Listnata solata

Salpicón je latinskoameriška jed, narejena iz mešanice mletih sestavin. Običajno se je ohlajen. Salpicón se lahko pripravi z govedino, piščancem, morskimi sadeži ali ribami, kot v tem receptu. Ocvrte sestavine zmeljemo - preberi več

Portobello gobe so odličen nadomestek za meso v vegetarijanskih sendvičih. Imajo velike, debele in mesnate klobuke, velike približno kot polpet. V tem receptu so portobello klobuki marinirani v balzamičnem kisu za dodaten okus in aromo. preberi več

"Gobe so čudovit izdelek, ki danes igra veliko različnih vlog. Najpogosteje zaradi svoje čudovite teksture in bogatega okusa služijo kot nadomestek za meso. Na primer, velika, mesnata portobello goba lahko zlahka postane ..." preberi več

Ta izjemno sočen, debel burger združuje sladkost ananasa, značilno za havajsko kuhinjo, z ostrino jalapeño paprik. Burger je sestavljen iz dveh polpetov: govejega polpeta, prelitega s stopljenim sirom provolone, in hrustljavega polpeta slanine, prav tako prelitega z ... preberi več

• Dolivanje goriva
• Solata iz sveže zelenjave

Ta barvita solata je tako okusna kot je videti, zahvaljujoč gladkemu prelivu iz arašidovega masla. Pripravljena je v samo 20 minutah. Potrebujete le živo obarvano zelenjavo, kot so korenje, redkvice različnih barv in sveže kumare. In da bodo videti lepo in ... preberi več

• Vložena čebula
• Sklede za taco
• Ledena solata Coleslaw
• Nadev za taco

Presenetite svoje goste z edinstvenim načinom serviranja tacosov – v užitnih tortiljah. Potrebovali boste standardni kovinski pekač za mafine. Vstavite tortilje in pecite, dokler se ne oblikujejo v sklede. Napolnite užitne sklede z nadevi in ​​... preberi več

Ta recept je kot nalašč za veliko skupino. Da se izognete uram v kuhinji, ko zavijate vsakega gosta, preprosto prepražite nasekljanega piščanca v omaki teriyaki, ga položite na velik krožnik in postrezite s kupom debelih, preberi več

Ti sočni zavitki so odličen primer, kako uživati ​​v sendviču brez dodatnih kalorij. Namesto pita kruha ali žemljice uporabite liste solate! Pripravite polpete iz lososa s teriyaki omako in jih postrezite na listih solate s paradižnikom. Sočni in - preberi več

Tradicionalno solato s tuno v konzervi si prihranite za vsak dan, za posebno priložnost pa jo pripravite s svežo tuno, pečeno v pečici na limoninem podstavku. Za osupljiv okus ribo preprosto kombinirajte z orehi in ... preberi več

Klasični sendvič BLT (slanina, solata, paradižnik) se s tempehom, ki ga lahko uporabite namesto ocvrte slanine, spremeni v vegetarijansko poslastico. Tanke rezine tempeha se marinirajo v mešanici javorjevega sirupa, sojine omake in dimljene paprike, nato pa ... preberi več

• Nadev za goveji taco
• Polnjeni paradižniki

Ti tacosi z mletim govedino niso postreženi v tradicionalnih tortiljah, temveč v svežih paradižnikih. Ravno pravšnji, ko si zaželite tacosov, a ste na dieti! Postrezite jih kot osvežilno poletno predjed ali kot glavno jed za lahko večerjo. Če je vaš ... preberi več

Svinjske kotlete marinirajte v preprostem sladkem črnem čaju, nato jih povaljajte v moki in prepražite do hrustljavega. Meso bo sočno, mehko in izjemno okusno. Kotlete položite na žemljice skupaj z listi solate, paradižnikom in rdečo čebulo. preberi več

Za pripravo teh okusnih sendvičev piščančje prsi povaljajte v moki, jih ocvrite in nato pomočite v azijsko sladko-kislo omako, da se popolnoma prekrijejo. Postrezite na žemljicah z rezino sira, paradižnikom in solato. preberi več

• Zrezek
• Kozice
• Solata

Neprimerljiv okus tega zrezka izvira iz zeliščne marinade v pivu in seveda pečenja na zunanjem žaru. Meso marinirajte čez noč, da se zrezek zmehča, nato pa ga specite na žaru s kozicami in postrezite z žar solato. preberi več

