Recepti za solato iz testenin in žit


Kategorije: Solate, S testeninami, .
Avtor:
Ječmenova solata z gobami in ocvrtimi belušiOgledi: 2.452

To krepko solato, polno živahnih okusov in kontrastnih tekstur, lahko uživate samostojno ali kot prilogo k mesu. Enostavna je za pripravo in izgleda zelo praznično zaradi ...

Ječmen, šampinjoni, beluši, limonin sok, dijonska gorčica, šalotka, lovorjev list, timijan...
Čas: 2 uri. Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 258
Kategorije: Solate, S testeninami, Ribe, .
Solata iz polnozrnate pšenice s kozicamiOgledi: 8 306

Ta solata čudovito združuje teksture in okuse svojih sestavin. Čvrsto, žvečljivo piro, mehak beli fižol in sočno vodno krešo dopolnjujejo nežni, na ponvi ocvrti kozici.

Polnozrnata pšenica, kozice, beli fižol, limetin sok, vodna kreša, meta ...
Čas: 1 ura in 20 minut. Kompleksnost: zlahka Porcije: 6
Najboljši recepti za krepke solate brez solate

Najboljši recepti za krepke solate brez solate

Kdo pravi, da morajo biti solate zelene? Ti recepti uporabljajo lečo, kvinojo in druge sestavine, vključno s solatno listnato listnato solato.

Solata iz leče in orza s pečeno cvetačo, blitvo in zelenjavoOgledi: 2.581

Ta neverjetno okusna, nasitna in zdrava solata združuje vse živahne barve, okuse in teksture svojih sestavin. Osnova solate so kuhane testenine orzo in rjava leča z dodatkom ...

Cvetača, češnjev paradižnik, blitva, leča, orzo testenine, olive, peteršilj, koper, meta, limonina lupinica, kosmiči rdeče paprike ...
Čas: 1 ura. Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 267
Kategorije: Solate, S testeninami, .
Avtor:
Azijska solata s piščancem in kvinojoOgledi: 50 248

Ta hranljiva in zdrava kuhana solata iz kvinoje s svežo zelenjavo in piščancem na žaru bo dobila povsem nov okus, če jo kombinirate z azijskim prelivom. Ta preliv je hiter in enostaven za pripravo ...

Kvinoja, pečen piščanec, kitajsko zelje, korenje, sladkorni grah, ingverjeva korenina, sojina omaka, limonin sok, sezamova semena ...
Čas: 35 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 250
Kategorije: Solate, S testeninami, .
Cobbova solata s kvinojoOgledi: 3.954

Ameriška Cobbova solata združuje živahne okuse slanine, piščanca, avokada, modrega sira in paradižnika. Tradicionalno so te sestavine položene v lepih trakovih na sočne liste solate.

Piščančji file, kvinoja, rimska solata, paradižnik, modri sir, dijonska gorčica, avokado, slanina...
Čas: 10 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 1
Kategorije: Solate, S testeninami, .
Avtor: - znani kuhar
Paradižnikova in koruzna solata z lečoOgledi: 3.585

Hranljiva poletna solata z lečo in paradižnikom, ki je tako nasitna, da jo lahko jeste kar samostojno. Zeleno lečo kuhajte s česnom, dokler ne vpije le malo okusa ...

Češnjev paradižnik, koruza, leča, limonin sok, mlada čebula, bazilika, koper ...
Čas: 1 ura. Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Kategorije: Solate, S testeninami, .
Solata s kvinojo, grozdjem in avokadomOgledi: 5.072

Južnoameriška kvinoja je zakladnica vitaminov in esencialnih mikrohranil. Zdravi prehranjevalci po vsem svetu jo aktivno uporabljajo v svoji prehrani. Poleg tega, da je okusna ...

Kvinoja, grozdje, kumare, limetin sok, mlada čebula, meta, avokado ...
Čas: 20 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6–8
Kategorije: Solate, S testeninami, .
Avtor: - solastnik restavracije
Grška solata s kremastimi orzo testeninami in hrustljavo čičerikoOgledi: 3.493
Vsebina recepta:

Ta recept ponuja bolj nasitno različico grške solate. Tradicionalna poletna zelenjava se poda k italijanskim testeninam orzo, prelitim z grško navdihnjenim ranč prelivom.

