Pakore z mešano zelenjavo
Glasovi: 2

Čas: 40 minut
Kompleksnost: povprečje
Porcije: 6
Kompleksnost: povprečje
Porcije: 6
Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 566, skupna maščoba 33 G., nasičene maščobe 3 G., beljakovine 9 G., ogljikovi hidrati 59 G., vlaknin 5 G., holesterol 0 mg, natrij 568 mg, sladkor 3 G.
Kalorije 566, skupna maščoba 33 G., nasičene maščobe 3 G., beljakovine 9 G., ogljikovi hidrati 59 G., vlaknin 5 G., holesterol 0 mg, natrij 568 mg, sladkor 3 G.
Pakora je vegetarijanski indijski prigrizek iz panirane, ocvrte zelenjave. Avtorica receptov Nidhi Jalan to zelenjavo imenuje "tempura" indijske kuhinje. Testo iz čičerikine moke, prepojeno z aromatičnimi začimbami, se cvre, dokler ni puhasto in hrustljavo, svež čatni iz koriandra pa je odlična omaka za pomakanje.
V receptih se uporabljajo merilne posode z naslednjimi prostorninami:
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
Sestavine za recept:
Zeleni čatni
- 2-3 majhne tajske zelene čilije ali serrano paprike, grobo sesekljane (odstranite semena, da zmanjšate pekočino)
- 2 šopka koriandra, listi in mehka stebla grobo sesekljana (približno 4 skodelice)
- 2 majhna stroka česna
- 2,5 cm ingverjeve korenine, olupljene in grobo sesekljane
- 1 šopek nabranih listov mete (približno 1 skodelica)
- Sok dveh limet (približno 3 žlice)
- 0,5 čajne žličke kristalnega sladkorja
- 1/4 čajne žličke pražene mlete kumine
Testo
- 2,5 skodelice čičerikine moke (besan) + več po potrebi
- 1/4 skodelice sesekljanega koriandra
- 1 čajna žlička semen ajwaina
- 1/8 čajne žličke asafoetide
- 1 čajna žlička kosmičev rdeče paprike
- Ščepec sode bikarbone (neobvezno) za puhasto testo
Zelenjava
- 1 list ohrovta, sesekljan, brez peclja (1 skodelica)
- Pol majhne čebule, sesekljane
- 2 skodelici majhnih cvetov cvetače in/ali brokolija
- 1 srednje velika rdeča čebula, narezana na četrtine in narezana na rezine debeline 0,5 cm.
- 1 velik krompir sorte Yukon Gold, olupljen in narezan na 0,5 cm debele kroge.
- Repično olje za cvrtje
- Morski solni kosmiči za posipanje
- Posebna oprematermometer za globoko maščobo
Priporočamo
Recepti s podobnimi sestavinami: cvetača, omaka čatni, čičerikina moka, Asafoetida, ingverjeva korenina, serrano poper, apno, kumina, koriander, meta
Kuhanje jedi po receptu:
- Zeleni čatni:
Izkoristek: 3/4 skodelice
V multipraktiku ali mešalniku zmešajte čili papriko, koriander, česen, ingver, meto, limetin sok, sladkor, kumino, 2 žlici vode in ¾ čajne žličke soli ter zmiksajte, dokler zmes ni gladka. Po potrebi začinite po okusu. Prelijte v servirno skledo in pustite na stran, dokler ne postrežete. - Testo:
Zmešajte čičerikino moko, koriander, ajwain, asafoetido, čilijeve kosmiče, sodo bikarbono, če jo uporabljate, in 1 žlico soli. Postopoma dodajte toliko vode in nenehno mešajte, da dobite gladko testo, podobno palačinkam (približno 2 skodelici vode); testo mora biti dovolj gosto, da prekrije hrbtno stran žlice. - Zelenjava in cvrtje:
Velik vok do polovice napolnite z rastlinskim oljem, na stran pritrdite termometer za cvrtje in olje segrejte na srednji temperaturi na 170 °C (350 °F). Pomembno je, da je olje zmerno vroče; če je prevroče, se bodo pakore na zunanji strani zapečale, zelenjava pa bo v notranjosti ostala surova. - V skledi zmešajte zelje in rumeno čebulo. Nato v ločene sklede dajte cvetačo/brokoli, rdečo čebulo in krompir. Ko se olje segreje, v skledo s čebulo dodajte toliko testa, da jih prekrije. Nato v vroče olje (pazite, da ne prenatrpanosti) kanite 1 žlico mešanice in pražite, občasno obračajte, dokler ne postane zlato rjave barve, 5–7 minut. Z žlico z režami preložite na rešetko, postavljeno na pekač.
- Ponovite s preostalim testom in zelenjavo: 5–7 minut za cvetačo/brokoli, 6–10 minut za krompir in 5–7 minut za zelje. Pakore potresite z morsko soljo in postrezite vroče z zelenim čatnijem za pomakanje.Praženo mleto kumino lahko najdete v lokalni trgovini z živili ali pa semena kumine pražite in zmeljete sami.
Semena ajwaina imajo okus, podoben timijanu.
Asafoetida (hing) ima česnov okus in je nepogrešljiva v indijski kuhinji.
Vse te sestavine lahko najdete v oddelku z indijskimi živili.
Avtor recepta - Nidhi Jalan je kiparka, slikarka in udeleženka umetniških razstav v Indiji.
Kategorije:
Podobni recepti







































