Piščančja stegna na žaru v teriyaki omaki

Kuhinja:Azijski,
Čas: 1 ura in 28 minut Kompleksnost: zlahka
Količina: 6 kosov.
Recept za to jed je navdihnjen z japonsko kuhinjo. Združuje kisle, sladke, slane in pikantne okuse. Ponaša se z edinstvenim okusom in aromo. Najbolje jo je postreženo s kratkozrnatim rižem in pečena zelenjava.
Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 210, skupna maščoba 6 G., nasičene maščobe 1,5 G., beljakovine 31 G., ogljikovi hidrati 6 G., vlaknin 0,2 G., holesterol - mg, natrij 450 mg, sladkor - G.
Kalorije 210, skupna maščoba 6 G., nasičene maščobe 1,5 G., beljakovine 31 G., ogljikovi hidrati 6 G., vlaknin 0,2 G., holesterol - mg, natrij 450 mg, sladkor - G.
Sestavine:
- 1/4 skodelice sojine omake z nizko vsebnostjo natrija
- 2 žlici rjavega sladkorja
- 2 žlici suhega šerija
- 2 žlici riževega kisa
- 2 stroka česna, pretlačena skozi stiskalnico za česen
- 1 čajna žlička drobno naribanega ingverja
- 1/4 čajne žličke rdeče paprike
- 900 g piščančjih stegen brez kože
- 2 čajni žlički sezamovih semen
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
sojina omaka, rjavi sladkor, šeri, rižev kis, česen, ingverjeva korenina, čili paprika, piščančja stegna, sezam
Priporočamo
Priprava:
- 1. korak
- Zmešajte sojino omako, sladkor, sherry, kis, česen, ingver in kosmiče rdeče paprike ter mešajte, dokler se sladkor popolnoma ne raztopi. Prelijte v plastično vrečko, ki jo je mogoče ponovno zapreti, in dodajte piščančja bedra. Vrečko zaprite in piščanca marinirajte v hladilniku 1 uro, nato vrečko obrnite. Piščančja bedra marinirajte 4 ure. 2. korak
- Pečico segrejte na visoko temperaturo. Stegna položite s kožo navzdol na pekač z rešetko in pecite na žaru 8–10 minut, dokler niso hrustljava in zlato rjava. Obrnite jih in pecite na žaru še 8 minut, dokler niso pečena. Potresite s sezamovimi semeni in pecite na žaru še 1–2 minuti, dokler semena niso zlato rjava in stegna niso pečena.
Glasovi: 10
Avtor recepta - Ellie Krieger (Ellie Krieger) - TV voditelj, kulinarični pisecKategorije
recept / Kalorična vsebnost pripravljenih jedi / Preprosti in hitri recepti / Hitre glavne jedi / Hitra kosila / Enostavni recepti za piščanca / Večerja / Glavne jedi / Ptica / Žar, pekač na žaru / Piščanec na žaru / Perutnina na žaru / Azijska kuhinja / Ellie KriegerPodobni recepti
Piščančja krilca, pečena v pečici, v omaki teriyaki
Piščančji file v teriyaki marinadi
Svinjina teriyaki in piščanec na žaru
Solatni zavitki z lososom v teriyaki omaki
Tuna teriyaki po havajsko
Vroči losos teriyaki
Burgerji iz puranjega teriyakija in ananasa
Goveji kebabi s kozicami v teriyaki omaki
Riž s piščancem v limonini teriyaki omaki
Piščančji teriyaki kebabi
Piščančja stegna na žaru z glazuro iz hoisin omake
Piščančja krilca na žaru v pomarančni teriyaki omaki
Piščančja stegna na žaru in rezanci z ingverjem in
Pečena piščančja stegna in rimska solata z
Ocvrt zrezek v teriyaki omaki z zelenjavo Yin in Yang
Sendvič z zeljem in piščancem Teriyaki
Karibska pečena piščančja bedra in jajčevci
Piščančja krilca Teriyaki
Piščančja stegna na žaru
Piščančja stegna na žaru v pikantni limonini marinadi
Piščančja stegna pečena v pečici z gorčično-javorjevim sirupom
Piščančja stegna na žaru v česnovo-ingverjevi omaki
Piščančja stegna z žara zelenjavo in omako
Piščančja krilca na žaru v gorčični omaki
Rumaki, mariniran v teriyaki omaki
Piščanec teriyaki na žaru z vloženimi kumarami
