Sladke in pikantne tajske kozice na hitro

Kuhinja:Azijski,
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kupljena tajska čili omaka nadomesti celoten seznam zelišč in začimb za to jed. Z minimalnim številom sestavin je ta zelenjavna mešanica s kozicami okusna, aromatična in bogata. Potresite s svežo baziliko ali meto in postrezite s kuhanim belim rižem.
Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 549, skupna maščoba 12 G., nasičene maščobe 2 G., beljakovine 26 G., ogljikovi hidrati 85 G., vlaknin 4 G., holesterol 137 mg, natrij 715 mg, sladkor 2 G.
Kalorije 549, skupna maščoba 12 G., nasičene maščobe 2 G., beljakovine 26 G., ogljikovi hidrati 85 G., vlaknin 4 G., holesterol 137 mg, natrij 715 mg, sladkor 2 G.
Sestavine:
- 3 žlice arašidovega masla
- 3 stroki česna, sesekljani
- 5 cm sesekljane ingverjeve korenine
- 350 g velikih kozic, olupljenih, brez žil in repov
- 1 majhna rdeča čebula, narezana na 0,5 cm debele kolobarje.
- 1 srednje velika rumena paprika, narezana na 0,5 cm debele trakove.
- 0,5 skodelice tajske sladko-pekoče čili omake
- Sok polovice limete
- 0,5 skodelice natrganih listov bazilike in/ali mete
- 2 skodelici toplega kuhanega jasminovega riža za serviranje
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
Priporočamo
Priprava:
- 1. korak
- V veliki ponvi s premazom proti prijemanju ali voku segrejte olje na visoki temperaturi. Dodajte česen in ingver ter med mešanjem kuhajte, dokler ne zadiši, približno 30 sekund. Dodajte kozice in med mešanjem kuhajte, dokler niso rožnate, a v sredini še vedno prosojne, približno 2 minuti. 2. korak
- Z žlico z režami preložite kozice v srednje veliko skledo. V ponev dodajte čebulo in papriko ter med mešanjem kuhajte, dokler se rahlo ne zapečejo, približno 3 minute. 3. korak
- Kozice skupaj s tajsko omako vrnite v ponev. Kuhajte med mešanjem, dokler se kozice ne prekrijejo z omako, približno 1 minuto. Ponev odstavite z ognja, začinite s soljo, limetinim sokom in zelišči. Postrezite z rižem.
Glasovi: 1
Kategorije
recept / Kalorična vsebnost pripravljenih jedi / Preprosti recepti za kozice / Večerja / Glavne jedi / Žita, stročnice / Ribe in morski sadeži / / Food Network - recepti / Azijska kuhinjaPodobni recepti
Sečuanska zelenjava v mešanici
Pražena sečuanska govedina
Sladko-pikantne kozice in brokoli na hitro
Preprosta omaka za hitro cvrtje
Klasični kalčki fižola na hitro prepraženi
Sladko-kisla prepražena jed s kozicami
Prepraženo s kozicami, paradižnikom in baziliko
Pikantna zelenjavna mešanica
Prepraženo z zelenjavo v pomarančni omaki
Prepraženo z gobami v ingverjevi omaki
Prepraženo s kozicami in kitajskimi cmoki
Goveje meso na hitro s kumino
Piščanec in bučke na hitro prepražimo
Piščančji narastek z ananasom
Sladka paprika in brokoli na hitro prepražena z arašidi
Pikantna mešanica s kozicami, zeleno in indijskimi oreščki
Svinjska mešanica z glazuro iz česna in kisa
Bok Choy na hitro z ingverjem in česnom
Prepraženo kitajsko zelje
Z zeljem in piščancem na hitro prepraženo
Brokolijeva stebla na hitro prepražena
Brstični ohrovt na hitro
Brokoli in indijski oreščki na hitro
Brokoli in zeleni grah na hitro prepražen
Prepraženo s kozicami
Praženje paradižnika in šišito paprike
Prepraženo s kozicami in krvavimi pomarančami
Pad Thai (na hitro prepražene riževe rezance)
