Recepti z nizko vsebnostjo maščob

Ta nežna lososova pena je odlična predjed za zabavo. Narejena je samo iz pečenega lososovega fileja, kremnega sira, limoninega soka in lupinice ter kančka žganja. Vse sestavine so stepene ...

Jušna osnova je hitro kuhana juha, ki se uporablja v drugih jedeh. Običajno se uporablja za poširanje jajc, zelenjave, morskih sadežev, rib ali mehkega sladkega kruha. Jušna osnova vsebuje ...

Borovnice spremenijo tradicionalni francoski clafoutis v neverjetno sočno sladico, idealno za zajtrk ali po večerji. Jagode so pomočene v jajčno testo, clafoutis pa ...

Zdrava kvinoja postane še bolj okusna, če jo kuhamo v piščančji juhi s sladkimi grozdnimi paradižniki in jo na koncu zmešamo z obilico naribanega sira cheddar. Kaša bo ...

Ta domači sladoled ne potrebuje kreme – enostavno jo lahko nadomestite z instant mešanico za vanilijev puding, zmešano z nesladkanim kondenziranim mlekom in polnomastnim mlekom.

Ko prirejate zabavo za noč čarovnic, pomislite na vse majhne podrobnosti, ki bodo dopolnile praznično vzdušje, še posebej na prigrizke. Na mizo postavite skledo omake Black Marsh in razporedite ...

Fra Diavolova pikantna paradižnikova omaka je prav tako pretkana kot italijanski razbojnik, po katerem je dobila ime. Njen pikanten okus dobesedno eksplodira nad testeninami, prelitimi z najnežnejšimi morskimi sadeži, ...

Za zajtrk si pripravite okusen in osvežujoč smoothie, poln vitaminov, koristnih mikrohranil, beljakovin in vlaknin. Breskve zmešajte z nizko vsebnostjo maščob skute ...

Zrezki, uporabljeni v tem receptu, so iz svinjske plečke ali debelega ledvenega dela. Ti kosi združujejo več vrst mesa v enem kosu, kar pomeni, da so polni bogatega okusa. Poleg tega ...

Če oklevate pri pripravi karpača iz surove govedine, je odlična možnost tanko narezana pečenka iz govedine. Rezine razporedite po krožniku in postrezite s solato iz kuhane ...

Maroški kotlet postrežemo z lahko, sočno solato iz rimske solate, kumar, paradižnika, rdeče čebule in svežih zelišč (mete ali koriandra) v prelivu iz olivnega olja.

Pred peko na žaru se goveji zrezek in šopek mlade čebule nekaj minut marinirata v slani mešanici japonske ponzu omake, majoneze z wasabijem in rastlinskega olja, nato pa se napolnita z ...

Sardine iz konzerve v olju dajejo tej solati živahen in edinstven okus. Ribe so narezane na koščke in zmešane s kuhanimi testeninami orzo, stebli zelene in sesekljanimi črnimi paprikami.

V samo pol ure lahko na žaru pripravite popoln, okusen obrok iz rib in zelenjavne priloge. Ena polovica bo prepražena na maslu, zavita v folijo, druga pa ...

Recept uporablja file morskega lista, ki ga pokapamo z limoninim sokom, premažemo z majonezo in spečemo v pečici. Nekaj ​​minut preden je riba pečena, jo spečemo na žaru, dokler ...

Italijanski gelato se od navadnega sladoleda razlikuje po tem, da ima nižjo vsebnost maščob in ga je enostavno pripraviti doma z minimalno količino naravnih sestavin. Ta ...

Pred cvrtjem v ponvi se fileji postrvi natrejo z mešanico kajenskega popra, soli, črnega popra in kitajskega praška petih začimb, ki ribi da eksotičen okus sladke, pikantne in ...

Ta preprosta jed dobi svoj neverjeten okus zaradi medeno-gorčične omake, narejene iz medeno-gorčične omake, melase, kisa, masla in pekoče omake za piko na i. Naj bo to prvi ...

Beluši in koruzna zrna dajejo tej Pasta Primaveri živahen spomladanski videz in okus, korenina komarčka in aromatična zelišča peteršilja in pehtrana pa jo čudovito dopolnjujejo. Zelenjava je rahlo prepražena v ponvi ...

Tekoča sladila, kot je javorjev sirup, dodajo piškotom mehkobo in okusno žvečljivo teksturo. Poleg tega so bolj zdravi kot rafinirani sladkor in poleg tega, da so sladki ...