Kvinoja je bogata z beljakovinami in mikrohranili, velikokrat več kot druga žita. Vključite to žito v svojo zdravo prehrano in odlično bo nadomestilo za kašo ...
Zdravi recepti za kosilo
50 jedi in prilog iz žit
Dopolnite svojo večerjo s temi preprostimi recepti za obroke in priloge na osnovi žit.
Skleda je jed, postrežena v eni sami skledi, ki združuje največ zdravih in okusnih sestavin. S sestavljanjem sklede za kosilo ...
Ideja sklede (iz angleške besede "bowl") je postreči nasiten, okusen in zdrav obrok v eni skledi, pri čemer so vsa hranila: beljakovine, maščobe in ogljikovi hidrati harmonično uravnotežena. Poleg tega ...
Skleda je moden način za lepo postrežbo zdrave hrane v eni sami skledi, predvsem po zaslugi internetnih blogerjev. Vključuje polnjenje sklede z dnom iz ...
Gosta pšenična zrna dodajo tej jedi azijskega navdiha značilno teksturo. Kremna miso omaka čudovito prepleta okuse. Privlačnost jedi izvira iz ...
Jesenski vegetarijanski recepti
Pripravite vegetarijanske jesenske jedi s svežo sezonsko zelenjavo, kot so muškatna buča, brokoli, gobe in krompir.
Pusta riba v pikantni omaki je odlična dietna jed, s katero lahko pogostite sebe ali svoje goste na praznovanju.
Ta preprosta, barvita solata bo odlično dopolnilo prazničnim mesnim jedem ...
Podroben recept s fotografijami.
50 idej za malico za vrnitev v šolo (2. del)
Nadaljujemo z našo izbiro dnevnih kosil za otroke v slogu bento škatel za malico.
50 idej za malico za vrnitev v šolo (1. del)
Če ste se odločili, da boste otrokom spakirali malico za šolo, morate poskrbeti, da je hrana zdrava. Napolnite jo s svežo zelenjavo,
Klasični losos na žaru dobi še boljši okus z Giadino nekuhano pomarančno salso verde. Da bi uravnotežila sladkost sadja, je ...
Podroben recept s fotografijami.
Bučkine trakove pecite nekaj minut, da se zmehčajo, nato jih zvijte in nadevajte s kozjim sirom, limono in peteršiljem. Ta mini predjed bo zagotovo ...
Če se odločite za pripravo juhe po preizkušenem receptu Altona Browna, ki namesto piščančje juhe uporablja zelenjavno juho, boste dobili vegetarijansko jed, ki bo zadovoljila tudi najbolj ...
Recept za drugo jed iz kuhanega riža, slanine, umešanih jajc in brokolija, ocvrtega na slaninini masti in nato dušenega s sojino omako. Prelit s koriandrom in ...
Podroben recept s fotografijami.
Podroben recept s fotografijami.
Podroben recept s fotografijami.

