Ta sendvič s hoagiejem ponuja neprekosljivo kombinacijo pečene govedine, puranjega fileja in šunke s svežo in marinirano zelenjavo v prelivu. Je okusen in nasiten – gurmansko kosilo za na pot. preberi več

• Govedina in marinada
• Solatni zavitki
• Sojina omaka s sezamovimi semeni

Če nimate zunanjega žara, bosta delovala električni žar ali celo ponev za žar. Tanke rezine govejega fileja marinirajte v pikantni sojini omaki, specite na žaru z mlado čebulo in postrezite na listih solate z mariniranimi ... preberi več

• Solata
• Sendviči

Ta obilna jajčna solata s šunko in pekočimi vloženimi paprikami je odlična za pripravo obilnih sendvičev. Preden sestavite sendviče, pustite solato v hladilniku, da se nekoliko strdi in ne postane tekoča. Z žlico jo položite na opečen kruh in dodajte ... preberi več

• Piščanec
• Solata in zavitek

Pripravite sočno solato s pikantnimi pečenimi piščančjimi prsmi, svežo zelenjavo in pečenim korenjem v osvežilnem ranč prelivu ter jo zavijte v pita kruh. Ti zavitki so odlični za v službo kot zdrav prigrizek ali na pot. Za udobje pa... preberi več

• Govedina
• Omaka
• enolončnica

Pripravite enolončnico, navdihnjeno s cheeseburgerjem s slanino, napolnjeno s sočno govedino in ogromno stopljenega sira. Več vrst sirov – švicarski, ameriški, cheddar, monterey jack in ravioli s sirom – naredi okus bogat in poln. Pri serviranju: preberi več

Pripravite zdrave puranje burgerje, polne okusa teksaško-mehiškega burrita. Polpeti poleg mletega purana vsebujejo tudi tipične sestavine za burrito, kot so riž, fižol in veliko aromatičnih začimb. Sočne polpete položite na žemljice in ... preberi več

Ta recept vsebuje dve majhni, a ključni sestavini, zaradi katerih so te solatne sklede naredijo neverjetne: vložen ingver in nariban nori. Kisli ingver in slane morske alge odlično dopolnjujejo slano-sladek okus lososa teriyaki. preberi več

Klasični cheeseburger je sočen goveji polpet, prelit z rezino stopljenega sira, hrustljavo solato, paradižnikom, rdečo čebulo in omako iz kečapa, majoneze in relisha. Nič dodatnega za vrhunski, izviren okus! Morda le žemljica s sezamovimi semeni? preberi več

• Kozice
• Solatne sklede
• Hitro vložena zelenjava

Gosti notranji listi solate služijo kot užitne sklede za to čudovito predjed z azijskim navdihom. Na vsak list položite nekaj kozic v sladko-pikantni lepljivi omaki, rezino kumare, nekaj vložene zelenjave in po želji preberi več

• Zrezek
• Inningi

Fajite so tanki, ocvrti trakovi sočne govedine, zaviti v tortiljo s praženimi paprikami, čebulo in zelišči. Fajite so verjetno najbolj priljubljena in najlažja mehiška jed za pripravo zunaj Mehike, saj so neverjetno okusne. preberi več

• Hamburgerji
• Domača začimba
• Preliv iz modrega sira

Pripravite si okusen, debel burger doma, tako kot v restavraciji. Sočen goveji polpet, ocvrta čebula, hrustljava ledenka solata, ocvrta slanina in osvežilen preliv iz modrega sira se odlično dopolnjujejo, češnja na vrhu pa je ... preberi več

Še ena odlična uporaba cvrtnika na vroč zrak: v njem lahko pečete burgerje! To odpravlja težave s kurjenjem žara, ustvarjanjem dima v kuhinji ali ustvarjanjem mastnih madežev povsod. Ta recept lahko uporabite in dodate svoje najljubše prelive, kot so: preberi več

Kuy teav, riževa juha kitajskega izvora, se v Kambodži tradicionalno postreže za zajtrk. Harmonično združuje okuse kozic, svinjine in zelenjave. Ta jed je še posebej priljubljena med prazniki, vključno s kitajskim novim letom. preberi več