Čičerika, orzo testenine, paradižnik, kumare, feta sir, ranch preliv, limonin sok, olive, meta, za'atar...
Čas: 25 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4–6
99 zdravih receptov za priloge

99 zdravih receptov za priloge

Za kosilo in večerjo predstavljamo okusne in zdrave priloge, od nizkokaloričnega pire krompirja do krepčilnih žit, kot je kvinoja.

Kategorije: Solate, S testeninami, .
Avtor: - kuhar
Mediteranska pirina solataOgledi: 5.330

Pirine solate so pogosta jed v italijanski, še posebej pa v regionalni mediteranski kuhinji, in jih lahko uživate v domači trattorii. So zelo hranljive, nasitne in jih lahko postrežemo kot ...

Polnozrnata pšenica, zeleni fižol, paprika, parmezan, mlada čebula, šerijev kis, dijonska gorčica, olive ...
Čas: 45 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 352
Recepti za poletne priloge

Recepti za poletne priloge

Piknik dopolnite s poletnimi prilogami – testeninami, krompirjem, zeljno solato in drugimi jedmi vaših najljubših kuharjev.

Recepti za solate za piknik na prostem

Recepti za solate za piknik na prostem

Pripravite klasične poletne solate za piknik na prostem: s krompirjem, žiti, zeljem, testeninami in še več.

Avtor:
Tabuleh solataOgledi: 6 120

Tabbouleh solata je priljubljena bližnjevzhodna predjed, ki izvira iz Libanona. Glavni sestavini tabuleja – peteršilj in bulgur – sta zmešani z drobno sesekljano zelenjavo, najpogosteje paradižnikom, čebulo in meto, ter ...

Bulgurjeva kaša, kumare, paradižnik, mlada čebula, limetin sok, redkev, peteršilj, meta ...
Čas: 25 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6
Kategorije: Solate, S testeninami, .
Avtor: - solastniki restavracije
Italijanska testeninska solataOgledi: 8 623
Vsebina recepta:

Ta recept za italijansko testeninsko solato sta ustvarila Patrick in Gina Neely, solastnika restavracije Neely's Bar-B-Que in televizijska voditelja. Združuje testenine z artičoko, prekajeno mocarelo in klobaso ...

Spiralni fusili, artičoke, prekajena mocarela, feferoni, češnjevi paradižniki, paprike pepperoncino, bazilika, česen, vinski kis...
Čas: 25 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4–6
Kategorije: Solate, S testeninami, .
Avtor: - znani kuhar
Solata s testeninami in radičemOgledi: 1.758

Testeninske solate so zelo priročne, ker so nasitne in okusne, lahko so samostojen obrok in ponujajo veliko prostora za kulinarično ustvarjalnost. Ta solata je odlična za piknik ali ...

Orecchiette testenine, pomarančna marmelada, česen, origano, dijonska gorčica, vinski kis, rdeča čebula, radič...
Čas: 28 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 389
Kategorije: Solate, S testeninami, .
Avtor: - znani kuhar
Testeninska solata s prelivom iz limoninega pestaOgledi: 2 252

Ta testeninska solata združuje najbolj tradicionalne okuse italijanske kuhinje: paradižnik, baziliko in sir. Kuhane testenine prelijte s pesto prelivom ter limoninim sokom in lupinico, zahvaljujoč ...

Cavatappi testenine, pesto omaka, grozdni paradižnik, sir ricotta, sir mozzarella, limonin sok, zelena čebula, peteršilj...
Čas: 20 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6–8
Avtor:
Solata s testeninami Farfalle s piščancem in pečenimi paprikamiOgledi: 4.656

Ta testeninska solata z žara pečenim piščancem je tako nasitna, da jo lahko jeste kot samostojno jed. Že vsebuje meso, zelenjavo in prilogo iz testenin. Kuhane metuljčke združite s koščki ...

