Pečeno korenje z avokadom in pomarančo
Glasovi: 3
Čas: 40 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 194, skupna maščoba 13 G., nasičene maščobe 2 G., beljakovine 2 G., ogljikovi hidrati 20 G., vlaknin 7 G., holesterol 0 mg, natrij 280 mg, sladkor 11 G.
Kalorije 194, skupna maščoba 13 G., nasičene maščobe 2 G., beljakovine 2 G., ogljikovi hidrati 20 G., vlaknin 7 G., holesterol 0 mg, natrij 280 mg, sladkor 11 G.
Pečeno korenje z avokadom in pomarančo - podroben recept.
V receptih se uporabljajo merilne posode z naslednjimi prostorninami:
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
Sestavine za recept:
- 700 g mladega korenja, obrezanih vršičkov
- 1 pomaranča, razdeljena na krhlje
- 1/2 avokada, narezanega na kocke
- 1/2 čajne žličke semen koriandra
- 3 žlice olivnega olja
Priporočamo
Kuhanje jedi po receptu:
- Korenje premešajte z olivnim oljem in semeni koriandra. Položite ga na pekač in začinite s soljo in poprom.
Pecite pri 210 °C in enkrat premešajte, 25–30 minut. Na vrh položite koščke avokada, rezine pomaranče in malo soka.
Začinite s soljo in poprom.
Kategorije:
Podobni recepti
