Individualna pica na angleških mafinih za zajtrk
Glasovi: 3
Čas: 17 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 1
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 1
Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 300, skupna maščoba 13 G., nasičene maščobe 5 G., beljakovine 17 G., ogljikovi hidrati 32 G., vlaknin 6 G., holesterol 20 mg, natrij 670 mg, sladkor - G.
Kalorije 300, skupna maščoba 13 G., nasičene maščobe 5 G., beljakovine 17 G., ogljikovi hidrati 32 G., vlaknin 6 G., holesterol 20 mg, natrij 670 mg, sladkor - G.
Hitre, individualne pice za zajtrk, ki jih pripravite v največ 20 minutah. Za osnovo uporabite polnozrnate angleške mafine. Prerežite jih na pol in na vsako polovico položite glavne sestavine okusne pice: drobno sesekljan paradižnik, olivno olje, rezine puste slanine in rezine mocarele. Pecite v pečici, dokler se sir ne stopi, potresite z aromatično baziliko in uživajte v okusnem, zdravem in nasitnem zajtrku.
V receptih se uporabljajo merilne posode z naslednjimi prostorninami:
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
Sestavine za recept:
- 1 polnozrnato žito Angleški kolaček, prerezano na pol ob strani
- 1 majhen paradižnik, brez semen in narezan na kocke
- 1 čajna žlička olivnega olja
- 1 tanka rezina (15 g) kanadske slanine (prekajene prsi), narezane na kocke
- 1/4 žlice naribane mocarele
- Sesekljana bazilika za serviranje
Priporočamo
Recepti s podobnimi sestavinami: paradižniki, polnozrnata žemljica, prekajena slanina, mocarela sir, bazilika
Kuhanje jedi po receptu:
- Pečico segrejte na 230 °C. Majhen pekač obložite s folijo.
- Polovici angleških mafinov položite s prerezano stranjo navzgor na pekač. Nanje položite paradižnik in pokapajte z olivnim oljem. Potresite s kanadsko slanino in mocarelo. Pecite 10–12 minut oziroma dokler se sir ne stopi in začne rjaveti. Potresite z baziliko.
Kategorije:
Zbirke receptov
Podobni recepti
