Recepti   Solate   Toplo   Zelenjava   Ribe   

Zelenjavna solata s kozicami


Kako narediti zelenjavno solato s kozicami
Meni:Večerja,
Čas: 20 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 6


Zelenjavna solata s kozicami - podroben recept.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 101, skupna maščoba 4 G., nasičene maščobe 0,5 G., beljakovine 10 G., ogljikovi hidrati 6 G., vlaknin 1,5 G., holesterol 77 mg, natrij 350 mg, sladkor 3 G.


Sestavine:

  • 230 g kuhanih in olupljenih kozic
  • 2 žlici riževega kisa
  • 4 čajne žličke sezamovo olje
  • 1,5 čajne žličke sladkorja
  • 1 1/4 čajne žličke naribanega ingverja
  • 1 čajna žlička limoninega soka
  • 1/2 čajne žličke soli
  • 5 stebel zelene
  • 1 redkev daikon
  • 3 korenčki
  • 2 rdeči jalapeno papriki
  • Listi koriandra (cilantro)
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • V skledi zmešajte rižev kis, sezamovo olje, sladkor, ingver, limonin sok in sol. Stebla zelene, daikon redkev, korenje in rdečo papriko jalapeño narežite na dolge, tanke trakove. Zelenjavo prelijte s prelivom in dodajte kozice. Solato s zelenjavo in kozicami potresite s koriandrom.

Glasovi: 7

Fotografija - Food NetworkAvtor recepta -

Vsi recepti

Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane