Recepti afriške kuhinje


Avtor:
Kuskus z bučno omako in čičerikoOgledi: 2.340

To maroško enolončnico iz muškatne buče in čičerike lahko postrežemo kot glavno jed ali prilogo. Ras el hanout in cimet dodata topel, sladko-pikanten okus, suhe marelice pa ...

Kuskus, muškatna buča, špinača, čičerika, paradižnik, peteršilj, meta, cimet, suhe marelice ...
Čas: 1 ura in 10 minut. Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Kategorije: Predjedi, Z omakami, Meso, Solate, Sadje, .
Avtor:
Piščančja krilca z maroško harisoOgledi: 1.311

Pikantna piščančja krilca so zanesljiva spremljava k pivu, priljubljena zaradi hrustljave skorje in živahnega, pikantnega okusa. V kombinaciji z maroško hariso so ta krilca še posebej okusna in ...

Piščančja krilca, paprika guajillo, koriander, kumina, pomaranče, redkvice, olive, meta ...
Čas: 2 uri in 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6–8
Avtor:
Maroške testenine iz čičerike z govejo enolončnicoOgledi: 3 209

Privoščite sebi in svojim najdražjim hitro in enostavno jed z maroškim navdihom. Kuhane testenine iz čičerike so zmešane z enolončnico iz mletega govejega mesa. Rozine, ras el hanout, ...

čičerika, mleto goveje meso, paprika, paradižnikova mezga, rozine, meta ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 640
Avtor:
Maroški piščančji kuskusOgledi: 5.737

Osnova te maroške jedi je kuskus in ocvrta piščančja prsa. Obe sestavini se kuhata precej hitro, zaradi česar je to razkošna poslastica tudi na večer med tednom po napornem delovnem dnevu.

Korenje, piščančji file, čebula, kumina, cimet, kuskus, čičerika, suhe marelice, slive, limona, koriander ...
Čas: 35 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 531
Avtor:
Piščanec na žaru z bulgurjemOgledi: 3.170

Samo dve sestavini – grozdje in cimet – spremenita navadnega piščanca z bulgurjem v osupljivo jed z maroškim navdihom. Pred peko na žaru piščančje krače natremo z mešanico začimb, vključno z ...

Piščančje krače, bulgur, grozdje, mleti kajenski poper, mleti ingver, limonina lupinica, cimet ...
Čas: 35 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 444
Avtor:
Maroška poletna solata in pečen kotletOgledi: 2.856

Maroški kotlet postrežemo z lahko, sočno solato iz rimske solate, kumar, paradižnika, rdeče čebule in svežih zelišč (mete ali koriandra) v prelivu iz olivnega olja.

Mleto goveje meso, solatni paradižnik, kumare, solata, rimska solata, feta sir, harissa omaka, pita, meta...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 405
Kategorije: Juhe, Meso, .
Avtor:
Juha s špinačo in mesnimi kroglicami v maroškem sloguOgledi: 3.451

Ta okusna, pikantna maroška juha je narejena iz piščančje juhe, ki jo nato prelijemo čez prepraženo korenje s pirejem iz koriandra in mlade čebule. Isti pire nato vmešamo v mleto govedino ...

mleto goveje meso, harissa omaka, špinača, kuskus, kumina ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 400
Kategorije: Žar, Meso, Hitra hrana, Pita, Predjedi, Meso, .
Avtor: - znani kuhar
Jagnječja shawarma marinirana v ras el hanoutu s tahini omako iz sladkih paprik in orehovOgledi: 4.385

Privoščite si pristno vzhodnjaško šavarmo z jagnjetino, marinirano v ras el hanout, severnoafriški začimbi. Ta mešanica je popolnoma uravnotežena in mesu doda čudovit ...

Vinski kis, kardamom, koriander, mleti ingver, cimet, muškatni orešček, piment, klinčki, žafran, česen, rdeča čebula, jagnjetina, orehi, tahini, jogurt, kumina, mleti kajenski poper, sladka paprika, pita, pita kruh ...
Čas: 5 ur in 35 minut Kompleksnost: povprečje Porcije: 8
Kategorije: Glavne jedi, Meso, Žar, Meso, .
Avtor: - kulinarični pisec
Maroški žar na žaruOgledi: 5 283

Prefinjena praznična jed v maroškem slogu z žara pečenimi jagnječjimi hrbtišči in dišečim kuskusom. Glede na to, da je priprava kuskusa le nekaj minut, ...

