Domov » Zbirke receptov » Jedi iz zelja » Zeljne solate

Recepti za zeljno solato


Z raziskovanjem naše zbirke receptov z najboljšimi zeljnimi solatami boste lahko pripravili različne jedi, bogate z vitamini.

Zbrali smo recepte za solate s korenjem, koprom, paradižnikom in kumarami, ki jih lahko hitro pripravite za vsako priložnost. Našli boste tudi solate s svežim belim zeljem, piščancem, kozicami in govedino. Naučili vas bomo, kako pripraviti solato iz zelja napa. Razkrili bomo skrivnosti klasične cezarjeve solate in delili svoje znanje o prelivih in omakah za zeljne solate, ki lahko vključujejo ne le kis, temveč tudi limono, granatno jabolko in gorčico. Ta okusna, z vitamini bogata solata bo vsestranska in priljubljena med vsemi. Ko se boste naučili pripraviti zeljno solato po receptih z vsega sveta, boste lahko s svojo kulinarično spretnostjo navdušili vse.

50 receptov za zeljno solato
50 receptov za zeljno solato
Avtor:
Kuhinja:Azijski,
Solata iz hobotnice
Čas: 1 ura in 15 minut
Kompleksnost: povprečje
Porcije: 4
Preberi več

Če imate kuhalnik na pritisk, lahko imate mehko in okusno hobotnico pripravljeno v manj kot pol ure. Skuhajte jo v pikantni ...

Napa zelje, kumare, sambal oelek, sezamovo olje, rižev kis, vodna kreša, rdeča čebula, limonina lupinica ...
25 najboljših receptov z brokolijem
25 najboljših receptov z brokolijem
Zdravi recepti iz cvetače
Zdravi recepti iz cvetače
Hrustljav brstični ohrovt s čilijem v pečici
Čas: 25 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kalorije: 163
Preberi več

Po poskusu te priloge si bodo tudi tisti, ki ne marajo brstičnega ohrovta, zaželeli še! Gre za okusno ...

Brstični ohrovt, kosmiči rdeče paprike, limonina lupinica ...
Avtor: - kuhar
Solata iz svežega brstičnega ohrovta z jabolkom in rjavim rižem
Čas: 15 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 6
Kalorije: 208
Preberi več

Za okusno jed zmešajte svež brstični ohrovt, jabolko Granny Smith in kuhan rjavi riž ...

Brstični ohrovt, jabolka, rjavi riž, ingverjeva korenina, limonin sok, dijonska gorčica, peteršilj ...
Avtor: - kulinarični pisec
Topla pečena cvetačna solata
Čas: 35 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 12
Kalorije: 122
Preberi več

Pri tej okusni solati Ree Drummond je toliko stvari, ki jih je mogoče oboževati: pinjole, sveža solata, ščepec črnega in ...

Cvetača, pinjole, olive Kalamata, rukola, špinača, pesto omaka, šampanjski kis, peteršilj ...
24 najboljših jesenskih receptov za solate za vsak dan
24 najboljših jesenskih receptov za solate za vsak dan
Avtor: - restavrator
Solata s kvinojo in zelenjavo
Čas: 35 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 6
Kalorije: 402
Preberi več

Ta krepčilna in poživljajoča solata je polna hranil. Hrustljavo korenje, pikantna redkev in oreščki ...

Kvinoja, ohrovt, korenje, redkev, drobnjak, vinski kis ...
Topla solata z brstičnim ohrovtom in slanino
Čas: 20 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kalorije: 139
Preberi več

Če ste naveličani dolgočasnih receptov z brstičnim ohrovtom, poskusite to preprosto solato z brstičnim ohrovtom ...

Brstični ohrovt, vinski kis, slanina ...
Avtor: - TV voditelj
Topla solata iz brstičnega ohrovta
Čas: 20 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kalorije: 253
Preberi več

Ta krepka, topla solata je polna jesenskih okusov. Rahlo prepražen nariban brstični ohrovt je premešan z ...