Testenine Farfalle, paradižnik, vinski kis, dijonska gorčica, paprika, piščanec, peteršilj...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka
Kategorije: Solate, Zelenjava, S testeninami, .
Avtor: - kulinarični pisec
Azijska solata s špagetiOgledi: 8 101
Vsebina recepta:

Ta živahna, sočna in okusna azijska solata s špageti in zelenjavo je pripravljena v nekaj minutah. Skuhajte tanke špagete in jih premešajte z narezano zelenjavo za lažje uživanje.

Špageti, korenje, paprika, kumare, mlada čebula, koriander, kitajsko zelje, rdeče zelje, ohrovt, arašidi, sojina omaka, ostrigina omaka, rižev kis, rjavi sladkor, ingverjeva korenina, česen ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6
Kategorije: Solate, S testeninami, Jajce, .
Avtor:
Testeninska solata z vloženimi jajciOgledi: 1.960

Italijani so nedvomno največji ljubitelji različnih vrst testenin. Med široko paleto jedi, pripravljenih s tem izdelkom, obstaja tudi poletna različica – testeninska solata. Čeprav so zaljubljeni ...

testenine, jajca, rdeča čebula, zelena, korenje, majoneza, paprika ...
Čas: 1 ura in 15 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 8–10
Kategorije: Solate, Zelenjava, S testeninami, .
Avtor: - znani kuhar
Testeninska solata Orecchiette z zelenjavo, koruzo in fižolomOgledi: 2 120

Testenine Orecchiette so odlične za solate. Prvič, majhna ušesa izgledajo ljubko in se odlično podajo med ostale sestavine. Drugič, njihova oblika pomaga ohraniti ...

Testenine Orecchiette, paprika, rdeča čebula, paradižniki, koruza, limski fižol, vinski kis, čipotl paprika, koriander ...
Čas: 15 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Kategorije: Solate, Listnato, S testeninami, .
Avtor:
Kremna testeninska solata s piščancem na žaruOgledi: 3.572

Solata, ki je odlična takoj po pripravi in ​​celo naslednji dan. Praženi mandlji so poleg kumare odličen dodatek za večjo hrustljavost. Nekaj ​​rezin klementine ...

Testenine, pečen piščanec, zelena, kumare, mešanica za solato mesclun, jabolčni kis, dijonska gorčica, koper, majoneza, jogurt...
Čas: 25 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 672
Kategorije: Solate, S testeninami, .
Testeninska solataOgledi: 5.642

Ta preprosta in okusna solata je kot nalašč za poletno vročino, saj jo je najbolje postreženo ohlajeno. Ta hladna solata s testeninami, sirom in zelenjavo je prijetno osvežilna in pusti trajen vtis ...

Makaroni, sir cheddar, korenje, zelena, semena zelene, dijonska gorčica, majoneza ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 8
Kategorije: Solate, S testeninami, .
Avtor: - znani kuhar
Testeninska solata s sezonsko zelenjavoOgledi: 2.885

Preprosta, sveža solata z zelenjavo in testeninami, odlična za kosilo ali piknik, je lahko ravno prava za praznovanje majskih praznikov. Zahvaljujoč barvitim sestavinam in ...

Spiralni testenini fusili, grozdni paradižnik, paprika, mlada čebula, parmezan, korenje, zelena ...
Čas: 1 ura in 20 minut. Kompleksnost: zlahka Porcije: 8–10
Kategorije: Solate, S testeninami, .
Solata iz ohrovta in pireOgledi: 3 229

Sestavine za to solato se slišijo nekoliko nenavadno, a še bolj zanimivo je, da sta bila tako pira kot ohrovt nekoč v Rusiji precej pogosta. Zdaj pa ponovno pridobivata svojo ...

Polnozrnata pšenica, ohrovt, kozji sir, parmezan, granatno jabolko ...
Čas: 45 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Kategorije: Solate, S testeninami, .
Avtor:
Testeninska solata s pečenimi paprikamiOgledi: 3.356

Splošno prepričanje je, da se testenine pripravljajo predvsem kot priloga k glavnim jedem – običajnim zrezkom in klobasam – ali kot italijanska jed iz testenin. V resnici pa so testenine odlične ...