Ta preprosta ceviche je narejena iz sladkih lovorjevih pokrovač, nežnega avokada, trpkih citrusov in pikantne jalapeño paprike. Če lovorjeve pokrovače nadomeščate z navadnimi, jih ne pozabite narezati na manjše koščke, da ... preberi več

Flaute (ali taquitos) so mehiške tortilje, napolnjene z mesom, ki so hrustljavo ocvrte in postrežene z različnimi dodatki. Pripravite mini flaute, napolnjene z mehiško chorizo ​​​​in krompirjem, in postrezite kot ... preberi več

Peru je rojstni kraj cevicheja, jedi iz svežih morskih sadežev, kuhanih v kislem mediju. Ta različica je še posebej priljubljena v Limi. Beseda carretillero pomeni, da jo postrežejo z uličnega vozička. Ta ceviche vsebuje tople, hrustljave koščke ocvrte hobotnice. preberi več

Pred peko na žaru piščanca mariniramo v slanici z javorjevim sirupom, česnom, timijanom in poprom, kar mu ne le pomaga ohraniti sočnost, ampak mu doda tudi več okusa. Piščanca postrezite s preprosto zeleno solato, koruznim kruhom in omako. preberi več

• Vložena čebula
• Marinirana govedina
• Quesadilla

Za pripravo sirove quesadille z okusom korejskega žara bulgogi se mleto goveje meso ocvre z mešanico korejskih začimb in zelišč, nato pa se položi na tortiljo, posuto s sirom, vloženo čebulo in svežo ledenko ter ocvre, dokler - preberi več

Piščančje prsi marinirajte v sladkem in začinjenem čaju, specite na žaru, nato pa jih narežite in premešajte s pekan orehi in jabolki v medeno-majoneznem prelivu. Ta okusna solata bo osnova za vaše sendviče. Postrezite jo na žemljicah ali ... preberi več

Puran je s svojim nevtralnim okusom odlična izbira, če želite svojemu burgerju dodati azijske okuse, kot to počne Anne Burrell. Mletemu puranu dodajte česen, ingver, vodni kostanj, koriander, sojino omako in sambal oelek ter— preberi več

Ko želite v toplem poletnem večeru hitro speči nekaj okusnega na žaru, je ta burger popolna rešitev. Za lepo skorjo morate le začiniti zunanjost vsakega burgerja tik pred peko na žaru. In tisti, ki je naveden v - preberi več

Ne glede na to, ali iščete novo vegetarijansko jed ali pa želite le popestriti svoj praznični jedilnik, so ti preprosti in okusni gobji sendviči odlična izbira. Pikantna marinada iz gorčice, kisa, soje in worcesterske omake gobam doda ... preberi več

Špinača in artičoke sta popolna kombinacija in se odlično ujemata tudi v tem nadevu za kalcone. Za hitro pripravo teh italijanskih peciv kupite zamrznjene nepečene žemljice (oblikovano testo), jih odtajajte in razvaljajte, kot bi ... preberi več

• Taco
• Piščanec za tacose

Ree Drummond pripravi veliko porcijo piščančjega nadeva, ki se odlično poda k številnim teksaško-mehiškim jedem (tacosom, enčiladam, buritosom) in kadar koli zamrzne več porcij za hitro in okusno večerjo. Poskusite piščančje tacose - preberi več

• Dolivanje goriva
• Solata

Če načrtujete teksaško-mehiško večerjo, je ta mehiška solata odličen in živahen dodatek k vaši glavni jedi. Polna je sveže zelenjave, sira, okusnega kremastega preliva in sladke, dimljene pečene koruze. Za piko na i pa še ... preberi več

• Pesto iz paradižnika in rukole
• Sendvič

Ta trojni sendvič s puranjim mesom in hrustljavo ocvrto panceto je poln številnih okusov, s slanimi, pikantnimi in sladkimi notami. Glavni sestavini sta domača rukola in pesto iz sušenih paradižnikov, ki se v mešalniku zmešata v nekaj minutah. preberi več

Pripravite mini burgerje tako, da navadne žemljice zamenjate za nekaj še bolj okusnega: polnjene krompirjeve olupke s cheddarjem in slanino! Preprosto specite kupljene polnjene olupke, dokler niso topli in hrustljavi, nato pa sestavite sendviče z - preberi več

