Fan Tuan: tajska lepljiva riževa rolada, polnjena z jajci, zelenjavo in svinjino
Glasovi: 4

Čas: 1 ura in 15 minut
Kompleksnost: povprečje
Porcije: 4
Kompleksnost: povprečje
Porcije: 4
Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 891, skupna maščoba 30 G., nasičene maščobe 6 G., beljakovine 32 G., ogljikovi hidrati 119 G., vlaknin 1 G., holesterol 400 mg, natrij 784 mg, sladkor 1 G.
Kalorije 891, skupna maščoba 30 G., nasičene maščobe 6 G., beljakovine 32 G., ogljikovi hidrati 119 G., vlaknin 1 G., holesterol 400 mg, natrij 784 mg, sladkor 1 G.
Fan tuan so lepljivi riževi zvitki, priljubljeni na Tajvanu, običajno napolnjeni s svinjsko nitko, konzervirano zelenjavo in krutoni yu tiao. V Šanghaju se ti zvitki imenujejo chi fan. Fan tuan je priljubljena jed za zajtrk na poti, čeprav jo postrežejo tudi s sladkim ali slanim sojinim mlekom. Ta različica vključuje dve ocvrti jajci in nekaj mlade čebule, zaradi česar je popoln zajtrk.
V receptih se uporabljajo merilne posode z naslednjimi prostorninami:
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
Sestavine za recept:
- 3 skodelice lepljivega riža (ali sladkega riža)
- 4 žlice nevtralnega rastlinskega olja
- 8 velikih jajc
- 4 trakovi yu tiao (kitajskih krutonov), dolgi 12 cm
- 1 in 1/3 skodelice svinjske zobne nitke (ali rusonga)
- 3/4 skodelice vročih trakov redkvice
- 2 mladi čebuli, tanko narezani
- Pekoča omaka, kot je Sriracha, za serviranje
Priporočamo
Kuhanje jedi po receptu:
- Pečico segrejte na 175 °C. Pekač obložite s folijo proti prijemanju.
- Rešetko ali košaro za paro postavite v velik lonec s prostornino 6 do 8 litrov ali nizozemski lonček in jo napolnite s hladno vodo tik pod rešetko. Pokrijte in zavrite vodo.
- Riž dajte v srednje veliko posodo z ravnim dnom, primerno za pečico, ki jo lahko uporabite v parniku. Lepljivi riž sperite. Odcedite škrobno vodo skozi cedilo in ta korak ponovite dvakrat. Riž vrnite v skledo in premešajte z 2 žlicama olja. V skledo nalijte 2 skodelici hladne vode, jo postavite v parnik in kuhajte na pari, dokler riž ni mehak in voda ne vpije, približno 35 minut.
- Veliko ponev s premazom proti prijemanju segrejte na srednji temperaturi, dodajte 1 žlico olja in pražite 4 jajca, dokler se beljaki ne strdijo, približno 3 minute. Rahlo začinite z 1/4 čajne žličke soli in 1/8 čajne žličke popra. Jajca obrnite in pražite še 1 minuto. Preložite na krožnik in pustite, da se ohladijo. Ponovite s preostalimi jajci in oljem.
- Krutone pecite do hrustljavega, približno 7 minut. Pustite, da se nekoliko ohladijo.
- Na čisto površino položite list plastične folije velikosti 35 x 30 cm. Zmočite si roke, da preprečite prijemanje riža. Odmerite 1 skodelico kuhanega riža in ga razporedite po foliji, da dobite enakomeren kvadrat velikosti 17 cm. Na riž položite dve ocvrti jajci eno ob drugem in jih enakomerno potresite z 1/3 skodelice svinjske nitke, 3 žlicami pekoče redkvice in 2 žlicama mlade čebule, pri čemer pazite, da se nadev ne dotakne riža. Na sredino položite en kruton.
- Za zvijanje fan tuana dvignite daljši rob folije, ki je najbližje vam, tako da se oba daljša robova riža dotikata. S folijo zaprite zvitek. Stisnite obe strani in riž zavijte stran od sebe, da robove tesneje zaprete. Zvitek postavite v topel parnik. Ponovite s preostalimi sestavinami. Fan tuan pustite v toplem parniku, dokler ne sestavite vseh zvitkov.
- Fan tuan prerežite na pol in ga takoj postrezite z vročo omako.Opomba
Rusong je domač posušen mehak kos svinjine (ali svinjske nitke).
Yu tiao so ocvrti trakovi testa (ali kitajski krutoni), ki jih najdemo v kitajskih restavracijah ali v oddelku z zamrznjeno hrano.
Vloženo vročo redkev (daikon) lahko kupite v vakuumski embalaži v azijskih supermarketih.
Kategorije:
Podobni recepti







































