Čips iz ohrovta
Glasovi: 5
Čas: 35 minut
Kompleksnost: zlahka
Količina: 2 žlici.
Kompleksnost: zlahka
Količina: 2 žlici.
Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 158, skupna maščoba 12 G., nasičene maščobe G., beljakovine 5 G., ogljikovi hidrati 13 G., vlaknin G., holesterol mg, natrij mg, sladkor G.
Kalorije 158, skupna maščoba 12 G., nasičene maščobe G., beljakovine 5 G., ogljikovi hidrati 13 G., vlaknin G., holesterol mg, natrij mg, sladkor G.
Zdi se, da je ohrovt pravi hit in jaz nisem izključena. Obožujem te "čipse" zaradi njihove kombinacije sladkih, slanih in slanih okusov. So popoln hrustljav prigrizek med obroki in so polni hranil, zlasti vitamina K. "K" pomeni ohrovt!
V receptih se uporabljajo merilne posode z naslednjimi prostorninami:
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
Sestavine za recept:
- 3 žlice olivnega olja
- 2 žlici jabolčnega kisa
- 2 čajni žlički sladkorja
- 1,5 čajne žličke soli
- 1,5 čajne žličke česna v prahu
- 1/4 čajne žličke kajenskega popra
- 450 g ohrovta, opranega, brez stebel, natrganega ali narezanega na 2,5 cm velike koščke.
Priporočamo
Recepti s podobnimi sestavinami: jabolčni kis, sladkor, česen v prahu, mleti kajenski poper, ohrovt, listnato zelje
Kuhanje jedi po receptu:
- Pečico segrejte na 180 °C z rešetko na sredini.
- V veliki skledi zmešajte olje, kis, sladkor, sol, česen v prahu in poper. Dodajte ohrovt in premešajte.
- Razporedite po velikem pekaču v enem sloju. Pecite 16–20 minut, enkrat obrnite, dokler ni hrustljavo.
Kategorije:
Podobni recepti