Za pristen okus pripravite klasični cheeseburger s sočnim govejim polpetom, zelenjavo in rezino ameriškega ali cheddar sira. Po tem receptu se polpet in žemljice popečejo na žaru, kar sendviču doda še več okusa. Pred peko na žaru se prepričajte, da ... preberi več

Slana jajčna solata s koščki ocvrte slanine, zeleno, gorčico in kislimi kumaricami je okusen nadev za obilen sendvič. Za okusen prigrizek jo okrasite z rezinami paradižnika in listi solate ... preberi več

• Dolivanje goriva
• Spodnja plast
• Kozice

To skledo lahko imenujemo tudi leni poletni zvitki, ker vam ni treba zviti vsakega zvitka; vse sestavine preprosto lepo razporedite v skledo. Spodnja plast so riževi rezanci, nato pa nanjo ocvrte kozice, zelenjava, mango in zelišča. preberi več

• Burgerji z ocvrto slanino, chorizo ​​​​kozico in ocvrtim jajcem
• Taco Tots

Da bi svojim burgerjem dala bolj pikanten, teksaško-mehiški pridih, je Ree Drummond zmešala mleto govedino s surovo chorizo ​​klobaso in konzerviranimi zelenimi čili paprikami. Nato je žemljice okrasila z majonezo in svežim koriandrom, brez ... preberi več

• Zelena omaka
• Rdeča omaka
• Enčilada

Tradicionalne mehiške enčilade so tortilje, napolnjene z mesom, pečene v omaki, prelite s stopljenim sirom. Ta praznična različica je narejena v listnatem testu, namesto ene mesne omake pa nadev vsebuje dve: rdečo in preberi več

Ti burgerji z dvojnimi polpeti imajo tudi dvojni okus po gobah: en goveji polpet dopolnjuje drugi "polpet" iz cele klobuke portobello gobe, vse skupaj pa je prelito z bogato, kremasto omako iz preostalih stebel gob. Klasični - preberi več

Kocke pršuta, nariban švicarski sir, ocvrta šalotka in sveža zelišča dajo tej fritati izjemen okus in teksturo. Popolna je za zajtrk, kosilo in večerjo. Preprosta zelena solata je odlična lahka priloga. preberi več

Ta mesna štruca je narejena iz iste mešanice, ki jo Italijani uporabljajo za mesne kroglice: mlete govedine, svinjine in teletine, začinjene s parmezanom in peteršiljem. Prelita je z mešanico kečapa in balzamičnega kisa, ki ... preberi več

Poleg slastnega okusa so ti enostavni za pripravo čičerikini vaflji podobni falafelu, zato jih lahko postrežete kot falafel: v piti s svežo in vloženo zelenjavo. Lahko jih ocvrete vnaprej in shranite v zamrzovalniku za - preberi več

Vrhunec te okusne, z vitamini bogate solate so koščki sladkega manga, ki med zelenimi sestavinami (kumarami, solato in avokadom) izstopajo ne le po svoji barvi, temveč tudi po čudovitem tropskem okusu. Solato začinite z mešanico citrusnih sokov, medu in preberi več

Tostada je hrustljav mehiški ploščat kruh, ki ga običajno postrežemo z različnimi tradicionalnimi mehiškimi dodatki. Svojega lahko preprosto pripravite tako, da majhne koruzne tortilje ocvrete v olju, dokler niso - preberi več

Popolnoma puhasta omleta, hrustljav ocvrt krompir in sočni polpeti – odlična rešitev za obilen brunch. In najboljše pri tem receptu je, da se vse peče v pečici na enem samem pekaču, obloženem s folijo, zaradi česar ni potrebe po ... preberi več

Ta različica polnjenih svinjskih zrezkov z nadevom iz drobtin je prava rešitev, ko nimate veliko časa. Prav tako okusna je, a z minimalnim trudom: zrezkov vam ni treba nadevati z nadevom. Preprosto ga položite čez meso in prepražite v - preberi več

Želite, da vaš otrok uživa v zdravem prigrizku? Pripravite zdrave sendviče v obliki zanimivih figur. To je enostavno narediti z različnimi modelčki za piškote, vaš otrok pa vam bo z veseljem pomagal! Sendviči so narejeni iz polnozrnatih žit - preberi več