Brstični ohrovt, orehi, muškatni orešček, suhe brusnice ...
Avtor: - kuhar
Topla solata iz sladkega krompirja in ohrovta
Čas: 55 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 6
Kalorije: 246
Preberi več

Če iščete recept za toplo solato, ki je hkrati izjemno enostavna za pripravo, ...

Ohrovt, sladki krompir, čebula, jabolka, granatno jabolko, dijonska gorčica, šampanjski kis, melasa granatnega jabolka ...
Solata iz brstičnega ohrovta z datlji, sirom in mandlji
Čas: 15 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 8
Kalorije: 221
Preberi več

Ta solata je narejena iz naribanega brstičnega ohrovta. Tudi tisti, ki so rekli ...

Brstični ohrovt, datlji, sir Manchego, mandlji, dijonska gorčica, med ...
Avtor: - TV voditelj
Zeljna solata z jabolkom in pekočo papriko
Čas: 2 uri in 15 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 8
Kalorije: 73
Preberi več

Sunny Anderson doda kupljeno mešanico za zeljno solato narezana jabolka, sveža zelišča in ...

Belo zelje, jalapeño paprika, jabolka, koriander, peteršilj, meta, jabolčni sok, začimba za čili ...
Avtor:
Meni:Večerja,
Goveji krompirček z žara
Čas: 6 ur in 45 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Preberi več

Hrustljav pomfrit postrežemo s kupom dušene govedine in ocvrto slanino v omaki za žar, zraven pa še ...

Govedina, krompir, zelje, korenje, semena zelene, jabolčni kis, med, omaka za žar, pomfrit ...
Avtor:
Meni:Večerja,
Poletna večerja s pečenim piščancem
Čas: 3 ure
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 6
Kalorije: 1638
Preberi več

Za poletno večerjo pripravite klasično jed za piknik: ocvrt piščanec z osvežilno zeljno solato.

piščanec, belo zelje, paprika, mleti kajenski poper, zelena, sol, dijonska gorčica...
Avtor:
Meni:Večerja,
Losos z glazuro iz tamarinde, cvetačo in zelenim grahom
Čas: 35 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kalorije: 440
Preberi več

Kislo, skoraj kislo pasto iz tamarinde zmešamo z malo sladkorja, da dobimo glazuro, ki ...

Losos, cvetača, ingverjeva korenina, grah, tamarind, kumina, serrano poper ...
Avtor:
Kuhinja:Azijski,
Lepljiva svinjska rebrca, glazirana s tamarindo, s sladko-pikantno mango solato iz zeljne solate
Čas: 7 ur in 15 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 6
Preberi več

Da bodo rebrca čim bolj okusna, jih natrite s suho marinado in čez noč postavite v hladilnik. Na ...

Svinjska rebrca, tamarind, ingverjeva korenina, zelje, paprika, mango, meta, arašidi ...
Avtor:
Dušena svinjina z jabolčno glazuro in jabolčno zeljno solato
Čas: 3 ure in 30 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 6
Kalorije: 522
Preberi več

Cel kos svinjske plečke se popeče do zlato rjave barve, nato pa se duši v jabolčni omaki, ki ...

Svinjska plečka, jabolčna omaka (pire), belo zelje, jabolka, med, polnozrnata gorčica...
16 najboljših receptov za zeljno solato
16 najboljših receptov za zeljno solato
Avtor:
Kuhinja:Američan,
Najboljša zeljna solata z majoneznim prelivom
Čas: 45 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 6
Kalorije: 265
Preberi več

Ta hladna, hrustljava zeljna solata v majoneznem prelivu je narejena s kislo smetano in kisom v ravno pravšnji ...

Belo zelje, korenje, jabolčni kis, dijonska gorčica, zelena, sol, med ...
Avtor:
Piščančja in jabolčna zeljna solata z ranč prelivom
Čas: 1 ura in 10 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 8
Kalorije: 587
Preberi več

Medtem ko se zeljna solata običajno postreže kot priloga k piščancu, svinjini ali burgerjem, lahko to različico jeste kot glavno jed ...