Vroča in kisla tajska juha s kozicami "Tom Yum"
Zeleni fižol v woku s papriko
Ocvrt losos teriyaki
Prepraženo z jajčevci in grozdnimi paradižniki
Predjedi
Prigrizki iz piva
Predjedi s sirom
Sendviči
Prigrizki
Kanapeji
Različne predjedi
Prigrizki z omakami
Mesne predjedi
Ribje predjedi
Zelenjavne predjedi
Predjedi z jajci
Juhe
Hladne juhe
Kremne juhe
Kremne juhe
Juhe s prelivi
Bistre juhe
Zelenjavne juhe
Goste juhe, enolončnice
Mesne juhe
Ribje juhe
Juhe s testeninami in žiti
Glavne jedi
Meso
Ptica, divjad
Priloge
Zelenjava, gobe
Ribe, morski sadeži
Žita, stročnice
Jajca, mlečni izdelki
Testenine
Enolončnice
Solate
Tople solate
Zelenjavne solate
Listnate solate
Sadne solate
Solate z žiti in testeninami
Solate z mesom
Solate z ribami
Solate z jajci
Solate s fižolom
Solate s kruhom
Hitra hrana
Hamburgerji
Sendviči
Hrenovke
Pice
Vroči sendviči
Jedi iz tortilje
Jedi iz pite
Palačinke
Omake za hitro hrano
Ocvrte jedi
Omake
Začimbe
Omake
Omake
Namazi
Glazure in omake za žar
Solatni prelivi
Mešanice olj
Emulzijske omake
Sladke omake
Pekoče omake
Omake za hitro hrano
Žar, pekač na žaru
Meso na žaru
Perutnina na žaru
Ribe na žaru
Prekajene jedi
Pečena zelenjava in sadje
Izdelki iz moke na žaru
Glazure in omake za žar
Pekarna
Slane pite, pice
Domači kruh
Krompirjeve palačinke, palačinke
Nesladkane žemljice, pite
Nesladkani piškoti in mafini
Sladice
Kolački
Sadne sladice
Piškotek
Torte
Krofi, pite, žemljice
Sladkarije in majhne sladkarije
Kreme, omake, pene, pudingi
Sufle, meringe, meringe
Žele
Sladoled, sorbeti
Torte
Sladke pite, torte
Palačinke, ocvrtki, vaflji, toast
Žitarice za zajtrk, granola, müsli
Pijače
Mlečni napitki
Smutiji, granite
Pijače na osnovi kave in čokolade
Sadne pijače, sokovi
Čaj in zeliščne pijače
Topli napitki
Alkoholni koktajli
Koktajli z vodko
Koktajli z ginom
Koktajli z viskijem
Koktajli z vinom
Koktajli z žganjem, konjakom
Koktajli z absintom
Koktajli z rumom
Koktajli s penečim vinom
Koktajli s tekilo
Koktajli s pivom
Koktajli z likerji
Ledeni koktajli
Metode kuhanja
Cvrtnik na vroč zrak
Lonec na pritisk
Hladne jedi
Večnamenski kuhalnik
Polnjene jedi
Cvrtje v olju
Dvojni kotel
Ponev
Pekač
Folija
Pečica
Pražar
Mešalnik
Mešalnik
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalovna pečica
Vok
Vložene jedi
Sušena in konzervirana živila
Vložene jedi
Poširane jedi
Slane jedi
Prekajene jedi
Konzervirana hrana
Sezonske jedi
Praznične jedi
Novo leto
Božič
Valentinovo
8. marec
Velika noč
1. maj
Noč čarovnic
Rojstni dan
Jedi za zabave
Poročne jedi
Koktajl zabava
Večerja
Materinski dan
Kuhinje sveta
Evropski
Francoščina
Italijanščina
Španščina
Grščina
Angleščina
Irski
Nemščina
Portugalščina
avstrijski
poljščina
Ruščina
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
Kategorije
Zajtrki
Kosila
Večerje
Otroške jedi
Jedi za prihodnjo uporabo
Proračunski recepti
Tolažilna hrana
Recepti za eno osebo
Recepti za dva
Piknik
Recepti za dvorišče
Jedi za navijače
Jedi za filmski večer
Metode kuhanja
Recepti Food Network
Zbirke receptov
Recepti po sestavinah
Zdrava prehrana
Zdravi zajtrki
Kosila
Večerje
Zdravi prigrizki
Jedi, bogate z vlakninami
Jedi brez glutena
Nizka vsebnost natrija
Nizkokalorične jedi
Jedi za diabetike
Nizkohidratni obroki
Nizka vsebnost maščob
Nizek holesterol
Kalorična vsebnost pripravljenih jedi
Vegetarijanske jedi
Veganske jedi