Česen, meta, kurkuma, koriander, kumina, limona, jagnjetina, jogurt, sriracha omaka, maslo, čebula, jušna osnova, kuskus, pinjole ...
Čas: 6 ur in 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6
Maroško korenjeOgledi: 8 679

Pekoč, pikanten preliv v maroškem slogu daje tej solati iz surovega korenja nepopisen okus. Korenje je diagonalno narezano na tanke kolobarje (po možnosti z mandolino) in prelito z ...

korenje, harisa omaka, limonin sok, kumina, paprika...
Čas: 20 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Avtor:
Rjavi riž s piščancem in zelenjavoOgledi: 15.344

Ta jed je narejena iz preprostih in cenovno dostopnih sestavin: riža, piščanca in stročjega fižola s sladkimi paprikami, a aromatična začimba ras el hanout, veliko svežih zelišč in praženih pinjol ...

Rjavi riž, zeleni fižol, paprika, pečen piščanec, pinjole, olje grozdnih pešk ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 489
Avtor:
Pečena cvetača z maroško harissoOgledi: 4.701

Pripravite živahno in pisano prilogo s pečeno cvetačo. Maroška harissa doda čudovit orientalski okus. To pasto je enostavno pripraviti doma z mešanico ...

Cvetača, paprika guajillo, koriander, kumina, limonin sok, omaka harissa, koriander ...
Čas: 1 ura in 25 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 110
Kategorije: Glavne jedi, Ptica, .
Avtor:
Piščanec pečen v pečici z maroško harissoOgledi: 4 229

Pečenje piščanca na način, opisan v tem receptu, da sočno, mehko meso s hrustljavo, zlato rjavo skorjo. Domača harissa pa bo dodala fantastičen okus in napolnila vaš dom z ...

Piščanec, paprika guajillo, koriander, kumina, zelena, limonin sok, omaka harissa, česen ...
Čas: 2 uri. Kompleksnost: zlahka Porcije: 2
Avtor:
Maroški pečeni sladki krompirOgledi: 11.700

Ta jed je dokaz, da je lahko zdrava hrana neverjetno okusna in diši slastno. Živahne barve zelenjave na krožniku ustvarjajo resnično praznično vzdušje.

Sladki krompir, jajčevec, grozdni paradižnik, limonin sok, koriander, kumina, mleti ingver, suhe marelice ...
Čas: 1 ura in 10 minut. Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 190
Avtor: - kulinarični pisec
Maroški kuskusOgledi: 10.000

Da bi kuskusu dali bogat in zanimiv okus, ga skupaj s šalotko, prepraženo na maslu, poparite v piščančji juhi. Pred serviranjem potresite z majhnimi črnimi rozinami in praženimi pinjolami ...

Kuskus, šalotka, korenje, zelena, pastinak, pinjole, piščanec, timijan, koper, črni poper, rozine ...
Čas: 20 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 275
Kategorije: Omake, Začimbe, .
Maroška mešanica začimb merguezOgledi: 12.793

Začimba za merguez je skupaj s hariso bistvena sestavina pri pripravi pikantnih klobas merguez. Zaradi nje so klobase neverjetno okusne, slastne in polne okusov vzhodnjaške ...

paprika, semena komarčka, kumina, koriander, cimet, mleti kajenski poper, črni poper, sladkor v prahu ...
Čas: 10 minut Kompleksnost: zlahka Količina: 3/4 skodelice Kalorična vsebnost: 16
Kategorije: Glavne jedi, Meso, Žar, Meso, Predjedi, Meso, .
Maroške klobase merguezOgledi: 13 157

Klobase Merguez, tradicionalne v Maroku in po vsej Severni Afriki, so tako okusne in slane, da so postale priljubljene tudi zunaj afriške celine. Postale so priljubljene na Bližnjem vzhodu in v Evropi.

Mleto goveje meso, mleto jagnječje meso, začimba merguez, omaka harissa, svinjska čreva, kupaty (klobase za cvrtje), česen, koriander ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4–5 Kalorična vsebnost: 347
Avtor: - kulinarični pisec
Maroški tagine iz jagnječje nogeOgledi: 6.361

V severnoafriških državah, vključno z Marokom, je najpogostejša in tradicionalna jed tagine. Narejena je iz rahlo ocvrtega mesa, dušenega z zelenjavo in začimbami.

Jagnjetina, čebula, česen, ingverjeva korenina, čili v prahu, kurkuma, kumina, kardamom, cimet, paradižnik, jušna osnova, rjavi sladkor, limeta, krompir, muškatna buča, sladki krompir, kuskus ...
Čas: 3 ure in 45 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6
Avtor:
Maroška puranja enolončnica v počasnem kuhalnikuOgledi: 5 371

Meso, dušeno s suhim sadjem, je zelo priljubljeno v maroški kuhinji. Njegov sladek okus je običajno ublažen z različnimi slanimi in aromatičnimi začimbami in zelišči. Purana z rozinami kuhajte v počasnem kuhalniku ...