Rdeče zelje, korenje, jabolka, rdeča čebula, rozine, pečen piščanec, ranch preliv, semena zelene, jabolčni kis ...
Avtor:
Lahka solata za piknik
Čas: 1 ura
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kalorije: 669
Preberi več

Ta solata s svežo zelenjavo in piščancem očara ne le s svojim živahnim okusom, temveč tudi z živahno barvo. Sestavine, izbrane ...

piščančje prsi, korenje, koruza, rdeče zelje, avokado, sherryjev kis ...
Avtor:
Piščančja stegna s salsa verde in solato iz ohrovta
Čas: 45 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kalorije: 877
Preberi več

Cvrtnik na vroč zrak praktično zagotavlja, da bo imel vaš piščanec hrustljavo kožo in sočno notranjost. Minimalno ...

Piščančja bedra, salsa, ohrovt, dijonska gorčica, limonin sok, inčuni, kapre, mlada čebula, bazilika...
Avtor: - kuhar
Hrustljava solata iz brokolija
Čas: 30 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 6
Kalorije: 447
Preberi več

Ta solata je narejena iz blanširanega brokolija, ocvrte pancete, orehov in suhih brusnic v kremasti, kremasti ...

Brokoli, panceta, gorgonzola, orehi, suhe brusnice, jabolčni kis ...
Avtor:
Pikantna solata s tacosi
Čas: 30 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kalorije: 746
Preberi več

Ta solata združuje vse, kar imate radi pri tacosih, od tortilj do sira. Namesto mesa dodajte konzerviran fižol,...

Rdeče zelje, pinto fižol, jalapeño paprike, paradižnik, sir cheddar, začimba za taco ...
Avtor:
Meni:Večerja,
Pikantna svinjska fileja s solato iz ohrovta
Čas: 35 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kalorije: 460
Preberi več

Ohrovt je lahko precej žilav in težko prebavljiv, zato pri pripravi solate s svežimi listi ...

Svinjski file, zelje, koruzni kruh, črni fižol, paprika peppadew, jabolčni kis, mleti kajenski poper, timijan ...
Avtor:
Vegetarijanski fižolovi in ​​zelenjavni zrezki z zeljem in solato
Čas: 1 ura in 5 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kalorije: 634
Preberi več

Ne glede na to, ali ste vegetarijanec ali pa samo iščete okusno jed brez mesa, bo ta recept vaš ...

Koruza, pinto fižol, paprika, čipotl paprika v adobo omaki, serrano paprika, koriander, limeta, zelje, avokado, sir čedar, kumina, koriander...
Avtor:
Panzanella s kruhom iz kislega testa, jajcem in ohrovtom
Čas: 20 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 8
Kalorije: 360
Preberi več

Italijanska kruhova solata panzanella s sočnimi paradižniki, mladim ohrovtom, hrustljavo zeleno, jajcem, zeleno...

Kruh s kislim testom, paradižnik, ohrovt, zelena, mlada čebula, jajca, dijonska gorčica, rdeči vinski kis ...
25 najboljših receptov z rdečim zeljem
25 najboljših receptov z rdečim zeljem
Avtor:
Meni:Večerja,
Pikanten piščanec z zeljem in jabolčno solato
Čas: 40 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kalorije: 457
Preberi več

Najboljši del tega piščanca je hrustljava kožica, prelita s sladko in pikantno medeno glazuro. Da se piščanec enakomerno speče ...

Piščanec, zelje, jabolka, sriracha omaka, limetin sok, med, piment ...
Avtor:
Kuhinja:Američan,
Meni:Večerja,
Počasni kuhalnik na žaru s puranom in zeljno solato
Čas: 7 ur in 30 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kalorije: 460
Preberi več

V počasni kuhalnik vrzite puranje prsi s čebulo, česnom in BBQ omako ter pozabite nanje za en dan! ...

