Krompirjeva enolončnica Tater Tots
Glasovi: 1
Čas: 1 ura in 35 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 8
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 8
Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 366, skupna maščoba 22 G., nasičene maščobe 6 G., beljakovine 14 G., ogljikovi hidrati 28 G., vlaknin 4 G., holesterol 40 mg, natrij 671 mg, sladkor 4 G.
Kalorije 366, skupna maščoba 22 G., nasičene maščobe 6 G., beljakovine 14 G., ogljikovi hidrati 28 G., vlaknin 4 G., holesterol 40 mg, natrij 671 mg, sladkor 4 G.
Te mesne enolončnice, napolnjene z zelenjavo in prelite s krompirjevimi rezanci Tater Tots, so pripravljene v Minnesoti za velika družinska srečanja, kosila in cerkvene večerje. Morda se zdi preprosto, a kombinacija gobove juhe, koruze, zelenega fižola, govedine in okusnega hrustljavega preliva je vedno uspešnica. Več krompirjevih rezancev Tater Tots, bolje je!
V receptih se uporabljajo merilne posode z naslednjimi prostorninami:
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
Sestavine za recept:
- 1/4 skodelice ekstra deviškega olivnega olja
- 1 srednje velika čebula, drobno sesekljana (približno 2 skodelici)
- 450 g mletega govejega mesa z 20 % vsebnostjo maščobe
- 2 skodelici zamrznjenega sesekljanega zelenega fižola, odtajanega (200 g)
- 1 in 3/4 skodelice zamrznjenih koruznih zrn, odtajanih (200 g)
- 2 pločevinki 280-gramske kremne gobove juhe iz konzerve
- 450 g zamrznjenih krompirjevih kroglic
Priporočamo
Recepti s podobnimi sestavinami: mleto govedino, zeleni fižol, krompir
Kuhanje jedi po receptu:
- Pečico segrejte na 175 °C.
- V veliki ponvi na srednji temperaturi segrejte olje. Dodajte čebulo in jo pražite, dokler se ne zmehča in začne rjaveti, približno 15 minut. Dodajte mleto govedino in jo med mešanjem in strganjem po dnu ponve pražite, dokler ne porjavi, približno 10 minut. Začinite s soljo in poprom po okusu.
- Mesno mešanico preložite v pekač velikosti 22 x 32 cm. Po vrhu enakomerno razporedite zeleni fižol in koruzo. Prelijte s kremno gobovo juho in razporedite zamrznjene krompirjeve kroglice. Pecite brez pokrova 1 uro; krompirjeve kroglice morajo biti zlato rjave. Postrezite.
Kategorije:
Podobni recepti
