Krompir s komarčkom
Glasovi: 2
Čas: 20 minut
Kompleksnost: zlahka
Kompleksnost: zlahka
Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 218, skupna maščoba 10 G., nasičene maščobe 1,5 G., beljakovine 4 G., ogljikovi hidrati 29 G., vlaknin 3 G., holesterol 0 mg, natrij 449 mg, sladkor 2 G.
Kalorije 218, skupna maščoba 10 G., nasičene maščobe 1,5 G., beljakovine 4 G., ogljikovi hidrati 29 G., vlaknin 3 G., holesterol 0 mg, natrij 449 mg, sladkor 2 G.
Krompir s komarčkom - podroben recept.
V receptih se uporabljajo merilne posode z naslednjimi prostorninami:
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
Sestavine za recept:
- 700 g krompirja
- 4 stroki česna, zdrobljeni
- 1 čajna žlička semen komarčka
- 3 žlice olivnega olja
- 1/2 čajne žličke soli
- 1 čajna žlička naribane limonine lupinice
- Sok polovice limone
- Peteršilj za posipanje
Priporočamo
Recepti s podobnimi sestavinami: krompir, semena komarčka, limonin sok, limonina lupinica, česen, peteršilj
Kuhanje jedi po receptu:
- V kozici s slano vodo kuhajte krompir in česen, dokler se ne zmehčata, 20 minut.
- Medtem v plitvi ponvi na olivnem olju z 1/2 čajne žličke soli popražite semena komarčka, nato dodajte 1 čajno žličko limonine lupinice.
- Krompir odcedite v cedilu in ga vrnite v ponev. Pokapajte z janeževim oljem. Potresite s peteršiljem, limoninim sokom ter začinite s soljo in poprom. Pokrijte in pretresite.
Kategorije:
Podobni recepti