Puran, zelje, jabolčni kis, česen v prahu, paprika, vložena kumara ...
Avtor:
Kuhinja:Karibi,
Meni:Večerja,
Ocvrta tuna v ananasovi čili omaki
Čas: 35 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kalorije: 610
Preberi več

Sveže tunine zrezke cvremo v vroči ponvi, dokler niso na zunanji strani hrustljavi, tako da je sredina ...

Tuna, avokado, jasminov riž, fresno poper, vinski kis, rdeče zelje, ananasov sok, limetin sok, koruzni oreščki, kokosovo olje, mlada čebula ...
Avtor:
Meni:Večerja,
Na ponvi ocvrte pokrovače in zeljna solata z oranžno-jalapeño papriko
Čas: 30 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kalorije: 450
Preberi več

Pokrovače se hitro skuhajo in so odlične za hitro večerjo med tednom ali za posebno ...

Pokrovače, pomaranče, jalapeno paprike, limetin sok, koriander, kitajsko zelje, arašidi ...
Avtor: - kuhar
Kuhinja:Indijski,
Solata iz cvetače chaat s tamarindo-kakavovim čatnijem
Čas: 1 ura in 40 minut
Kompleksnost: povprečje
Porcije: 8
Kalorije: 458
Preberi več

V indijski kuhinji lahko beseda "chaat" opiše široko paleto slastnih predjedi in prigrizkov. Številne vrste chaata ...

Cvetača, čičerika, radič, limeta, avokado, meta, garam masala, kokosov sladkor, kakav, kumina...
Avtor:
Kuhinja:Grščina,
Mediteranske piščančje sklede
Čas: 25 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kalorije: 530
Preberi več

Ta okusna in zdrava skleda je narejena iz priljubljenih mediteranskih sestavin: bulgurja, drobno sesekljane solate ...

Bulgur, pečen piščanec, pita kruh, ohrovt, rimska solata, rdeči vinski kis, kumare, paprika, češnjev paradižnik, humus, kumina ...
25 okusnih jedi iz cvetače
25 okusnih jedi iz cvetače
Avtor:
Meni:Večerja,
Svinjski file na žaru s coleslaw solato
Čas: 35 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kalorije: 470
Preberi več

Za pospešitev pečenja na žaru svinjsko file narežite na metuljček in ga rahlo pretlačite. Za intenzivnejši okus natrite ...

Svinjski file, savojsko zelje, limonina lupinica, semena komarčka, parmezan, orehi ...
Avtor:
Kuhinja:Azijski,
Meni:Večerja,
Kumarice glazirane s hoisinom, z bok choyem in grenivkino solato
Čas: 40 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kalorije: 504
Preberi več

Piščanec s kumaricami v azijskem slogu v pikantni sojini glazuri s hoisin omako, ingverjem in mlado čebulo, postrežen z osvežilno ...

piščanec, bok čoj, ingverjeva korenina, hoisin omaka, sezamovo olje, grenivka...
Avtor:
Solata iz pečenega ohrovta
Čas: 45 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 6
Kalorije: 522
Preberi več

Namen tega recepta je pokazati, kako različen je lahko ohrovt v eni sami solati: hrustljav, sočen, mehak ...

Ohrovt, črni fižol, vinski kis, mandlji, javorjev sirup, slanina ...
Avtor:
Kuhinja:Azijski,
Solata iz ohrovta z jabolki, ingverjem in sezamovimi semeni
Čas: 30 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kalorije: 120
Preberi več

Sladko, hrustljavo jabolko je prijetno presenečenje v tej azijski solati. Lepo se poda k hrustljavim trakovom testa ...

