Sladka in pikantna mešanica oreščkov s suhimi brusnicami


Glasovi: 6

Kako narediti - sladko-pikantna mešanica oreščkov s suhimi brusnicami
Nazaj Različica za tiskanje

Čas: 1 ura.
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 12

Hranilna vrednost na porcijo:

Kalorije 310, skupna maščoba 25 G., nasičene maščobe 3 G., beljakovine 8 G., ogljikovi hidrati 20 G., vlaknin 4 G., holesterol 0 mg, natrij 139 mg, sladkor 12 G.


Posušene brusnice in cimet dodajo sladko noto mešanici oreščkov, ki je prelita s papriko, posušeno gorčico in timijanom. Beljaki pomagajo, da se začimbe med peko oprimejo, zaradi česar je mešanica oreščkov po okusu kot kupljena v trgovini. Ta recept zahteva indijske oreščke, arašide, pekan orehe in orehe, lahko pa uporabite tudi katere koli druge oreščke.



V receptih se uporabljajo merilne posode z naslednjimi prostorninami:
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Sestavine za recept:


Mešanica začimb

  • 3 žlice sladkorja
  • 1,5 čajne žličke paprike
  • 1,5 čajne žličke sesekljanega svežega timijana
  • 3/4 čajne žličke mlete gorčice
  • 1/4 čajne žličke mletega cimeta

Oreški

  • Rastlinsko olje za mazanje ponve
  • Beljakovina 1 velikega jajca
  • 1 skodelica nesoljenih surovih indijskih oreščkov
  • 1 skodelica nesoljenih surovih arašidov
  • 1 skodelica nesoljenih surovih pekan orehov
  • 1 skodelica nesoljenih surovih orehov
  • 1 skodelica posušenih brusnic



Priporočamo

Kuhanje jedi po receptu:


  1. Pečico segrejte na 175 °C, pekač rahlo namastite z rastlinskim oljem.
  2. V majhni skledi zmešajte sladkor, papriko, timijan, gorčico, cimet, 1,5 čajne žličke soli in 1/4 čajne žličke črnega popra ter postavite na stran. Beljak dajte v veliko skledo in stepite, dokler se ne speni. Dodajte indijske oreščke, arašide, pekan orehe in orehe ter premešajte, da se prekrijejo. Dodajte mešanico začimb in ponovno premešajte, da se prekrijejo.

  3. Mešanico oreščkov enakomerno razporedite po pripravljenem pekaču in pecite, občasno premešajte, dokler ne porjavi, 15–20 minut. Pustite, da se ohladi na pekaču, nato vmešajte brusnice in preložite v veliko skledo.





Kategorije:



Podobni recepti




Priporočamo branje

Enote teže hrane