Svetlo modra sirova omaka


Glasovi: 2

Kako narediti - Enostavna omaka iz modrega sira
Fotografija jedi: Andrew McCall

Nazaj Različica za tiskanje

Čas: --
Kompleksnost: zlahka
Količina: 1 žlica.

Hranilna vrednost na porcijo:

Kalorije 91, skupna maščoba G., nasičene maščobe G., beljakovine G., ogljikovi hidrati G., vlaknin G., holesterol mg, natrij mg, sladkor G.



Svetlo modra sirova omaka - podroben recept.



V receptih se uporabljajo merilne posode z naslednjimi prostorninami:
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Sestavine za recept:


  • 1/2 skodelice naravnega jogurta z nizko vsebnostjo maščob
  • 1 žlica l. 2% mleka
  • 1/4 skodelice majoneze
  • 1 žlica sveže stisnjenega limoninega soka
  • 1/4 čajne žličke Worcestrska omaka
  • Ščepec kajenskega popra
  • 1/2 skodelice zdrobljenega modrega sira
  • Morska sol in sveže mlet črni poper



Priporočamo

Kuhanje jedi po receptu:


  1. Jogurt, mleko, majonezo, limonin sok, worcestersko omako in kajenski poper stepamo do gladkega.
  2. Dodajte modri sir, 1/2 čajne žličke soli in mleti črni poper po okusu ter nežno premešajte. Omako čez noč postavite v hladilnik, da se okusi prepojijo.

    Hranilna vrednost za 2 žlici omake: Kalorije 91; maščobe 8 g; beljakovine 3 g; ogljikovi hidrati 2 g.






Kategorije:



Podobni recepti




Priporočamo branje

Enote teže hrane