Čips s tzatziki omako

Glasovi: 4

Čas: 20 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 8

Hranilna vrednost na porcijo:

Kalorije 280, skupna maščoba 10,5 G., nasičene maščobe G., beljakovine 9 G., ogljikovi hidrati 36 G., vlaknin G., holesterol mg, natrij mg, sladkor G.

Čips s tzatziki omako - podroben recept.

V receptih se uporabljajo merilne posode z naslednjimi prostorninami:
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Sestavine za recept:

Omaka za pomakanje

2 pakiranja (200 g) grškega jogurta
1 rastlinjaka kumara, olupljena in brez semen
1/4 skodelice kisle smetane
2 žlici stisnjenega limoninega soka
1 žlica belega vinskega kisa
1 žlica sesekljanega svežega kopra
1,5 čajne žličke strtega česna
2 čajni žlički grobe soli
1/2 čajne žličke mletega črnega popra

Pečeni pita čips

8 pita kruh
Olivno olje

Predlogi za zamenjavo sestavin

Priporočamo

Recepti s podobnimi sestavinami: jogurt, kisla smetana, kumare, limonin sok, vinski kis, pita čips, česen, koper

Kuhanje jedi po receptu:

Jogurt dajte v srednje veliko skledo. Kumaro naribajte in jo z rokami ožamejte, da odstranite odvečno tekočino. Kumaro dodajte jogurtu skupaj s kislo smetano, limoninim sokom, kisom, koprom, česnom, soljo in poprom. Dobro premešajte.
Postrežemo s pita čipsom.

Pita čips: Segrejte plinski ali ogljeni žar. Pite premažite z olivnim oljem in jih popecite na obeh straneh.

Kategorije:

recept / Večerja / Kalorična vsebnost pripravljenih jedi / Žar, pekač na žaru / Izdelki iz moke na žaru / Predjedi / Prigrizki z omakami / Omake / Omake / Grška kuhinja / Ina Garten / Bosa grofica

Podobni recepti