Zelena solata z mangom in avokadom
Glasovi: 2
Čas: 25 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Vrhunec te okusne, z vitamini bogate solate so koščki sladkega manga, ki med zelenimi sestavinami (kumarami, solato in avokadom) izstopajo ne le po svoji barvi, temveč tudi po čudovitem tropskem okusu. Solato prelijte z mešanico citrusnih sokov, medu in olivnega olja. To bo harmonično dopolnjevalo vse sestavine in jih povezalo v en sam šopek.
V receptih se uporabljajo merilne posode z naslednjimi prostorninami:
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
Sestavine za recept:
- Listi solate
- Mango
- Kumara
- Avokado
Priporočamo
Recepti s podobnimi sestavinami: listnata solata, mango, Avokado, kumare, limetin sok, med
Kuhanje jedi po receptu:
- Tanko narezano polovico majhne bele čebule namočite v ledeni vodi 15 minut, nato odcedite in posušite. V veliki skledi zmešajte 2 žlici limetinega soka, 1 žlico pomarančnega soka in 1/2 čajne žličke medu; vmešajte 2 žlici olivnega olja.
- Dodajte pol glave sesekljane solate, 1 na kocke narezan mango, pol na kocke narezane angleške kumare in čebulo; začinite s soljo in poprom po okusu. Dodajte 1 na kocke narezan avokado in premešajte.
Kategorije:
Zbirke receptov
Podobni recepti