• Humus iz sladkega krompirja
• Zavitki

Zakaj ne bi tradicionalnemu humusu dali nov pridih? Pečen sladki krompir je odlična izbira. Njegova mehka tekstura se čudovito poda k čičerikinemu pireju, zaradi česar je odličen namaz za okusne in zdrave zavitke. preberi več

Pripravite piščančje fajite za zdravo solato, ki jo je enostavno vzeti na delo v kozarcu. Zahteva minimalen trud: piščanca preprosto premešajte z zelenjavo in začimbami za fajite na pekač, specite in postrezite. preberi več

Sladke, citrusne note rdeče pomaranče, osvežilne mete, pikantne rdeče čebule in slanega feta sira se v tej slastni solati odlično dopolnjujejo. Preden dodate čebulo, jo namočite v hladni vodi, da odstranite grenkobo, in olupite pomaranče. preberi več

Če so vam od sinočnje večerje ostale goveje mesne kroglice in kuhan riž, je to odličen izgovor za pripravo zajtrkovalnega burrita! Nadev vključuje tudi konzerviran prepražen fižol, nariban sir, svežo salso pico de gallo, avokado in svežo listnato zelenjavo. preberi več

Ta hitra domača mesna enolončnica je polna zelenjave in se kuha le nekaj minut dlje kot pogrevanje konzerviranega mesa. Drobno sekljanje zelenjave v multipraktiku znatno skrajša čas kuhanja. Enolončnico postrezite ... preberi več

To lahko in elegantno solato lahko pripravite s katero koli solatno listnato zelenjavo ali njeno mešanico, njen pravi vrhunec pa je preliv iz rjavega masla, balzamičnega kisa, rožmarina in orehov. Aroma bo ostala ... preberi več

Šunka, sir, jajca in smetana so osnovne sestavine klasičnega kiša, ki ga je dokaj enostavno pripraviti, če imate v hladilniku list testa za pito, bodisi kupljenega v trgovini bodisi vnaprej pripravljenega po vašem najljubšem receptu. Priprava: preberi več

Klasični sendvič BLT (slanina, solata, paradižnik) se spremeni v razkošen sendvič s kremastim avokadovim pirejem in ocvrtim jajcem na hrustljavi rezini kruha. Ti preprosti toasti so hitri za pripravo, a neverjetno okusni. Najprej popecite ... preberi več

Ta lahka in okusna solata združuje piščanca s zeleno, praženimi pekan orehi in rdečim grozdjem, zaradi česar je dobila ime v čast doline Napa, vinorodne regije v Kaliforniji (ZDA). Solata je začinjena z preberi več

Kozice Bang Bang so značilna predjed ameriške verige restavracij Bonefish Grill. Kozice so hrustljavo panirane in prelite s kremasto, sladko in pikantno omako. Vsak, ki jih je poskusil, poskuša recept poustvariti doma. In tukaj je ena od njih: preberi več

Ta osvežilni preliv Zelene boginje je okusen način za uporabo obilne letine zgodnje pomladanske in poletne zelenjave. Lahko ga pripravite s poljubnimi zelišči, ki jih imate pri roki, in kombinirate njihove dišeče okuse, kot so peteršilj, bazilika, preberi več

Ta sočna, vitaminsko bogata solata združuje najmlajšo zelenjavo, ki se pojavi na vrtu: redkev, solato, čebulo in korenje. Za bolj eleganten videz zelenjavo narežite čim tanjše, morda z lupilcem za zelenjavo. preberi več

Ta ogromen, sočen in nasiten sendvič bodo cenili tisti, ki od vsakega grižljaja pričakujejo maksimalen okus. Pečena govedina, govedina v slanici, puranje prsi in pastrami – vse štiri vrste mesa so narezane na najtanjše možne kose in zložene med dve rezini. preberi več

Piščančji Cordon Bleu, pripravljen v obratnem vrstnem redu, je prav tako okusen kot slavni švicarski zrezek, polnjen s sirom in šunko, vendar je videti bolj impresivno in je primeren za tiste, ki se želijo odmakniti od tradicionalne predstavitve jedi, ne pa - preberi več

Ta solata vsebuje krepko korenje, sočno svežo zelenjavo, kozji sir za kremast okus in pražene mandlje za okusno hrustljavost. Korenje je predhodno pečeno v pečici, da se okrepi njegov okus. preberi več

