Domov » recept » Zajtrk » Stran 12
 

Recepti za zajtrk


Avtor:
Ovsene palačinke s chia semeni, mangom, ananasom in kivijemOgledi: 805

Za zajtrk si pripravite puhaste, okusne in zdrave palačinke s tropskim sadjem. Chia semena in ovsena kaša jih bodo napolnili z vlakninami in vam dali dolgotrajno energijo. Solata iz manga, kivija in ananasa ...

Valjani ovseni kosmiči, jajca, mleko, chia semena, kivi, mango, ananas, kokosovi kosmiči, med, škrob ...
Čas: 8 ur in 50 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4–6
Kategorije: Pekarna, Kruh, .
Avtor:
Polnozrnati kruh brez kvasa z za'atarjemOgledi: 1 113

Ta preprost polnozrnati kruh ne vsebuje kvasa, kar pomeni, da vam ni treba čakati, da testo vzhaja. Svež, domač kruh bo pripravljen v hipu! Kombinacija polnozrnatega in ...

Polnozrnata moka, krušna moka, jajca, kislo mleko, kefir, limonina lupinica, sezamova semena, za'atar ...
Čas: 1 ura in 15 minut Kompleksnost: zlahka Količina: 1 hlebec Kalorična vsebnost: 239
Kategorije: Pijače, Smoothie, .
Avtor:
Mangov smoothie s kokosom in chia semeniOgledi: 1.361

Ta tropski smoothie iz manga in kokosovega mleka je bogat z vitaminom C in vsebuje veliko kalija. Chia semena ga obogatijo z vlakninami in omega-3 maščobnimi kislinami ter mu dodajo teksturo, ki ...

Mango, chia semena, med, kokosovo mleko ...
Čas: 35 minut Kompleksnost: zlahka Količina: 1 smoothie Kalorična vsebnost: 210
MalpuaOgledi: 2.336
Vsebina recepta:

Malpua je ena najbolj priljubljenih sladic v Indiji, ki jo pripravljajo med festivalom Holi. Gre za na ponvi ocvrto palačinko, prelito s pikantnim sirupom z žafranom in kardamomom. Ta recept je zagotovil/a ...

Zdrob, vrhunska moka, mleko v prahu, ghee, žafran, kardamom, semena komarčka, sirup, mleko, mandlji, pistacije...
Čas: 50 minut Kompleksnost: zlahka Količina: 15 palačink Kalorična vsebnost: 158
Kategorije: Sladice, Kolački, piškoti, .
Avtor:
Mafini z limono in chia semeniOgledi: 912

Razvajajte svoje najdražje s temi mehkimi in zračnimi mafini z nežnim okusom in aromo limone. Njihova vrhunska sestavina so zdrava chia semena. Pecivo ne obogatijo le s prehranskimi vlakninami, antioksidanti in ...

vrhunska moka, chia semena, mleko, jajca, limonina lupinica ...
Čas: 35 minut Kompleksnost: zlahka Količina: 12 kolačkov
Francoski toast z limono in jagodičevjemOgledi: 591

Francoski toast je odličen, ker ga lahko postrežete za zajtrk ali kot hitro domačo sladico. Ta recept bo vašo sladico naredil še bolj elegantno! Med dvema rezinama kruha, ...

Halula, limonina krema, mleti ingver, jajca ...
Čas: 20 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Kategorije: Pijače, Kava, Topli napitki, .
Avtor:
Večplastna mokaOgledi: 579

Doma si pripravite moko, ki ni le okusna, ampak tudi lepa za postrežbo. Za pripravo boste potrebovali prozorno stekleno skodelico. Na dno dajte stopljeno temno čokolado ...

temna čokolada, kava, mleko ...
Čas: 15 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Omleta "Rachel"Ogledi: 739

Začnite jutro z zdravim zajtrkom, bogatim z beljakovinami, vlakninami in vitamini, ki vas bo poln energije več ur. Idealna možnost je omleta z gobami, zelenjavo in sirom, postrežena z ...

Brokoli, ghee, slivov paradižnik, čebula, paprika, gobe, jajca, sir Muenster, sir cheddar, toast ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 1–2 Kalorična vsebnost: 334
Najboljše zajtrkovalne enolončnice

Najboljše zajtrkovalne enolončnice

Ne glede na to, ali gostite goste ali pa želite zjutraj postreči nekaj preprostega in nasitnega, je enolončnica vedno odličen zajtrk.

