Mlad krompir, kuhan v lupini
Glasovi: 35
Čas: 25 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 165, skupna maščoba 9 G., nasičene maščobe 5,5 G., beljakovine 2 G., ogljikovi hidrati 20 G., vlaknin 2,5 G., holesterol 23 mg, natrij 174 mg, sladkor 1 G.
Kalorije 165, skupna maščoba 9 G., nasičene maščobe 5,5 G., beljakovine 2 G., ogljikovi hidrati 20 G., vlaknin 2,5 G., holesterol 23 mg, natrij 174 mg, sladkor 1 G.
Mlad krompir, kuhan v lupini - podroben recept.
V receptih se uporabljajo merilne posode z naslednjimi prostorninami:
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
Sestavine za recept:
- 500 g mladega neolupljenega krompirja
- 3 žlice (45 g) masla
- 1/2 čajne žličke čilija v prahu ali po okusu (Recept za mešanico začimb za čili papriko si oglejte tukaj)
- Sol in sveže mlet poper
Priporočamo
Recepti s podobnimi sestavinami: krompir, začimba za čili
Kuhanje jedi po receptu:
- Krompir dajte v ponev, prelijte z mrzlo vodo in dodajte sol. Zavrite in kuhajte, dokler se ne zmehča, 15–20 minut. Odcedite. Dodajte maslo, čili v prahu, sol in poper po okusu ter premešajte.
Kategorije:
recept / Zdrava prehrana / Jedi brez glutena / Nizka vsebnost natrija / Nizek holesterol / Kalorična vsebnost pripravljenih jedi / Preprosti in hitri recepti / Hitre priloge / Glavne jedi / Priloge / Zelenjava in gobe / Jedi iz krompirja / Kuhan krompir / Priloge iz krompirja / Food Network - recepti
Podobni recepti