Hitra, a okusna in sočna solata s pekočim prelivom. Osnova so listi solate. Za zanimivo predjed uporabite rdeče in zelene liste. Zelenjavo prelijemo s pekočim prelivom iz sladkih grozdnih paradižnikov, prepraženih na olivnem olju. preberi več

Klasična kombinacija slanine, solate in paradižnika ali preprosto BLT je odlična za sendviče in solate, pa tudi za predjedi, kot so ti polnjeni paradižniki. Polnjeni so z mešanico ocvrte slanine, solate in starega kruha v ... preberi več

Ta sočna, hrustljava in vitaminsko bogata solata je čudovito dopolnilo k prazničnim mesnim jedem. Cvetke cvetače, podobno kot sladko in trpko jabolko, na tanko narežemo in zmešamo s solatno listnato solato, da dobimo trpek, sladek in pikanten okus. preberi več

Mini sliderji so zabavna predjed in vrhunec vsake domače zabave, pa naj bo to večer družabnih iger ali skupni večer iger. Narejeni so iz majhnih, majhnih žemljic, napolnjenih z nadevom in običajno ... preberi več

Ta solata uporablja večzrnate špagete, ki jih skuhamo in zmešamo s tankimi trakovi paprike, rimske solate, šunke in cheddarja. Zaradi tega je vaša solata ne le zdrava, ampak tudi zelo nasitna in okusna. Posebnost - preberi več

Vse sestavine za to živahno mehiško solato in njen preliv so pečene na žaru. Za pripravo preliva se jalapeño paprika zmeša s paradižnikom, citrusovim sokom in začimbami. Nekaj ​​pa se prihrani za serviranje. preberi več

Za to jed se uporabljajo tanke rezine piščančjih prsi, ki se hitro ocvrejo v ponvi. Pomočijo se v stepena jajca in nato povaljajo v mešanici panko drobtin, mandljeve moke in limonine lupinice. Po cvrtju preberi več

Izvrstna solata v italijanskem slogu, polna živahnih okusov, sočnosti in kontrastnih tekstur nežnega piščanca, mehke mocarele in hrustljavih drobtin. Piščančji file je na žaru narezan, narezan in premešan s solato. preberi več

• Solata
• Bencinska črpalka Ranch

Ameriški ranč preliv velja za najboljši preliv za surovo zelenjavo. Narejen je iz mešanice majoneze, kislega mleka, sesekljanih svežih zelišč in začimb. Okus kislega mleka tega preliva harmonično dopolnjuje osvežilno sočnost zelenjave. Vmešajte - preberi več

Za pripravo te solate piščanca ni treba dimiti. Piščančje prsi natremo s prekajeno papriko in jih spečemo na žaru. To jim da okusen dimljen okus, ki je še bolj intenziven, če jih spečemo na žaru na oglju. Postrezite - preberi več

Maroški kotlet postrežemo z lahko, sočno solato iz rimske solate, kumar, paradižnika, rdeče čebule in svežih zelišč (mete ali koriandra), začinjeno z olivnim oljem, limoninim sokom in malo pekoče paprike. preberi več

Kombinacija sladkih, zrelih paradižnikov s hrustljavo slanino in sočno solato je postala tako priljubljena in harmonična, da se preprosto imenuje BLT, po prvih črkah glavnih sestavin. Ta trio se postrežemo kot sendvič med dvema rezinama - preberi več

Ta lahka in sočna solata je narejena z obilico rimske solate in hrustljavih krutonov, ves okus pa ji daje preliv iz modrega sira, pomešan z naribanim parmezanom, limoninim sokom, gorčico in inčuni. Vse - preberi več

Solatna listnata solata je okusen in zdrav dodatek k skoraj vsaki jedi. Tanke rezine hrustljave redkvice so odličen dodatek, da solata ne bo dolgočasna, jo okrasite s praženimi sončničnimi semeni in prelivom. preberi več

Solatna zelenjava bo zasijala z novimi okusi, če jo prelijemo z marelično vinegreto. Šampanjski kis se zmeša z marelično marmelado, kar ustvari edinstven, sladko-kisel in osvežujoč okus, ki bo iz vas izvabil najboljše. preberi več