Najboljši recepti za fritato

Najboljši recepti za fritato

Fritata je odličen način za uporabo ostankov hrane: ta puhasta jajčna jed je enako okusna z različnimi vrstami mesa, sirov in zelenjave. Postrezite

Avtor:
Primerno za otroke: Jajca Benedikt na piškotihOgledi: 626

S tem receptom lahko otroci za zajtrk pripravijo jajca Benedikt iz nič, celo žemljice! Namesto masla je testu dodan kozji sir, zaradi česar so presenetljivo enostavni. In namesto ...

Slanina, kozji sir, vrhunska moka, jajca, smetana, limonin sok...
Čas: 1 ura in 25 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 277
Kategorije: Predjedi, Sendviči, Iz jajc, .
Avtor:
Prijazno otrokom: Harissa jajčni pudingiOgledi: 398

Te posamezne hrustljave pite iz listnatega testa z ocvrtimi jajci naredijo nedeljski brunch nekaj posebnega in so izjemno enostavne za pripravo, tudi za otroke. Mlajši otroci vam lahko pomagajo odmeriti sestavine in ...

Listnato testo, jajca, češnjevi paradižniki, feta sir, mlada čebula, limonin sok, koper ...
Čas: 1 ura in 35 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 239
Avtor: - kulinarični pisec
Fritata v teksaško-mehiškem sloguOgledi: 507

Ta fritaja z zelenjavo je odlična tako za pozni zajtrk kot za večerjo. Je brez mesa, vendar jo dodatek krompirja naredi zelo nasitno, salsa, jalapeño in slana ...

Maslo, krompir, česen, rdeča čebula, paprika, jalapeño paprika, kumina, jajca, salsa, sir pepper jack, češnjevi paradižniki, avokado, koriander, kisla smetana ...
Čas: 25 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4–6 Kalorična vsebnost: 215
Avtor:
Japonska omleta s sirom in šunkoOgledi: 1.598

Japonska omleta tamagoyaki se ocvre tako, da se tanke plasti ocvrtih jajc zvijejo v rolado. Najbolje je uporabiti poseben pravokoten pekač, imenovan makiyakinabe, saj bo tako omleto lažje zviti.

jajca, mleko, sir Gruyère, sir cheddar, šunka ...
Čas: 25 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 1 Kalorična vsebnost: 482
Avtor:
Zajtrkovni buritosi iz počasnega kuhalnikaOgledi: 963

S tem receptom lahko vnaprej pripravite hranljive buritose za zajtrk in jih zamrznete, vse v različnih okusih, tako da boste imeli vsak dan izbiro. Osnova za burito je omleta z različnimi ...

tortilja, klobasa chorizo, sir cheddar, parmezan, špinača, sladka paprika, jajca, smetana, slanina...
Čas: 1 ura in 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 12 Kalorična vsebnost: 268
Avtor:
Rižev puding v počasnem kuhalnikuOgledi: 953

Ta kremasti rižev puding je v loncu na pritisk tako enostaven za pripravo. Odličen je, če ga postrežemo toplega za zajtrk ali hladnega za sladico. Piment, naravna vanilija in cimet ...

Riž arborio, strok vanilije, pekan orehi, piment, cimet, mleko, smetana ...
Čas: 2 uri in 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6–8 Kalorična vsebnost: 482
Avtor:
Vlažni cimetovi zvitki v počasnem kuhalnikuOgledi: 1.280

Če imate radi toplo, vlažno sredico klasičnih cimetovih rolic, poskusite ta recept: vsaka rolica se izkaže natanko takšna! Te rolice so pečene v počasnem kuhalniku ...

Kvašeno testo, krušna moka, polnozrnata moka, mleko v prahu, jajca, mleko, smetana, sladkor v prahu, cimet ...
Čas: 5. ura. Kompleksnost: zlahka Porcije: 8 Kalorična vsebnost: 518
Kategorije: Sladice, Kolački, piškoti, .
Avtor:
Predjed iz počasnega kuhalnika s čokoladnimi koščki bananOgledi: 600

Ta predjed iz testa za palačinke bo navdušila vse s svojo okusno kombinacijo banane in čokolade s kančkom cimeta. Hitro in enostavno jo je pripraviti v počasnem kuhalniku z uporabo kupljene mešanice za palačinke. Za ...

mešanica za palačinke, polsladka čokolada, čokoladni koščki, banane, jajca, mleko, cimet...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 - 7 Kalorična vsebnost: 194
Kategorije: Sladice, Piškotek, .
Avtor:
Citrusni piškoti z glazuro iz zdrobljenega sladkorjaOgledi: 568
Vsebina recepta:

Tem piškotom lahko dodate poljuben citrusni okus tako, da testu dodate limonino, mandarinino ali limetino lupinico. Enako lupinico lahko dodate sladkorni glazuri. Namažite jo na končane pokvarjene piškote in ...

Jajca, izvleček pomaranče, limonina esenca, lupinica mandarine, pomarančni sok, večnamenska moka ...
Čas: 1 ura. Kompleksnost: zlahka Porcije: 24 piškotov Kalorična vsebnost: 270
Kategorije: Pijače, Smoothie, .
Avtor:
Zdrav smoothie za zajtrkOgledi: 4.276

Zajtrkovalni smoothiji so odličen način za dvig energije, bogate s hranili. V manj kot petih minutah lahko polnozrnata žita, sadje in zelenjavo spremenite v okusen in nasiten zajtrk, bogat z ...

banane, špinača, oves, maline, borovnice, laneno seme, datlji ...
Čas: 5 minut. Kompleksnost: zlahka Porcije: 2 Kalorična vsebnost: 321
Avtor:
Jabolka Hasselback z granola streusel in karameloOgledi: 561

Hrustljava granola štrusel in kupljena karamelna omaka spremenita pečena jabolka v okusno sladico. Jabolka narežite na harmonikaste rezine in pecite v pečici. Za ta recept so primerna samo čvrsta jabolka ...

Jabolka, rjavi sladkor, granola, limonin sok, krema dolce de leche ...
Čas: 1 ura. Kompleksnost: zlahka Porcije: 4–6 Kalorična vsebnost: 181
Avtor:
Jajca Benedikt za mačkaOgledi: 695

Holandska omaka je verjetno zadnja stvar, ki jo želite pripraviti, ko se spopadate z mačkom. Ta recept za sendvič z jajci Benedikt je skrajšana pot in nadomešča tradicionalno holandsko omako ...

jajca, špinača, limonin sok, mleti kajenski poper, slanina ...
Čas: 25 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 1 Kalorična vsebnost: 199
Avtor:
Svinjski burger z ocvrtimi jajci za mačkaOgledi: 798

Ta zajtrkovalni burger je izjemno enostaven za pripravo in je popoln za tiste, ki trpijo zaradi stranskih učinkov prenajedanja pozno ponoči. Sladka in pikantna majoneza bo postala vaš novi najboljši prijatelj. Z njim ...

Mleta klobasa, sir cheddar, rdeča čebula, paradižnik, solata bibb, sriracha omaka, javorjev sirup, sezamova semena ...
Čas: 20 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 1 Kalorična vsebnost: 197
Avtor:
Kiš s porom, slanino in gruyèrejem brez testaOgledi: 829

Če ste na dieti brez glutena ali pa želite preprosto pripraviti kiš brez težav, ga lahko spečete brez testa v pekaču za pito, predhodno posute z naribanim parmezanom. Pri peki ...

Por, slanina, maslo, parmezan, smetana, jajca, muškatni orešček, sir Gruyère, švicarski sir...
Čas: 2 uri in 5 minut Kompleksnost: povprečje Porcije: 6–8 Kalorična vsebnost: 262
Avtor:
Granola s čokolado "Herman"Ogledi: 571

Navdih za to granolo je bila ameriška mehka čokoladna torta "Herman" s kokosom in pekan orehi. Ta mešanica vsebuje vse, zaradi česar je ta torta tako okusna: čokoladne koščke, kokosove kosmiče,...

Valjani ovseni kosmiči, kokosovi kosmiči, pekan orehi, polsladka čokolada, čokoladni koščki, rjavi sladkor ...
Čas: 1 ura in 15 minut Kompleksnost: zlahka Količina: 480 gr. Kalorična vsebnost: 278
Avtor:
Puhasta japonska omletaOgledi: 4.072

Ko zarežete v to puhasto omleto, se mora razkriti njena nežna sredica. To je lepota japonske omlete. Popecite jo po receptu korak za korakom in izpadla bo popolna. Postrezite ...

jajca ...
Čas: 10 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 1 Kalorična vsebnost: 320
Kategorije: Koktajli, Z rumom, .
Avtor:
Karibski mlečni punčOgledi: 631
Vsebina recepta:

Mlečni punč z žganjem je postal priljubljen v ameriških kolonijah, ko je veljal za zdravilo za prehlad. Čeprav so bile njegove zdravilne lastnosti vprašljive, je pijača postala priljubljena v ...

viski, rum, smetana, muškatni orešček, sirup ...
Čas: 15 minut Kompleksnost: zlahka Količina: 1 koktajl
Fritata s špinačo, olivami in piščančjo klobasoOgledi: 493

Popoln način, da si zajtrk obogatite z zdravimi vlakninami in beljakovinami, je fritata! Ta gosta italijanska omleta je običajno napolnjena z najrazličnejšimi sestavinami. Ena najuspešnejših ...

