananasa in sladke paprike zmešajte v omaki teriyaki ter postrezite na foliji z rižem za okusen obrok vse v enem. Vaši gostje bodo cenili to predstavitev in bodo navdušeni, ko bodo odprli svoje pakete in vdihnili čudovito aromo.
V receptih se uporabljajo merilne posode z naslednjimi prostorninami:
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
Sestavine za recept:
- 2 skodelici hitro kuhanega riža
- 1 pločevinka (220 g) odcejenih kosov ananasa iz konzerve
- 1 skodelica zamrznjenega zelenega graha
- 3/4 skodelice teriyaki omake
- 2 rdeči papriki, narezani na trakove
- 2 stroka česna, naribana
- 4 cm naribane ingverjeve korenine
- Groba sol in sveže mlet črni poper
- 700 g velikih kozic (16/20), olupljenih in brez žil
- Temno sezamovo olje, pokapano
- 3 mlade čebule, drobno sesekljane
- 1/4 skodelice sesekljanega svežega koriandra
- 1 limeta
Priporočamo
Recepti s podobnimi sestavinami: riž, Ananas, grah, teriyaki omaka, sladka paprika, česen, ingverjeva korenina, kozice, sezamovo olje, zelena čebula, koriander, apno
Kuhanje jedi po receptu:
- Riž skuhajte po navodilih na embalaži; pustite, da se ohladi.
- Pečico segrejte na 230 °C. Izrežite šest kosov folije velikosti 30 x 50 cm.
- V srednje veliki skledi zmešajte kuhan riž, ananas, grah, omako teriyaki, poper, česen, ingver ter ščepec soli in črnega popra.
Sestavite pakete:
Riževo mešanico enakomerno razporedite po sredini vsakega lista folije in na vrh položite šestino kozic. Vsako porcijo pokapajte z 1/8 čajne žličke sezamovega olja in nato embalažo zaprite.- Zavitke položite na pekač in pecite, dokler kozice niso rožnate in pečene, približno 15 minut. Odvijte folijo in potresite z mlado čebulo in koriandrom, nato pa pokapajte z limetinim sokom.
Kategorije:
Podobni recepti