Rigatoni testenine, paprika, sir bocconcini mozzarella, mandlji, bazilika...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 731
Kategorije: Solate, S testeninami, .
Avtor: - kuhar
Tribarvna solata z orzo testeninamiOgledi: 5.814

Orzo testenine, grobe testenine, podobne rižu, so odlične za krepke testeninske solate. Premešajte jih z rukolo, baziliko, suhimi češnjami, feta sirom in pinjolami ter ...

Orzo testenine, pinjole, feta sir, suhe češnje, limonin sok, rukola, bazilika...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4–6
Kategorije: Solate, S testeninami, .
Avtor:
Solata s testeninami, beluši, koruzo in sušenimi paradižnikiOgledi: 3.092

Lepota testeninske solate je v tem, da se krepka, nevtralna osnova za testenine dobro poda k skoraj vsaki hrani, pa naj bo to zelenjava, meso ali ribe. Poleg tega testenine vsebujejo okusne omake in ...

Spiralni fusili, beluši, koruza, sušeni paradižniki, parmezan, limonin sok, majoneza, kisla smetana...
Čas: 20 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4–6
Kategorije: Solate, S testeninami, .
Avtor:
Testeninska solata s kozicami in scampiOgledi: 3.826

Ta solata s testeninami in zelenjavo dokazuje, da kozic scampi ni treba jesti toplih: česnova vinska omaka se odlično poda k njim hladnim. Da bi pospešili postopek kuhanja, ...

Penne testenine, koruza, zeleni fižol, kozice, češnjev paradižnik, belo vino, kosmiči rdeče paprike, peteršilj...
Čas: 55 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 8
Kategorije: Solate, S testeninami, .
Avtor: - kulinarični pisec
Hrustljava špagetna solataOgledi: 4.310

V Rusiji testenine tradicionalno veljajo za prilogo, medtem ko v Aziji hladne solate z rezanci niso nič novega, prav tako pa tudi Italijani niso, ki so to idejo posvojili.

Špageti, sladkorni grah, paprika, arašidovo maslo, vinski kis, sojina omaka, ingverjeva korenina, mlada čebula, peteršilj, med, sezamova semena ...
Čas: 35 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6
Kategorije: Solate, S testeninami, .
Avtor:
BLT testeninska solataOgledi: 3.549

BLT (slanina, solata, paradižnik) je klasična ameriška sendvična jed. Ocvrta, okusna slanina, hrustljava, sveža solata in zrel, sočen paradižnik, stisnjeni med dve rezini kruha, ...

Spiralni fusili, paradižnik, bostonska solata, drobnjak, mleko, kisla smetana, majoneza, timijan, slanina...
Čas: 45 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 960
Kategorije: Solate, S testeninami, .
Avtor: - znani kuhar
Izraelska kuskus in solata z zelenjavo na žaruOgledi: 5.403

Za razliko od arabske različice je izraelski kuskus ali ptitim bolj testeninam podobna jed v obliki majhnih kroglic. Ptitim so izumili v Izraelu v petdesetih letih prejšnjega stoletja, ko je država ...

bučke, bučke, rumene buče, beluši, sladka paprika, češnjevi paradižniki, dijonska gorčica, balzamični kis, bazilika, peteršilj...
Čas: 1 ura. Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 276
Kategorije: Solate, S testeninami, .
Avtor: - restavrator
Italijanska testeninska solata s piščancemOgledi: 57.760

Italijanska testeninska solata se redko začini z majonezo ali kislo smetano. Italijani običajno uporabljajo olivno olje, različne vrste kisa in začimbe kot prelive. Te dodajo ...

Piščančji file, testenine, češnjev paradižnik, kumare, olive, salama, vinski kis, feta sir, peteršilj...
Čas: 55 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4–6
Kategorije: Solate, Listnato, S testeninami, .
Solata iz kvinoje in ohrovtaOgledi: 10.497

Okusna in zdrava mešanica kvinoje in kodrastega ohrovta, češnjevih paradižnikov in pinjol, prelita s kremastim kozjim sirom. Lahek preliv iz olivnega olja in vinskega kisa doda pridih ...

Kvinoja, ohrovt, češnjev paradižnik, kozji sir, vinski kis, pinjole ...
Čas: 55 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4–6

Recepti po abecednem vrstnem redu

Priporočamo branje

Enote teže hrane