Jajca, mleko, kupati (ocvrte klobase), česen, špinača, olive Kalamata, feta sir, peteršilj ...
Čas: 35 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4–6 Kalorična vsebnost: 195
Kategorije: Solate, Zelenjava, .
Avtor: - znani kuhar
Solata iz endivije v grenivkinem prelivuOgledi: 470

Rumena in rdeča endivija v tej solati se čudovito podata k rezinam grenivke in sladko-kislemu grenivkinemu prelivu. Naravni vanilijev ekstrakt, dodan prelivu, doda prijetno mehkobo ...

Solata iz endivije, grenivka, indijski oreščki, jabolčni kis, dijonska gorčica, med...
Čas: 25 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 2 Kalorična vsebnost: 116
Kategorije: Sladice, Piškotek, .
Avtor:
Vituški s suhimi figamiOgledi: 583

Suho sadje je dobro za srce in možgane, iz njega lahko naredite okusne pekovske izdelke in je tudi odličen način za zmanjšanje vnosa rafiniranega sladkorja, ne da bi pri tem žrtvovali okus. Ti piškoti ...

masleno testo, fige, datlji, pomarančni sok, cimet...
Čas: 25 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 8
Avtor:
Granola iz chia semen za energijoOgledi: 1.701

Priprava domače granole je preprosta: začnite z ovsenimi kosmiči in dodajte poljubne oreščke in suho sadje, ki jih imate pri roki, pest chia semen, ki so bogata s kalcijem in omega-3 maščobnimi kislinami, ter malo ...

Valjani ovseni kosmiči, chia semena, sončnična semena, orehi, mandlji, kokosovi kosmiči, javorjev sirup, suhe češnje, rozine, cimet, jogurt ...
Čas: 45 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6–8 Kalorična vsebnost: 260
Avtor:
Umešana jajca v paradižnikovi omaki z olivamiOgledi: 710

Jajca se kuhajo v sladko-kisli omaki iz konzerviranega paradižnika, zelenih oliv in timijana, dokler se beljaki ne strdijo. Rumenjaki morajo ostati tekoči in okusni, tako da si boste želeli odlomiti košček ...

jajca, paradižnik, olive, olivna slanica, belo vino, gin, timijan...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 198
Avtor:
Enolončnica "Jajca po florentinsko"Ogledi: 601

Ta enolončnica je bila navdihnjena s priljubljeno zajtrkovalno jedjo "Jajca Florentine", različico jajc Benedikt, ki namesto šunke uporablja špinačo. Ta enolončnica vsebuje tudi veliko špinače in sira, ...

Jajca, mleko, kisla smetana, švicarski sir, špinača, mlada čebula, limonina lupinica, muškatni orešček ...
Čas: 1 ura in 15 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6–8 Kalorična vsebnost: 233
Zajtrkovalna solata z jajci BenediktOgledi: 1 259

Ta nizkokalorična, z vitamini in beljakovinami bogata solata vsebuje vse, kar imate radi pri jajcih Benedikt za zajtrk, vključno s preprostim, kremastim limoninim prelivom, ki je odličen nadomestek za več ...

mešanica solat, grozdni paradižniki, vinski kis, limonin sok, jajca, slanina...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 300
Avtor:
Enolončnica z jajci in tortilja čipsomOgledi: 508

Tortilja čips se peče v stepenih jajcih s pikantnim sirom Pepper Jack, blagimi konzerviranimi čili paprikami in svežim koriandrom za okusen zajtrk, ki je hiter in enostaven za vsakogar ...

Jajca, mleko, sir pepper jack, koruzni čips, čili paprike, paprike ancho, jalapeño paprike, salsa ...
Čas: 1 ura in 10 minut. Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 240

Recepti po abecednem vrstnem redu

Priporočamo branje

Enote teže hrane