Recepti   Glavne jedi   Zelenjava, gobe   Solate   Toplo   Zelenjava   

Topla pečena cvetačna solata


Kako narediti - Topla pečena solata iz cvetače
Čas: 35 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 12


Ta okusna solata Ree Drummond ima veliko stvari, ki jih je vredno oboževati: pinjole, sveža solatna listnata solata, ščepec črnih in zelenih oliv ... Zares okusno pa jo dela pečena cvetača. Dobro soljeni, pikantni cvetovi solati dodajo dimljen pridih.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 122, skupna maščoba 10 G., nasičene maščobe 1 G., beljakovine 4 G., ogljikovi hidrati 8 G., vlaknin 3 G., natrij 342 mg, sladkor 2 G.


Sestavine:

  • 2 glavici cvetače, narezani na srednje velike cvetke
  • 2 žlici olivnega olja
  • 2 čajni žlički grobe soli
  • 1 čajna žlička sveže mletega črnega popra
  • 0,5 skodelice pinjol
  • 1/4 skodelice pesto
  • 3 žlice šampanjskega kisa
  • 6 skodelic mešanice rukole, špinače in ohrovta
  • 1/2 skodelice razkoščičenih oliv Castelvetrano, prerezanih na pol
  • 1/2 skodelice razkoščičenih oliv Kalamata, prerezanih na pol
  • 0,5 skodelice svežih listov peteršilja
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • Pečico segrejte na 230 °C (430 °F). Zmešajte cvetke cvetače, olivno olje, sol in poper ter jih razporedite po dveh pekačih. Pecite, dokler cvetača ni zlato rjava, 18–20 minut. Pustite, da se ohladi.
  • 2. korak
  • Medtem pinjole pražite v suhi ponvi na srednji temperaturi 4–5 minut. Preložite jih na pekač k cvetači.
  • 3. korak
  • Preliv iz šampanjskega kisa:

    Majhen steklen kozarec napolnite s pestom in šampanjskim kisom. Privijte pokrov in stresajte, dokler zmes ni gladka.
  • 4. korak
  • Zelenjavo položite na velik krožnik, nanj položite ohlajeno cvetačo in pinjole, nato pa potresite z olivami in peteršiljem.
  • 5. korak
  • Prelijte s prelivom in premešajte tik pred serviranjem.

Glasovi: 1

Foto: Ree DrummondAvtor recepta - (Ree Drummond) - bloger, kulinarični pisec, fotograf, televizijski voditelj
Vsi recepti

Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane