Recepti z nizko vsebnostjo maščob

Ta teksaško-mehiška jed je odlična za uporabo poceni, a okusnega govejega stegna. Je precej žilavo, vendar vsebuje zelo malo maščobe, po dušenju pa je preprosto ...

Če imate radi hrustljavo, panirano ocvrto piščančje meso, a vas že sama misel na cvrtje in velika količina maščobe odvrača od vaših najljubših piščančjih bedrov, potem je ta recept prava najdba! Koščki piščanca ...

Pripravite okusno in hitro prilogo s kitajskim zeljem tako, da ga prepražite po azijski metodi in pogosto mešate. Celotna priprava traja približno 10 minut. Narezano kitajsko zelje ...

Solate v plasteh so pogosto impresivne v svoji predstavitvi, zato je to predjed najbolje pripraviti v stekleni skledi, da se pokažejo vse živahne plasti, ali v pollitrskih kozarcih s širokim grlom, če ...

Ti krofi se pečejo v pečici in so v notranjosti prav tako puhasti, mehki in sočni, kot če bi bili ocvrti. Za njihovo pripravo boste potrebovali poseben model za krofe in slaščičarsko vrečko iz ...

Ta azijska juha z rezanci je hitra in enostavna za pripravo, a neverjetno bogata in polnega okusa. Ločeno kuhane ajdove rezance soba in špinačo damo v sklede in prelijemo ...

Ta hrustljava mešanica vsebuje bučna semena, sončnična semena in mandljeve iglice, ki so pečene v javorjevem sirupu do hrustljavega videza, nato pa premešane s sladko-kislim ...

Ta zamrznjeni sadni smoothie lahko postrežete namesto sorbeta in sladoleda ter vam v vročem poletnem dnevu ponudi osvežujoč tropski okus. Za razliko od drugih podobnih zamrznjenih sladic ...

Ta čili con carne dobi svoj tradicionalni okus in aromo iz začimb, kot so čili v prahu, kumina in koriander. Vendar so sestavine veliko bolj zdrave! Črni fižol, bogat z beljakovinami, pusto mleto ...

Namesto tradicionalne govedine so ti tacosi napolnjeni z mletim puranjim mesom, prepraženim s papriko poblano, sladko čebulo Vidalia, bučkami, paradižnikom in tipičnim teksaško-mehiškim začimbnim prahom ...

Ti zdravi nachosi z nizko vsebnostjo maščob vsebujejo vse, kar imate radi pri tem mehiškem prigrizku: hrustljave domače tortilja čipse, slan pinto fižol z omako adobo, nežno ...

Kaj je lahko bolj okusnega kot sočna, zrela poletna breskev? Njen izvrsten okus bo polepšal vsako sladico ali zajtrk, ne glede na to, kam jo dodate. Ta smoothie meša breskve s parjeno ...

Buffalo dip je priljubljena poslastica na ameriških hišnih zabavah, znana po visoki vsebnosti maščob in s tem po svojem okusnem okusu. Ta različica, pripravljena v počasnem kuhalniku, je narejena z ...

Penne alla Vodka so italijanske testenine v okusni omaki iz pasiranih paradižnikov, sladke smetane in vodke, ki je potrebna za pripravo gladke in bogate omake.

Ta recept je odličen za vegetarijance in vse, ki želijo svojo prehrano narediti bolj zdravo, ne da bi pri tem žrtvovali okus. Namesto mesne polpete dodajte ...

Ta zdrav sladoled ne vsebuje mlečnih izdelkov in sladkorja ter je narejen iz zamrznjenega sadja. Neapeljski sladoled je edinstven s svojimi tremi okusi – vanilijo, čokolado in jagodo.

Na prost dan privoščite svojim najdražjim zabaven zajtrk iz ocvrtih jajc v krompirjevih gnezdih. Za pripravo boste potrebovali pekač za mafine, jajca in pečen krompir ...

Cele piščančje prsi brez kože se dušijo v mešanici zelenjave iz pasiranih konzerviranih paradižnikov, sladkih paprik, brokolija, čebule, gob in timijana, pri čemer vpijajo vse okusne sokove in okuse.

Zdrava alternativa tradicionalnemu pomfriju, ti krompirjevi krhlji potrebujejo le dve žlici rastlinskega olja in so po peki v ... neverjetno hrustljavi.

Poleg mletega purana te mesne kroglice vsebujejo cel kup zdravega ohrovta, ki jih nasiči z vitamini in jim da živo zeleno barvo. Zdrobljeni oves ...