Ohrovt, jabolka, ingverjeva korenina, sezamova semena, pomaranče, rezanci chow mein ...
Avtor: - kuhar
Sendvič s svinjino
Čas: 6 ur in 50 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 8
Kalorije: 1739
Preberi več

Svinjsko pleče obilno natremo z začimbno pasto iz soli, paprike, rjavega sladkorja, kajenskega popra, vinskega kisa in ...

Svinjska plečka, savojsko zelje, rdeče zelje, mlada čebula, korenje, vinski kis, polnozrnata gorčica, mleti kajenski poper, paprika, timijan...
Avtor:
Solata iz krompirja, cvetače in kumine
Čas: 2 uri in 50 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Preberi več

Antoksantini (ne smemo jih zamenjevati z antocianini, ki jih najdemo v rdečem, modrem in vijoličnem sadju in zelenjavi) so odgovorni za belo ...

cvetača, krompir, kumina, črni poper, vinski kis, koper ...
Avtor:
Solata iz cvetače in paprike
Čas: 25 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Preberi več

Ta topla solata vsebuje pečeno cvetačo in papriko s svežo zeleno in zelenjavo v sladko-kisli ...

Cvetača, paprika, limonin sok, javorjev sirup, zelena, peteršilj, lešniki, mleti kajenski poper, cimet, kumina ...
Avtor:
Topla zeljna solata z brokolijem in slanino
Čas: 1 ura in 20 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 6
Kalorije: 265
Preberi več

To zeljno solato je najbolje postrežemo toplo ali pri sobni temperaturi. Preliv iz vinaigrete s slanino in ...

Brokoli, ohrovt, peteršilj, savojsko zelje, slanina, šerijev kis, dijonska gorčica, med ...
Cezarjeva solata z žara iz ohrovta
Čas: 35 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 6
Kalorije: 345
Preberi več

Za poletni preobrat klasične cezarjeve solate prižgite žar! Pečen ohrovt ...

Rdeče zelje, kruh s kislim testom, dijonska gorčica, inčuni, vinski kis, limonin sok, parmezan...
Avtor: - kulinarični pisec
Zimska zeljna solata
Čas: 20 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 8
Kalorije: 287
Preberi več

Ta zeljna solata je narejena iz zimske zelenjave – brstičnega ohrovta, ohrovta in radiča – vendar se izkaže ...

Brstični ohrovt, ohrovt, radič, suhe brusnice, limonin sok, parmezan ...
Avtor:
Meni:Zajtrk,
Solata z zelenjavo, grozdjem in granolo za zajtrk
Čas: 8 ur in 30 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kalorije: 280
Preberi več

Namesto tradicionalnega smoothieja za zajtrk si pripravite skledo zelene solate. Zeleni smoothie je popoln zajtrk za tiste ...

Ohrovt, grozdje, jabolka, rimska solata, limeta, laneno seme, granola, med, kokosovo olje, jabolčni kis, jogurt ...
Avtor:
Kuhinja:Azijski,
Solata iz miso zelja
Čas: 15 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Preberi več

Ta slastna azijska zeljna solata je narejena iz temnega sezamovega olja, medu, sojine omake in ...

Rdeče zelje, korenje, koren zelene, miso (sojina pasta), rižev kis, sezamovo olje, med ...
Topla solata iz kolerabice
Čas: 30 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 12
Kalorije: 97
Preberi več

Ta zelenjavna solata se kuha v ponvi, kjer se zmehčata koleraba in korenje ter češnjevi paradižniki ...

Kolerabica, korenje, češnjev paradižnik, limonin sok, mlada čebula, peteršilj ...
Kuhinja:Azijski,
Solata iz ohrovta z arašidovim prelivom
Čas: 45 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kalorije: 519
Preberi več

Poskusite to solato iz sveže zelenjave z azijsko navdihnjenim prelivom iz arašidovega masla. Čvrst ohrovt, sočne redkvice, ...

Ohrovt, redkev, čičerika, paprika, kumare, korenje, arašidovo maslo, med, rižev kis, sezamovo olje ...
Prejšnji Naprej

1 2 3 4



Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane