Domov » Zbirke receptov » Jedi iz zelja Predjedi iz zelja

Recepti za predjedi iz zelja


Z nasveti v naši zbirki receptov lahko pripravite lastne predjedi iz zelja, ki vam bodo pomagale popestriti jedilnik.

Tukaj boste našli recepte za cvetačo s korenjem, čebulo, paradižnikom in brusnicami. Pokazali vam bomo, kako hitro pripraviti vloženo zelje in kako začiniti sveže zelje, da ustvarite okusno solato. Goste lahko vedno presenetite s kislim zeljem z jabolki ali korenjem ali pa v samo 15 minutah pripravite pikantno predjed. Naši recepti za predjedi iz zelja vam bodo pomagali vsak dan postreči okusne in zdrave jedi.

Avtor:
Cvetačne kroglice (keto dieta)
Čas: 1 ura
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 25
Kalorije: 195
Preberi več

Kdo pravi, da ne moreš jesti pice, če si na keto dieti? Te cvetačne kroglice so polne beljakovin in ...

Cvetača, mocarela, provolone, parmezan, italijanske začimbe, peteršilj...
25 najboljših receptov z brokolijem
25 najboljših receptov z brokolijem
Zdravi recepti iz cvetače
Zdravi recepti iz cvetače
Kuhinja:Mehiška,
Vegetarijanski tacosi s pečeno cvetačo
Čas: 1 ura in 5 minut
Kompleksnost: povprečje
Porcije: 1
Kalorije: 392
Preberi več

Ti vegetarijanski tacosi uporabljajo različne barve cvetače, skupaj z mikrozelenjavo ...

Cvetača, kumina, feta sir, jogurt, čipotl paprike v adobo omaki, meta, koruzna moka...
31 preprostih receptov za predjedi za vsako priložnost
31 preprostih receptov za predjedi za vsako priložnost
Avtor: - znani kuhar
Kuhinja:Mehiška,
Burrito s fižolom, cvetačo in sirom
Čas: 35 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 8
Kalorije: 405
Preberi več

Ta burrito s fižolom, chorizo, cvetačo in sirom je poln vlaknin in beljakovin, zaradi česar je popoln nadev, ...

Cvetača, origano, tortilja, mleta klobasa, pečen fižol, sir Monterey Jack ...
Avtor:
Zrezki cvetače z glazuro jerk
Čas: 55 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kalorije: 628
Preberi več

Ko boste na naslednjem pikniku pekli zrezke za družbo, ne pozabite na vegetarijance. Zagotovo bodo to cenili ...

Cvetača, lahko pivo, marelična marmelada, začimba za jerk, limeta, meta...
Avtor: - kulinarični pisec
Kuhinja:Azijski,
Večerja na ponvi: losos teriyaki in ohrovt
Čas: 25 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kalorije: 508
Preberi več

"To je zagotovo eden najlažjih receptov v moji kuharski knjigi. Ko sem ga prvič pripravila, sem ..."

losos, ohrovt, teriyaki omaka...
Avtor:
Pikantna zeljna solata
Čas: 5 minut.
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 6
Kalorije: 363
Preberi več

Ta osvežilna zeljna solata je polna številnih okusov. Vloženi jalapeñi dodajo blag pikanten okus, majoneza pa ...

zelje, jalapeño paprika, jabolčni kis, čebula Vidalia ...
Avtor: - solastnik restavracije
Meni:Večerja,
Sendviči z italijansko govedino v čikaškem slogu
Čas: 8 ur in 25 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Preberi več

Giardiniera, tradicionalna italijanska vložena zelenjava, doda tem sendvičem z dušeno govedino poseben okus.

Govedina, rdeče vino, paprika, korenje, cvetača, serrano paprika, sendvič žemljice, italijanske začimbe, origano...
Avtor:
Lososovi burgerji z aiolijem iz kaprov in limone ter zeljno solato iz ohrovta
Čas: 1 ura in 20 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Preberi več

Če želite pripraviti okusne burgerje, ne da bi jedli rdeče meso, je losos odlična alternativa.

Losos, aioli omaka, limona, kapre, bazilika, paradižnik, čebula v prahu, ohrovt, semena zelene, korenje, zelje ...
Klasična zeljna solata
Čas: 15 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kalorije: 197
Preberi več

Klasična zeljna solata je sočna, hrustljava solata iz tanko narezanega zelja v lahkem majoneznem prelivu, ...

belo zelje, korenje, semena zelene, jabolčni kis ...
Avtor:
Zeljna solata z rdečim zeljem
Čas: 20 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kalorije: 144
Preberi več

Ta čudovita, osvežilna zeljna solata je polna svetle, sočne zelenjave v lahkem prelivu iz jabolčnega kisa z ...

rdeče zelje, korenje, jabolčni kis, semena zelene ...
Avtor:
Jesenski nachosi
Čas: 45 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 8
Kalorije: 689
Preberi več

Ti načosi ne bodo le okusna poslastica, temveč tudi vrhunec vaše jesenske zabave. Ta predjed je narejena z ...

kupati (ocvrte klobase), brstični ohrovt, žajbelj, piment, buča, jabolka, tortilja čips, sirova omaka, črni fižol ...
Kuhinja:Japonščina,
Svinjska gyoza
Čas: 30 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 8
Preberi več

Japonski cmoki gyoza se najprej ocvrejo v ponvi, nato pa se kuhajo na pari v majhni ...

Mleta svinjina, belo zelje, mlada čebula, testo za wonton ...
Avtor:
Pica s cvetačnim testom
Čas: 30 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 6
Kalorije: 231
Preberi več

Testo za pico, narejeno izključno iz zelenjave z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, se v teoriji sliši odlično, v praksi pa pogosto ...

Cvetača, sir Asiago, italijanske začimbe, sir mocarela, feferoni, bazilika...
Avtor:
Kuhinja:Kitajščina,
Arašidi s hrustljavimi morskimi algami
Čas: 40 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 6
Preberi več

Ta tradicionalni prigrizek iz obalnega mesta Ningbo združuje hrustljavo ocvrte morske alge z ...

Arašidi, morske alge ...
Avtor:
Kuhinja:Azijski,Tajska,
Tajski zrezek z zeljem
Čas: 40 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kalorije: 370
Preberi več

Da bi govejemu zrezku dali okusen azijski okus, ga premažite z ostrigino omako in ...

Riževi rezanci, govedina, limetin sok, čili omaka, ribja omaka, zelje Napa, mango, ostrigina omaka, bazilika, arašidi...
25 najboljših receptov z rdečim zeljem
25 najboljših receptov z rdečim zeljem
Avtor:
Meni:Večerja,
Piščanec s polento in ohrovtovimi čipsom
Čas: 40 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kalorije: 850
Preberi več

Piščanca natrite s svežim žajbljem in česnom ter ga pecite do hrustljavega. Postrezite s polento in zdravim krompirjevim čipsom.

Piščančja bedra, ohrovt, žajbelj, polenta, parmezan...
Avtor:
Pečena cvetača s kaprami in zeliščno omako
Čas: 40 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 6
Kalorije: 190
Preberi več

Pečeno cvetačo postrezite kot predjed z osvežilno omako iz svežih zelišč in kapr. Oboje ...

cvetača, mlada čebula, kapre, limonina lupinica ...
Avtor:
Vložena stebla brokolija
Čas: 4 ure in 55 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 2
Preberi več

Debela stebla brokolija se pogosto neupravičeno zavržejo, za kuhanje pa ostanejo le čudoviti cvetovi, ne da bi se zavedali ...

Brokoli, začimba za vlaganje, lovorjev list, limonina lupinica ...
Avtor:
Meni:Večerja,
Hrustljavi piščančji prsti v pečici
Čas: 40 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kalorije: 771
Preberi več

Ti piščančji prstki v mehiškem slogu niso panirani z navadnimi drobtinami, temveč z zdrobljenimi ...

Piščančji medaljoni, zelje, čili paprika, koriander, rdeča čebula, jabolčni kis ...
Avtor:
Brokolijev namaz
Čas: 1 ura in 45 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kalorije: 333
Preberi več

Svež brokoli je okusen v različnih receptih, vendar je ta različica najbolj primerna za shranjevanje v hladilniku ...

brokoli, kosmiči rdeče paprike, šalotka ...
25 okusnih jedi iz cvetače
25 okusnih jedi iz cvetače
Avtor:
Kuhinja:Grščina,
Skorja iz bele in zelene zelenjave
Čas: 5 minut.
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 6
Preberi več

Pri pripravi predjedi za hišno zabavo ne podcenjujte zelenjave na mizi. Hitro bo izginila, če ...

olive, cvetača, čebulica komarčka, kumare ...
Avtor:
Kuhinja:Indijski,
Vegetarijanski burger s kari krompirjem
Čas: 1 ura in 40 minut
Kompleksnost: trdo
Porcije: 4
Kalorije: 383
Preberi več

Ta vegetarijanski burger je bil navdihnjen z okusi in aromami samos. Drobno sesekljana zelenjava daje polpetom ...

