Recepti   Glavne jedi   Meso   

Svinjski kotleti za zajtrk


Kako narediti svinjske zrezke za zajtrk
Meni:Zajtrk,
Čas: 1 ura in 25 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4


Če si ne morete predstavljati zajtrka brez sočnih ocvrtih svinjskih klobas, vam bodo všeč ti domači polpeti, ki imajo enak okus. So sočni, mehki in polni aromatičnih zelišč, z rahlim pridihom sladkobe, ki lepo poudari njihov pikanten okus. Ti polpeti se odlično podajo k umešanim jajcem in so kot nalašč za pripravo obilnih sendvičev za zajtrk.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 384, skupna maščoba 31 G., nasičene maščobe 10 G., beljakovine 20 G., ogljikovi hidrati 6 G., vlaknin 1 G., holesterol 82 mg, natrij 297 mg, sladkor 3 G.


Sestavine:

  • 450 g mlete svinjine
  • 1 žlica trdno stisnjenega rjavega sladkorja
  • 4 čajne žličke drobno sesekljanega svežega žajblja
  • 2 žlički drobno sesekljanega svežega timijana
  • 0,5 čajne žličke mletega ingverja
  • Ščepec kajenskega popra
  • 2 žlici rastlinskega olja
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • V veliki skledi zmešajte mleto svinjino, rjavi sladkor, žajbelj, timijan, ingver, kajenski poper, 1 1/2 čajne žličke soli, 1 čajno žličko črnega popra in 2 žlici vode. Oblikujte 5 cm velike polpete, jih preložite na pekač, pokrijte in postavite v hladilnik za vsaj 1 uro ali čez noč.
  • 2. korak
  • Pečico segrejte na 150 °C. V veliki ponvi s premazom proti prijemanju na srednje močnem ognju segrejte 1 žlico rastlinskega olja. Dodajte polovico polpetov in jih pecite, enkrat obrnite, dokler niso zlato rjavi, približno 5 minut. Prestavite na pekač. V ponev dodajte preostalo 1 žlico rastlinskega olja in ponovite s preostalimi polpeti.
  • 3. korak
  • Rezančke prenesite v pečico in pecite, dokler niso pečeni, 3-5 minut.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAvtor recepta -

Vsi recepti

Zbirke receptov



Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane