Pikantni stroki edamameja
Glasovi: 1
Čas: 18 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 151, skupna maščoba 4 G., nasičene maščobe 0 G., beljakovine 14 G., ogljikovi hidrati 15 G., vlaknin 3 G., holesterol 0 mg, natrij - mg, sladkor - G.
Kalorije 151, skupna maščoba 4 G., nasičene maščobe 0 G., beljakovine 14 G., ogljikovi hidrati 15 G., vlaknin 3 G., holesterol 0 mg, natrij - mg, sladkor - G.
Edamame so nezrela soja, ki je stalnica med zdravimi jedci po vsem svetu. So pa tudi priljubljen prigrizek k pivu ali drugim alkoholnim pijačam. Za to vrsto prigrizka se edamame pripravlja pikantno. Skuhajte jih in premešajte s praženo mešanico začimb, vključno s soljo, čilijem v prahu, kosmiči rdeče paprike in origanom. To je najhitrejši recept za slano zelenjavno predjed. Edamame postrezite neposredno iz stroka.
V receptih se uporabljajo merilne posode z naslednjimi prostorninami:
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
Sestavine za recept:
- 2 čajni žlički grobe soli
- 1 čajna žlička čilija v prahu
- 1/4 čajne žličke kosmičev rdeče paprike
- 0,5 čajne žličke posušenega origana
- 1 vrečka (450 g) zamrznjenih edamame fižolčkov v strokih (zelena soja)
Priporočamo
Recepti s podobnimi sestavinami: začimba za čili, kosmiči rdeče paprike, origano, fižol edamame
Kuhanje jedi po receptu:
- V majhni suhi ponvi na srednji temperaturi med mešanjem segrejte sol, čili v prahu in rdečo papriko, dokler ne zadiši, približno 3 minute. Odstavite z ognja in v mešanico zdrobite origano.
- Stroke edamameja kuhajte v slani vodi, dokler se ne zmehčajo, približno 8 minut. Odcedite jih v cedilu in osušite. Stroke edamameja premešajte z mešanico začimb in postrezite tople.
Kategorije:
Podobni recepti