Havajska solata poke je narejena iz sveže surove tune, ki jo narežemo na majhne kocke in zmešamo s podobno velikimi narezanimi kumarami in mlado čebulo. Solata je začinjena z mešanico sojine omake, limoninega soka, riževega kisa in sezamovega olja. preberi več

Poletna italijanska solata panzanella, narejena iz popečenih kruhovih kock, paradižnika in mesnih izdelkov v prelivu iz vinaigrette, postrežena v edinstveni skledi iz kruha ciabatta. Vključene so vse dobrote – salama, pršut, sopressata – in sir provolone. preberi več

• Zrezek
• Vinaigrette preliv
• Solata

Ta krepka, mesna solata vsebuje sočno solato, nežen avokado, sladke paradižnike, hrustljavo jikamo, zdrobljen queso fresco in tanko narezan pečen newyorški zrezek z zeliščno skorjo. Vsebuje tudi: preberi več

Ta lahka, vitaminsko bogata solata iz aromatičnega komarčka, sočne solate in redkvic v prelivu iz fermentiranega mleka postane še bolj okusna in nasitna v kombinaciji z ocvrtimi pokrovačami. Pokrovače so ocvrte v koruzni moki in ... preberi več

Pečenje lubenice na žaru karamelizira sladkorje, kar še bolj poudari njen okus in doda sočnemu mesu okusen dimljen pridih. Je odlična sestavina za predjed v tajskem slogu! Po peki na žaru lubenica ... preberi več

• Šiš kebab
• Dolivanje goriva

Pripravite puranjega šašlika in ga postrezite kot slavni klubski sendvič: s slanino, paradižnikom, solato in majonezno omako. Ni le okusen, ampak tudi praktičen, saj na ta način, brez krožnikov ali pribora, šašlik ... preberi več

Pripravite sočen, debel goveji burger, tako kot ga pripravijo v priljubljeni ameriški verigi burgerjev Fatburger. Polpet iz mletega govedine se popeče z rezino sira, ki se slastno stopi na vrhu mesa, nato pa ... preberi več

Ta živahna, sočna solata je narejena iz rezin jagod, pomešanih z natrganimi listi endivije, drobnjakom in orehi, ki ji dodajo topel, bogat okus in hrustljavost. Užitni cvetovi so vrhunec. Z njimi je solata ... preberi več

• Zrezek
• Salsa

Namesto tradicionalnih tortilj so ti tacosi postreženi na čvrstih listih solate. Zaradi tega je predjed nizkokalorična, lahka, poletna in impresivna, če jo postrežete kot poslastico na družinski zabavi. Za nadev za tacose jo popecite na - preberi več

Namesto govejih polpetov so ti vegetarijanski burgerji narejeni iz ocvrtih klobukov portobello gob. Pred peko na žaru so premazani z dišečim olivnim oljem, začinjeni z balzamičnim kisom, česnom in timijanom, kar doda še več okusa. preberi več

Preprosta solata iz na kocke narezanih trdo kuhanih jajc. Rdeča čebula in zelena dodata sočnost in živahen okus. Da bo čebula manj grenka in se bo bolj ujemala s sestavinami solate, jo na kratko namočite v hladni vodi. preberi več

• Solata
• Cilantro-Jalapeño Vinaigrette

To lahko kosilo je narejeno iz sestavin priljubljene mehiške predjedi, guacamoleja. Vendar tukaj ni avokadove paste ali pireja. Guacamole boste okusili šele, ko sestavine združite v solato. Pretresite ločeno. preberi več

Piščanec na žaru dobi svoj živahen, bogat okus po žaru zaradi omake, ki jo nanesemo pred peko na žaru in večkrat po njej. Za pripravo omake mango segrejte v mikrovalovni pečici v mešanici kisa. preberi več

• Piščančji sendviči
• Smoothie iz jabolk in avokada

Nadev za te sendviče je narejen iz piščančjih prsi, pomešanih s čebulo, baziliko in pehtranom, ter prelitih z jogurtovo omako. Piščanec je predhodno kuhan v jasminovem zelenem čaju, kar mu daje edinstven in zanimiv okus – preberi več

Jed je narejena iz mešanice solate, obilne količine peteršilja, mlade čebule, mete, kumar in sladkih grozdnih paradižnikov, pred serviranjem pa jo prelijemo z limoninim prelivom in hrustljavimi koščki ocvrte pite. Sočna, vitaminsko bogata solata z - preberi več