Grenivkina solata z makovimi semeni
Glasovi: 0
Čas: 10 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 186, skupna maščoba 15 G., nasičene maščobe 2 G., beljakovine 4 G., ogljikovi hidrati 12 G., vlaknin 5 G., holesterol 1 mg, natrij 460 mg, sladkor 4 G.
Kalorije 186, skupna maščoba 15 G., nasičene maščobe 2 G., beljakovine 4 G., ogljikovi hidrati 12 G., vlaknin 5 G., holesterol 1 mg, natrij 460 mg, sladkor 4 G.
Mak doda prijeten hrustljav okus nežnemu majoneznemu prelivu, ki povezuje zeleno solato (rimsko in frizéjsko), sočno grenivko in orehe. Da solata ne bi postala grenka, s krhljev grenivke odstranite vse membrane in rebra.
V receptih se uporabljajo merilne posode z naslednjimi prostorninami:
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
Sestavine za recept:
- 1 glava rimske solate
- 1 šopek frizeja
- 1 grenivka
- 110 g praženih orehov
Priporočamo
Recepti s podobnimi sestavinami: grenivka, rimska solata, solata frizé, orehi, med, Dijonska gorčica, mak
Kuhanje jedi po receptu:
- Zmešajte po 2 žlici grenivkinega soka in olivnega olja, 1 žlico majoneze, 2 čajni žlički medeno-gorčične omake, 1 čajno žličko maka in 0,5 čajne žličke grobe soli.
- Dodajte 1 sesekljano srce rimske solate in 1 sesekljan šopek frizeja, nekaj orehov, krhlje grenivke in narezano šalotko. Začinite s soljo in poprom po okusu.
Kategorije:
Zbirke receptov
Podobni recepti
