Humus iz bivoljih krilc

Glasovi: 1

Čas: 10 minut
Kompleksnost: zlahka
Količina: 4 žlice.

Hranilna vrednost na porcijo:

Kalorije 39, skupna maščoba 1 G., nasičene maščobe 1 G., beljakovine 2 G., ogljikovi hidrati 5 G., vlaknin 1 G., holesterol 1 mg, natrij 138 mg, sladkor 1 G.

Poskusite ta humus z okusom piščančjih krilc po bivolje, narejen z omako za žar in pekočo omako ter ščepcem paprike za malo pikantnosti.

V receptih se uporabljajo merilne posode z naslednjimi prostorninami:
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Sestavine za recept:

3 skodelice konzervirane čičerike (oprane, prihranimo 1/2 skodelice tekočine)
2-3 stroki česna
1/4 žlice sezamove tahini paste
1/4 skodelice svežega limoninega soka
1,5 čajne žličke paprike
2 žlici. omaka za žar
2-3 žlice pekoče omake s kajenskim poprom (omaka Tabasco)
1 žlica namiznega kisa
1,5 čajne žličke soli

Predlogi za zamenjavo sestavin

Priporočamo

Recepti s podobnimi sestavinami: čičerika, česen, sezam, paprika, omaka za žar, Tabasco omaka, limonin sok, humus

Kuhanje jedi po receptu:

V multipraktiku zmešajte čičeriko s tekočino, česnom, sezamovo pasto, limoninim sokom, papriko, omako za žar, pekočo omako, kisom in soljo. Zmiksajte, dokler zmes ni gladka in kremasta.

Ponujamo recept Humus iz čičerike, kuhan v počasnem kuhalniku.

Kategorije:

recept / Hitri prigrizki / Kuhinjski robot / Kalorična vsebnost pripravljenih jedi / Predjedi / Prigrizki z omakami / Zelenjavne predjedi / Omake / Omake / / Arabska kuhinja / Judovska kuhinja

Podobni recepti