Piment, puran, muškatna buča, čičerika, paradižnik, suhe marelice, rozine, korenje, rdeča čebula, čili paprika, limona, koriander, peteršilj, česen, kumina ...
Čas: 6 ur in 20 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Kategorije: Predjedi, Meso, .
Maroški briouati s piščancemOgledi: 3.327

Napolnite svoj dom s čarobnimi aromami vzhoda s pripravo tradicionalnega maroškega prigrizka, briouata. Te majhne, ​​hrustljave palačinke so napolnjene s piščancem, dušenim v začimbah, kot so žafran, ...

Piščanec, čebula, mleti ingver, beli poper v zrnu, cimet, žafran, kurkuma, koriander, testo Varka, testo filo, testo za spomladanske zavitke, maslo, jajca...
Čas: 1 ura in 40 minut. Kompleksnost: povprečje Porcije: 4
Maroški briouati z mesnim nadevomOgledi: 6.041

Briouati so maroški prigrizek, napolnjen s sladkim ali mesnim nadevom, zavit v tanko testo in ocvrt v olju. Pripravite hrustljave trikotne briouate, napolnjene s kefto, nadevom iz mletega govejega mesa ...

Mleto goveje meso, mleto jagnječje meso, čebula, paprika, kumina, cimet, maslo, peteršilj, jajca, testo za varka, filo testo, testo za spomladanske zavitke ...
Čas: 1 ura. Kompleksnost: povprečje Porcije: 6
Kategorije: Žar, Ribe, Zelenjava, sadje, .
Avtor:
Maroška pečena tilapija z jajčevciOgledi: 5.872

Tilapija in jajčevec z maroškim pestom sta pečena fileja tilapije s pesto omako, postrežena z pečenim jajčevcem in kuskusom. Okusna, preprosta jed, ki pa je še bolj ...

tilapija, kuskus, jajčevec, paprika, koriander, kumina, jogurt, koriander ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 470
Kategorije: Žar, Ribe, .
Avtor: - znani kuhar
Maroški žaru narejen črtasti brancinOgledi: 3.294

Maroška kuhinja je vedno bogata z zelišči, začimbami in dodatki, ki ustvarjajo topel, živahen in nepozaben okus. Da bi sočnemu brancinu dali orientalski pridih, ga ocvrite ...

Pomarančni sok, timijan, olive, ostriž, med ...
Čas: 25 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 343
Kategorije: Žar, Ribe, .
Avtor:
Maroški losos na žaruOgledi: 3.559

V magrebski kuhinji, zlasti v maroški, se fermentirani mlečni izdelki pogosto uporabljajo v toplih jedeh. Skupaj z začimbami dajejo ribam ali mesu bogat okus in aromo.

losos, koriander, kumina, peteršilj, jogurt ...
Čas: 55 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 395
Kategorije: Glavne jedi, Ptica, .
Avtor: - znani kuhar
Piščančji tagineOgledi: 19 134

Tagine je maroška jed iz zelenjave in mesa, dušenega v lastnem soku. V domovini ga pripravljajo v glinenem loncu z visokim stožčastim pokrovom, imenovanim tudi tagine. Če pa nimate ...

Piščančja bedra, čičerika, harissa omaka, žafran, cimet, piment, janeževa semena, kardamom, muškatni orešček, kurkuma, klinčki, mleti kajenski poper, muškatni orešček...
Čas: 50 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Avtor:
Maroški piščančji file s kuskusomOgledi: 7 114

Ogrevalne sestavine, kot so med, ingver in ras el hanout (maroška začimba), dajejo tej piščančji večerji prijeten jesenski okus.

Piščančji file, rdeča čebula, korenje, ingverjeva korenina, kuskus, cimet, janeževa semena, klinčki, kurkuma, muškatni orešček, koriander, rozine, mandlji, med ...
Čas: 35 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 460
Avtor: - kuhar
Afriške mesne kroglice s kuskusomOgledi: 7 101

Podroben recept za pripravo mesne jedi s fotografijami....

Mleto goveje meso, kuskus, datlji, olive, belo vino, rjavi sladkor, limonina lupinica, čebula, česen, jajca, ovseni kosmiči, drobtine, kosmiči rdeče paprike, cimet, kumina, paradižnik, paradižnikova mezga, peteršilj, koriander ...
Čas: 1 ura in 10 minut. Kompleksnost: zlahka Porcije: 4

Nazaj Naprej
Recepti po abecednem vrstnem redu

Priporočamo branje

Enote teže hrane