Kivi, lubenica in limetin sok

Glasovi: 1

Kako narediti kivi, lubenico in limetin sok

Čas: 10 minut
Kompleksnost: zlahka
Količina: 1 koktajl

Sveže stisnjen sok kivija, lubenice in limete je poln poživljajočega okusa in odlično poteši žejo. Kivi in limeta sta tudi bogat vir vitamina C, ki je bistvenega pomena za zdrav imunski sistem in lepo kožo. Popijte ga čim prej po sočenju, po želji pa dodajte še chia semena za več vlaknin.

V receptih se uporabljajo merilne posode z naslednjimi prostorninami:
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Sestavine za recept:

2 kivija, olupljena
1 in 1/4 skodelice narezane lubenice
2 veliki sočni limeti, olupljeni in brez belega peclja
1 žlica chia semen (neobvezno)

Predlogi za zamenjavo sestavin

Priporočamo

Recepti s podobnimi sestavinami: Lubenica, kivi, apno, chia semena

Kuhanje jedi po receptu:

Kivi, lubenico in limete iztisnite v naslednjem vrstnem redu, glede na nastavitve sokovnika za vsako sadje. Vmešajte chia semena, če jih uporabljate, in jih pustite namakati 5 minut. Postrezite takoj, po želji z ledom.

Kategorije:

recept / Jedi, bogate z vlakninami / Zdravi zajtrki / Mešalnik / Poletne jedi / Brezalkoholne pijače / Sadne pijače, sokovi / Zajtrk / Food Network - recepti

Zbirke receptov