Cvetača, korenje, paprika serrano, grah, solata, ingverjeva korenina, kumina, curry, tamarind ...
Avtor: - znani kuhar
Hrustljavi piščančji tacosi z arašidovo čili omako in zeljno solato v jukatanskem slogu
Čas: 3 ure in 25 minut
Kompleksnost: povprečje
Porcije: 6
Preberi več

Lahka in hrustljava koruzna tortilja, postrežena z narezanim piščancem po jukatansko, mariniranim v oranžni ...

Piščančja bedra, pomarančni sok, češnjevi paradižniki, BBQ omaka, zelenjavni relish, tacosi, arašidi, čipotl paprike v adobo omaki, paprike ancho, paprike pasilla, koriander, meta...
Avtor:
Zeljna solata z ohrovtom
Čas: 15 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Preberi več

Zeljna solata je okusen in zdrav dodatek k vsaki mesni jedi, poleg tega pa je tudi priljubljen prigrizek ...

Belo zelje, ohrovt, jabolka, dijonska gorčica, jabolčni kis, semena zelene ...
Avtor:
Burger iz zelja
Čas: 35 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kalorije: 620
Preberi več

Burger, zavit v ohrovt, namesto žemljice je moderen, svež in zdrav. In kljub pomanjkanju žemljice in prehranskim ...

Mleto goveje meso, ohrovt, avokado, paprike peppadew, sir pepper jack, rdeča čebula, kalčki lucerne, kumare, ohrovt, vinski kis, pekoča omaka ...
Avtor:
Sendviči s solato iz čičerike
Čas: 15 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 2
Kalorije: 196
Preberi več

Če imate radi sendviče, poskrbite, da bodo ne le okusni, ampak tudi neverjetno zdravi! Popecite dva ...

čičerika, limonin sok, koper, kapre, ohrovt, polnozrnati kruh, kurkuma ...
Avtor:
Sirne farfalle z brokolijem in mocarelo na nabodalih
Čas: 40 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kalorije: 1398
Preberi več

Testenine farfalle (metuljčki) v gosti sirovi omaki, postrežene s pečenim brokolijem pod topljenim parmezanom, mocarelo in ...

farfalle testenine, brokoli, češnjev paradižnik, mocarela sir, cheddar sir, parmezan, mleko, dijonska gorčica...
Avtor:
Kuhinja:Američan,
Burger s sirom
Čas: 30 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kalorije: 710
Preberi več

Ta burger je bil navdihnjen s sendvičem Philly Cheesesteak. Gre za sočen sendvič z govedino, prelit s stopljenim ...

Mleto goveje meso, topljeni sir, žemljice s sezamovimi semeni, žardinjera, belo zelje, sladka paprika, jabolčni kis...
Avtor:
Kuhinja:Azijski,
Ocvrt pikanten brokoli
Čas: 20 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Preberi več

Brokoli se peče v pečici pri visoki temperaturi, dokler ni zoglenel, a še vedno sočen in ...

brokoli, sojina omaka, agavin nektar, česnova omaka, čili omaka ...
Avtor:
Cvetačne tortilje
Čas: 1 ura in 45 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 12
Preberi več

Ta recept je za vse ljubitelje tacosov in quesadill, ki želijo zmanjšati vnos ogljikovih hidratov ...

Cvetača, tacosi, jajca, mocarela sir ...
Avtor:
Kuhinja:Mehiška,
Burrito z fižolom, zavit v ohrovt
Čas: 25 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kalorije: 250
Preberi več

Listi zelja, rahlo poparjeni v vroči vodi, dokler niso mehki in svetlo zeleni, so primerni za ...

Ohrovt, rjavi riž, jalapeño paprika, paradižnik, črni fižol, avokado, sir Monterey Jack, koriander, kisla smetana ...
Avtor:
Zdrav zeleni smoothie
Čas: 5 minut.
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 2
Preberi več

Privoščite si jutranji ali dopoldanski dvig energije s tem živahnim zelenim smoothijem, polnim vitaminov, mineralov in ...

Ohrovt, špinača, ananas, mango, banane, ananasov sok, kokosova voda ...
Kuhinja:Indijski,
Pakore z mešano zelenjavo
Čas: 40 minut
Kompleksnost: povprečje
Porcije: 6
Kalorije: 566
Preberi več

Pakora je vegetarijanski indijski prigrizek iz ocvrte zelenjave v testu. Recept Nidhi Jalan ...

Cvetača, omaka čatni, čičerikina moka, asafoetida, ingverjeva korenina, serrano poper, limeta, kumina, koriander, meta...
Avtor:
Zeljne sklede z mesnim nadevom
Čas: 20 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 6
Kalorije: 269
Preberi več

Ta sveža, hitra različica klasičnih zeljnih zvitkov se pripravi veliko hitreje, okus pa ostaja enak. Ne boste ...