Domača teriyaki omaka
Piščančja stegna v omaki tikka masala
Pečen zrezek, mariniran v teriyaki omaki z
Ocvrta govedina marinirana v teriyaki omaki
Goveji kebab mariniran v teriyaki omaki
Piščančja bedra na žaru v drobtinah
Predjedi
Prigrizki iz piva
Predjedi s sirom
Sendviči
Prigrizki
Kanapeji
Različne predjedi
Prigrizki z omakami
Mesne predjedi
Ribje predjedi
Zelenjavne predjedi
Predjedi z jajci
Juhe
Hladne juhe
Kremne juhe
Kremne juhe
Juhe s prelivi
Bistre juhe
Zelenjavne juhe
Goste juhe, enolončnice
Mesne juhe
Ribje juhe
Juhe s testeninami in žiti
Glavne jedi
Meso
Ptica, divjad
Priloge
Zelenjava, gobe
Ribe, morski sadeži
Žita, stročnice
Jajca, mlečni izdelki
Testenine
Enolončnice
Solate
Tople solate
Zelenjavne solate
Listnate solate
Sadne solate
Solate z žiti in testeninami
Solate z mesom
Solate z ribami
Solate z jajci
Solate s fižolom
Solate s kruhom
Hitra hrana
Hamburgerji
Sendviči
Hrenovke
Pice
Vroči sendviči
Jedi iz tortilje
Jedi iz pite
Palačinke
Omake za hitro hrano
Ocvrte jedi
Omake
Začimbe
Omake
Omake
Namazi
Glazure in omake za žar
Solatni prelivi
Mešanice olj
Emulzijske omake
Sladke omake
Pekoče omake
Omake za hitro hrano
Žar, pekač na žaru
Meso na žaru
Perutnina na žaru
Ribe na žaru
Prekajene jedi
Pečena zelenjava in sadje
Izdelki iz moke na žaru
Glazure in omake za žar
Pekarna
Slane pite, pice
Domači kruh
Krompirjeve palačinke, palačinke
Nesladkane žemljice, pite
Nesladkani piškoti in mafini
Sladice
Kolački
Sadne sladice
Piškotek
Torte
Krofi, pite, žemljice
Sladkarije in majhne sladkarije
Kreme, omake, pene, pudingi
Sufle, meringe, meringe
Žele
Sladoled, sorbeti
Torte
Sladke pite, torte
Palačinke, ocvrtki, vaflji, toast
Žitarice za zajtrk, granola, müsli
Pijače
Mlečni napitki
Smutiji, granite
Pijače na osnovi kave in čokolade
Sadne pijače, sokovi
Čaj in zeliščne pijače
Topli napitki
Alkoholni koktajli
Koktajli z vodko
Koktajli z ginom
Koktajli z viskijem
Koktajli z vinom
Koktajli z žganjem, konjakom
Koktajli z absintom
Koktajli z rumom
Koktajli s penečim vinom
Koktajli s tekilo
Koktajli s pivom
Koktajli z likerji
Ledeni koktajli
Metode kuhanja
Cvrtnik na vroč zrak
Lonec na pritisk
Hladne jedi
Večnamenski kuhalnik
Polnjene jedi
Cvrtje v olju
Dvojni kotel
Ponev
Pekač
Folija
Pečica
Pražar
Mešalnik
Mešalnik
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalovna pečica
Vok
Vložene jedi
Sušena in konzervirana živila
Vložene jedi
Poširane jedi
Slane jedi
Prekajene jedi
Konzervirana hrana
Sezonske jedi
Praznične jedi
Novo leto
Božič
Valentinovo
8. marec
Velika noč
1. maj
Noč čarovnic
Rojstni dan
Jedi za zabave
Poročne jedi
Koktajl zabava
Večerja
Materinski dan
Kuhinje sveta
Evropski
Francoščina
Italijanščina
Španščina
Grščina
Angleščina
Irski
Nemščina
Portugalščina
avstrijski
poljščina
Ruščina
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
Kategorije
Zajtrki
Kosila
Večerje
Otroške jedi
Jedi za prihodnjo uporabo
Proračunski recepti
Tolažilna hrana
Recepti za eno osebo
Recepti za dva
Piknik
Recepti za dvorišče
Jedi za navijače
Jedi za filmski večer
Metode kuhanja
Recepti Food Network
Zbirke receptov
Recepti po sestavinah
Zdrava prehrana
Zdravi zajtrki
Kosila
Večerje
Zdravi prigrizki
Jedi, bogate z vlakninami
Jedi brez glutena
Nizka vsebnost natrija
Nizkokalorične jedi
Jedi za diabetike
Nizkohidratni obroki
Nizka vsebnost maščob
Nizek holesterol
Kalorična vsebnost pripravljenih jedi
Vegetarijanske jedi
Veganske jedi






