Quesadille z morskimi psi


Glasovi: 1

Kako narediti quesadille z morskimi psi
Nazaj Različica za tiskanje

Čas: 15 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 2

Hranilna vrednost na porcijo:

Velikost porcije: 1 od 4
Kalorije 193, skupna maščoba 12 G., nasičene maščobe 6 G., beljakovine 6 G., ogljikovi hidrati 16 G., vlaknin 1 G., holesterol 28 mg, natrij 277 mg, sladkor 3 G.


Po šoli otroke razvajajte s temi okusnimi quesadillami v obliki morskega psa. Sledite temu receptu po korakih in jih preprosto sestavite z naribanim sirom, pšeničnimi tortiljami, črnimi olivami za oči in pečenimi paprikami za usta. Tortilje postrezite vroče, da boste uživali v hrustljavi skorjici in stopljenem siru. So tudi odličen prigrizek na otroških zabavah.



V receptih se uporabljajo merilne posode z naslednjimi prostorninami:
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Sestavine za recept:


  • 2 pšenični tortilji, premera 20 cm.
  • 0,5 skodelice mešanice naribanega sira
  • 2 rezini pečenih sladkih paprik (iz konzerve), prerezanih na pol
  • 1 žlica nesoljenega masla
  • 8 obročkov črnih oliv
  • 1/4 skodelice kisle smetane



Priporočamo
Recepti s podobnimi sestavinami: tortilja, sir, sladka paprika, maslo, olive, kisla smetana

Kuhanje jedi po receptu:


  1. Tortilje narežite na četrtine, nato pa z majhnim nožem vsako četrtino oblikujte v lok s koničastim vrhom. Z majhnim nožem ali kuhinjskimi škarjami v spodnjo tretjino loka štirim kosom tortilje zarežite zobe morskega psa, tako da ustvarite usta, široka približno 3 cm in visoka 2 cm. To bodo zgornje tortilje.
  2. Sestavite quesadille:


    Spodnje 4 tortilje enakomerno potresite z naribanim sirom. Na spodnjo tretjino vsake tortilje položite trak pečene rdeče paprike in na vrh položite zgornje tortilje, da ustvarite rdeča usta morskega psa.

  3. V veliki ponvi s premazom proti prijemanju na srednje močnem ognju stopite maslo. V ponev razporedite 4 quesadille. Pecite jih, dokler niso zlato rjave in hrustljave, približno 3 minute na vsaki strani. Quesadille preložite na servirni krožnik. Ocvrte obročke črnih oliv pomočite v kislo smetano in na vsako glavo morskega psa položite dva, da ustvarite oči, ki jih pritrdite s kislo smetano.

    Postrezite s preostalo kislo smetano.





Kategorije:



Podobni recepti




Priporočamo branje

Enote teže hrane