Burgerji iz puranjega teriyakija in ananasa
Glasovi: 1
Čas: 25 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 8
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 8
Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 474, skupna maščoba 19 G., nasičene maščobe 8 G., beljakovine 35 G., ogljikovi hidrati 41 G., vlaknin 2 G., holesterol 103 mg, natrij 1140 mg, sladkor 17 G.
Kalorije 474, skupna maščoba 19 G., nasičene maščobe 8 G., beljakovine 35 G., ogljikovi hidrati 41 G., vlaknin 2 G., holesterol 103 mg, natrij 1140 mg, sladkor 17 G.
Če nimate sveže zelenjave za burgerje, jih pripravite po havajsko z ananasom iz pločevinke! Uporabite lahko ananasove obročke ali sok iz pločevinke. Zmešajte ga z omako teriyaki in dodajte neposredno mletemu puranu. Polpeti bodo sočni in okusni. Postrezite jih na žemljicah z ananasom na žaru.
V receptih se uporabljajo merilne posode z naslednjimi prostorninami:
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
Sestavine za recept:
- 1 pločevinka (560 g) ananasovih obročkov iz konzerve
- 0,5 skodelice teriyaki omake
- 900 g mletega purana ali piščanca
- 1 čajna žlička naribanega ingverjevega korena
- 0,5 žlice. panko drobtine
- 8 polnozrnatih žemljic za hamburgerje
- 8 rezin sira Cheddar ali Monterey Jack
Priporočamo
Recepti s podobnimi sestavinami: mleta purana, Ananas, ingverjeva korenina, čedar sir, sezamove žemljice
Kuhanje jedi po receptu:
- Ananas odcedite in prihranite 0,5 skodelice tekočine. 2 ananasova obročka shranite za drugo uporabo ali za uživanje. V majhni skledi zmešajte omako teriyaki in preostali ananasov sok.
- Zmešajte mleto meso, ingver, drobtine in 1/4 skodelice mešanice teriyaki. Oblikujte 8 polpetov.
- Polpete popecite na žaru, premažite jih s preostalo mešanico teriyaki, dokler niso zlato rjavi in pečeni. Rezine ananasa položite na žar in pecite, dokler se ne zapečejo.
- Polpete postrezite na žemljicah s sirom in ananasom.
Kategorije:
recept / Kalorična vsebnost pripravljenih jedi / Piknik / Recepti za dvorišče / Poletne jedi / Žar, pekač na žaru / Enostavni recepti za žar / Pečena zelenjava in sadje / Hitra hrana / Hamburgerji / Predjedi / Sendviči / Mesne predjedi / Jedi iz puranov / Jedi iz mletega purana / Food Network - recepti / Azijska kuhinja
Zbirke receptov
Podobni recepti