Savojsko zelje, mleto goveje meso, mleto svinjsko meso, pasirani paradižniki, paradižnikova omaka, kisla smetana, riž, paprika, sladka paprika, zelena, peteršilj...
Avtor:
Brokolijeve mesne kroglice s sirom (ket dieta)
Čas: 50 minut
Kompleksnost: zlahka
Količina: 28 žogic
Kalorije: 270
Preberi več

Te mesne kroglice, polnjene s sirom, so odlične za keto dieto. Polne so vlaknin in beljakovin, zahvaljujoč ...

Brokoli, sir cheddar, mandljeva moka, mleti kajenski poper, paprika, čebula v prahu, koper, kisla smetana, ranch preliv ...
Cvetačni čips s česnom in zelišči
Čas: 30 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 2
Kalorije: 148
Preberi več

Hrustljavi cvetačni čips je resničnost! Ta okusen, nizkokaloričen prigrizek je pripravljen v manj kot pol ure. Za ...

Cvetača, parmezan, italijanske začimbe, česen v prahu ...
Avtor: - kulinarični pisec
Stromboli z brokolijem in sirom
Čas: 1 ura in 5 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 6–8
Kalorije: 436
Preberi več

Strombili, pica rolada, je okusna predjed, ki jo postrežete gostom z omako za pomakanje. Ta ...

Maslo, čebula, česen, brokoli, vrhunska moka, kvašeno testo, pesto omaka, sir cheddar, sir mocarela, bazilika, parmezan, omaka marinara...
Avtor:
Pica s feferoni na brokolijevem testu
Čas: 1 ura in 10 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 6
Kalorije: 179
Preberi več

Čeprav je ta pica narejena brez testa, boste vseeno dobili zmagovalno kombinacijo brokolija in sira, ki ...

Brokoli, parmezan, mocarela, omaka za pico, kosmiči rdeče paprike, origano, feferoni...
Avtor: - solastnik restavracije
Čips iz ohrovta z okusom BBQ
Čas: 45 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kalorije: 354
Preberi več

»Lahko pojeste celo skledo in vam niti malo ne bo žal!« pravi Jeff Mauro o svojih zdravih čipsih ...

Ohrovt, česen v prahu, gorčični prah, rjavi sladkor, čili ancho, paprika, začimba za žar ...
Avtor:
Hrustljave kroglice iz cvetače z okusom bivola
Čas: 1 ura in 20 minut plus čas hlajenja
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 6
Kalorije: 256
Preberi več

Težko je verjeti, da so te okusne bombice v velikosti grižljaja pečene v pečici – imajo tako okusno hrustljavo ...

Cvetača, modri sir, jogurt, majoneza, mleko, kosmiči za zajtrk, pekoča omaka, limonin sok, mleti kajenski poper ...
Avtor:
Meni:Večerja,
Sendviči s puranom, ohrovtom in majonezo iz popra
Čas: 40 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kalorije: 470
Preberi več

Ti okusni in zdravi sendviči z več žitaricami so bogati z beljakovinami in vlakninami. Narejeni so iz purana in obilne količine ...

Slanina, puran, paprika, timijan, majoneza, feferoni pepperoncini, ohrovt, polnozrnati kruh, krompirček...
Avtor:
Ocvrti panirani zrezki cvetače
Čas: 40 minut
Kompleksnost: povprečje
Porcije: 4
Kalorije: 1538
Preberi več

Ocvrti cvetačni zrezki v zlati, hrustljavi paniranju so tako okusni, da celo mesojedci ...

maslo, vrhunska moka, mleko, drobnjak, cvetača, beli poper, pecilni prašek, jajca...
Avtor:
Lososovi burgerji s solato iz zeljne solate in jabolkom
Čas: 35 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kalorije: 670
Preberi več

Pripravite burgerje s polpeti iz konzerviranega lososa. Zdrobljeno ribo zmešajte s kislo smetano, jajci, ...

Losos, belo zelje, panko drobtine, crème fraîche, kisla smetana, rižev kis, jabolka, koper ...
Avtor:
Kuhinja:Azijski,
Kitajski bok čoj v kimči prelivu
Čas: 15 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Preberi več

Svetlo zelena zelenjava, kot sta bok choy ali brokoli, se dobro poda k ostrigini omaki ...

Bok čoj, paprika Fresno, česen, ostrigina omaka, ribja omaka, balzamični kis ...
Avtor: - znani kuhar
Crostini z rikoto in brstičnim ohrovtom
Čas: 20 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 10
Preberi več

Vrhunec te predjedi je ocvrt brstični ohrovt. Če čakate, ga lahko ocvrete vnaprej ...

Bageta, toast, brstični ohrovt, rikota, parmezan, vinski kis, origano...
Prejšnji Naprej

1 2 3



Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane