Domov » Zbirke receptov » Jedi iz zelja » Jedi iz cvetače

Recepti iz cvetače


Če ste novi v kuhanju cvetače, si oglejte te foto recepte in postali boste mojster izvirne in hitre kuharske umetnosti.

Naučili vas bomo, kako pripraviti okusne tople jedi s kuhano ali ocvrto cvetačo, iz zamrznjene cvetače pa boste izvedeli, kako hitro pripraviti preproste solate ali juhe. Tisti, ki se držijo posebne diete, se bodo naučili pripraviti dietni jedilnik. Razkrili vam bomo ključne skrivnosti priprave okusnih jedi iz cvetače, da boste lahko svoji zbirki posebnih receptov dodali še nekaj edinstvenih kulinaričnih dobrot.

Avtor:
Cvetačna skorja za pico
Čas: 35 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 6
Kalorije: 267
Preberi več

Težko je verjeti, ampak pico lahko naredite brez moke! To testo za pico je narejeno iz naribane cvetače, sira in ...

Cvetača, sir Asiago, italijanske začimbe, omaka marinara ...
Avtor:
Juha iz pečenega krompirja (ket dieta)
Čas: 1 ura in 50 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kalorije: 350
Preberi več

Pečena cvetača in redkev dodata tej krepčilni juhi obilo bogatega okusa in popolne teksture.

cvetača, redkev, zelena, česen, slanina, sir cheddar ...
Avtor:
Cvetačne kroglice (keto dieta)
Čas: 1 ura
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 25
Kalorije: 195
Preberi več

Kdo pravi, da ne moreš jesti pice, če si na keto dieti? Te cvetačne kroglice so polne beljakovin in ...

Cvetača, mocarela, provolone, parmezan, italijanske začimbe, peteršilj...
Zdravi recepti iz cvetače
Zdravi recepti iz cvetače
Kuhinja:Mehiška,
Vegetarijanski tacosi s pečeno cvetačo
Čas: 1 ura in 5 minut
Kompleksnost: povprečje
Porcije: 1
Kalorije: 392
Preberi več

Ti vegetarijanski tacosi uporabljajo različne barve cvetače, skupaj z mikrozelenjavo ...

Cvetača, kumina, feta sir, jogurt, čipotl paprike v adobo omaki, meta, koruzna moka...
Avtor: - kulinarični pisec
Topla pečena cvetačna solata
Čas: 35 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 12
Kalorije: 122
Preberi več

Pri tej okusni solati Ree Drummond je toliko stvari, ki jih je mogoče oboževati: pinjole, sveža solata, ščepec črnega in ...

Cvetača, pinjole, olive Kalamata, rukola, špinača, pesto omaka, šampanjski kis, peteršilj ...
Avtor:
Cvetača Piccata
Čas: 35 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 2
Kalorije: 300
Preberi več

Cvetačna pikata je vegetarijanska jed, ki je kot nalašč za praznike, a hkrati precej ...

cvetača, belo vino, limonin sok, kapre, peteršilj...
Avtor: - znani kuhar
Kuhinja:Mehiška,
Burrito s fižolom, cvetačo in sirom
Čas: 35 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 8
Kalorije: 405
Preberi več

Ta burrito s fižolom, chorizo, cvetačo in sirom je poln vlaknin in beljakovin, zaradi česar je popoln nadev, ...

Cvetača, origano, tortilja, mleta klobasa, pečen fižol, sir Monterey Jack ...
Avtor:
Zrezki cvetače z glazuro jerk
Čas: 55 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kalorije: 628
Preberi več

Ko boste na naslednjem pikniku pekli zrezke za družbo, ne pozabite na vegetarijance. Zagotovo bodo to cenili ...

Cvetača, lahko pivo, marelična marmelada, začimba za jerk, limeta, meta...
Avtor:
Kuhinja:Azijski,
Enostavna pečena cvetača z omako Pop-Pop
Čas: 1 ura
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 8
Kalorije: 166
Preberi več

Pravzaprav lahko cvetačo pečemo na žaru ali v pečici – ni pomembno, saj je najpomembneje, da ...

cvetača, paprika, med, čili omaka, mlada čebula, limona ...
Avtor:
Polnjena cvetača
Čas: 1 ura in 45 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kalorije: 346
Preberi več

Vegetarijanci, veselite se! Cela glava cvetače je napolnjena s klasičnim nadevom iz perutninskega kruha, pečena v ...

cvetača, beli kruh, zelena, timijan, žajbelj ...
Avtor:
Meni:Večerja,
Polnjeni svinjski kotleti s pečeno zelenjavo in mehko polento
Čas: 2 uri in 20 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 3
Kalorije: 1549
Preberi več

Svinjski fileji s kostjo so napolnjeni s pikantnim jabolčnim nadevom skozi stransko zarezo in ocvrti na ...

Svinjski file, brstični ohrovt, cvetača, granatno jabolko, koruzni zdrob, polenta, mascarpone sir, jabolka, javorjev sirup, žajbelj, rožmarin...
Avtor:
Meni:Večerja,
Polnjeni piščančji file v curry omaki s pečenim krompirjem in cvetačo
Čas: 1 ura in 10 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kalorije: 1412
Preberi več

Piščančji fileji, polnjeni z grozdjem, orehi in datlji, so povaljani v drobtinah ...

Piščančji file, grozdje, orehi, datlji, rozine, rdeči krompir, cvetača, krebuljica ...
Avtor:
Meni:Večerja,
Losos z glazuro iz tamarinde, cvetačo in zelenim grahom
Čas: 35 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kalorije: 440
Preberi več

Kislo, skoraj kislo pasto iz tamarinde zmešamo z malo sladkorja, da dobimo glazuro, ki ...

Losos, cvetača, ingverjeva korenina, grah, tamarind, kumina, serrano poper ...
Avtor:
Makaroni s sirom na štedilniku s kremasto omako iz cvetače
Čas: 45 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kalorije: 287
Preberi več

"Obožujem domače makarone s sirom in sem se odločil ustvariti bolj zdravo različico, ki bi jo lahko pogosto pripravljal za svoje ..."

cvetača, špinača, testenine, sir cheddar, mleko ...
Avtor:
Hrustljava cvetača v lepljivi glazuri
Čas: 35 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 2
Kalorije: 593
Preberi več

»Ves čas dobivam prošnje za ta neverjetno okusen recept za cvetačo,« pravi avtorica receptov Mary McCartney.

Cvetača, gazirana voda, rjavi sladkor, jabolčni kis, mleti ingver ...
Avtor: - solastnik restavracije
Meni:Večerja,
Sendviči z italijansko govedino v čikaškem slogu
Čas: 8 ur in 25 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Preberi več

Giardiniera, tradicionalna italijanska vložena zelenjava, doda tem sendvičem z dušeno govedino poseben okus.

Govedina, rdeče vino, paprika, korenje, cvetača, serrano paprika, sendvič žemljice, italijanske začimbe, origano...
Avtor:
Buffalo cvetača v cvrtniku na vroč zrak
Čas: 1 ura
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 8
Kalorije: 410
Preberi več

Vedeli boste, da ste izpopolnili cvetačo Buffalo, ko bodo vsi začeli govoriti, da je ...

Cvetača, jajca, mleko, drobtine, sir Pecorino Romano, omaka Buffalo ...
Avtor:
Pica s cvetačnim testom
Čas: 30 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 6
Kalorije: 231
Preberi več

Testo za pico, narejeno izključno iz zelenjave z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, se v teoriji sliši odlično, v praksi pa pogosto ...

Cvetača, sir Asiago, italijanske začimbe, sir mocarela, feferoni, bazilika...
Avtor:
Kuhinja:Azijski,
Kung Pao cvetača v sladko-pikantni omaki
Čas: 45 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 6
Kalorije: 197
Preberi več

Ta sladka in pikantna vegetarijanska jed še enkrat dokazuje, da je cvetača kraljica zelenjave in da lahko ...

Cvetača, vinski kis, arašidi, koriander, čili omaka, škrob, ingverjeva korenina, jalapeño paprika, sojina omaka ...
Avtor: - restavrator
Kuhinja:Azijski,Tajska,
Meni:Večerja,
Ocvrt riž iz cvetače po tajsko
Čas: 20 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kalorije: 338
Preberi več

Ta jed je narejena iz imitacije zelenjavnega riža in je lažja ter manj kalorična kot tradicionalni riž.

Piščančji file, paprika, ingverjeva korenina, čili paprika, ostrigina omaka, škrob, ribja omaka, cvetača, limeta, koriander, arašidi ...
Avtor:
Meni:Večerja,
Pikanten zrezek z rižem iz cvetače
Čas: 40 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kalorije: 470
Preberi več

Cvetačni riž je odlična alternativa tradicionalnemu rižu, če želite zmanjšati vnos kalorij in ...

govedina, cvetača, zelena, vinski kis, suhe brusnice, mandlji, paprika, cimet...
Avtor:
Pokrovače s cvetačnim curryjem
Čas: 40 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kalorije: 410
Preberi več

Cvetačo potresite s curryjem v prahu in pecite v pečici do zlato rjave barve, nato pa premešajte z rozinami in ...

Pokrovače, cvetača, limeta, rdeča čebula, indijski oreščki, rozine, curry ...
Avtor:
Pečena cvetača s kaprami in zeliščno omako
Čas: 40 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 6
Kalorije: 190
Preberi več

Pečeno cvetačo postrezite kot predjed z osvežilno omako iz svežih zelišč in kapr. Oboje ...

cvetača, mlada čebula, kapre, limonina lupinica ...
Avtor:
Pečena cvetača z zelenim fižolom in gobami
Čas: 50 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 8
Kalorije: 228
Preberi več

Mešanica praženih gob, ostrigarjev in šitake gob izboljša okus cvetače in zelenega fižola v tej prilogi ...

Cvetača, zeleni fižol, šalotka, šitake gobe, ostrigarji, vinski kis, pehtran, slanina ...
Avtor:
Pečena cvetača s česnom in zelišči
Čas: 35 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 6
Kalorije: 123
Preberi več

Cvetača je ena najboljših prazničnih prilog, a je pogosto podcenjena. Ta nizkokalorična zelenjava ...

cvetača, česen, timijan, rožmarin ...
Avtor:
Pečena cvetača s hrustljavimi kaprami
Čas: 40 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 8
Kalorije: 146
Preberi več

Kapre prepražite na olivnem olju, dokler niso hrustljave, saj so odličen dodatek za pečene ...

cvetača, kapre ...
Avtor:
Pečena cvetača s kaprami in čilijem
Čas: 40 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kalorije: 249
Preberi več

Cvetke cvetače specite v pečici in jih za poln okus prelijte z vročo, dišečo ...

cvetača, kapre, fresno paprika, belo vino...
Avtor:
Imitacija pire krompirja
Čas: 45 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kalorije: 210
Preberi več

Ta pikanten, kremast pire krompir je zelo podoben pire krompirju, vendar je narejen iz cvetače. Prepražen je na olivnem olju ...

cvetača, parmezan, jogurt, timijan...
Avtor: - kuhar
Kuhinja:Indijski,
Solata iz cvetače chaat s tamarindo-kakavovim čatnijem
Čas: 1 ura in 40 minut
Kompleksnost: povprečje
Porcije: 8
Kalorije: 458
Preberi več

V indijski kuhinji lahko beseda "chaat" opiše široko paleto slastnih predjedi in prigrizkov. Številne vrste chaata ...

Cvetača, čičerika, radič, limeta, avokado, meta, garam masala, kokosov sladkor, kakav, kumina...
25 okusnih jedi iz cvetače
25 okusnih jedi iz cvetače
Avtor:
Kuhinja:Azijski,
Meni:Večerja,
Steak iz krila v hoisin omaki in pečena cvetača
Čas: 35 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kalorije: 450
Preberi več

Pred peko na žaru se steak iz kril premaže z mešanico omake hoisin, sambal oeleka, medu in kečapa, kar poudari ...

Govedina, cvetača, ingverjeva korenina, med, sambal oelek, šitake gobe, rižev kis ...
Avtor:
Kuhinja:Grščina,
Skorja iz bele in zelene zelenjave
Čas: 5 minut.
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 6
Preberi več

Pri pripravi predjedi za hišno zabavo ne podcenjujte zelenjave na mizi. Hitro bo izginila, če ...

olive, cvetača, čebulica komarčka, kumare ...
Avtor:
Meni:Večerja,
Pečena cvetača po italijansko
Čas: 30 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kalorije: 114
Preberi več

Pečena cvetača je priljubljena zaradi svojega prijetnega oreščkastega okusa in vsestranskosti. Odlično se poda k mnogim ...

cvetača, grozdni paradižnik, kapre, limona ...
Avtor:
Mesna enolončnica iz razpoložljivega
Čas: 1 ura in 25 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 6
Kalorije: 755
Preberi več

Ta mesna enolončnica je narejena kot v pravljici "Kaša s sekiro" – z uporabo česar koli, kar imate. Malo katerega koli mesa, malo katerega koli ...

Svinjska plečka, cvetača, korenje, sladki krompir, koren pastinaka, paradižnik, paprika, salama, paprika, vinski kis ...
Avtor:
Kremna špinača brez smetane z makom in sezamovimi semeni
Čas: 30 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 6
Kalorije: 137
Preberi več

Špinača v kremi je okusna in zdrava priloga, ki se odlično poda k mesu ali perutnini. V tej še bolj zdravi in ​​...

cvetača, špinača, sušena čebula, česen, mak, sezamova semena, limonin sok ...
Avtor:
Kuhinja:Indijski,
Solata s kuskusom in pečeno zelenjavo v curryju
Čas: 35 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kalorije: 259
Preberi več

Pečeno korenje in cvetačo s curry začimbami premešajte s kuhanim začinjenim kuskusom in svežo solato ...

Cvetača, korenje, limeta, mešana solata, kari, koriander, kumina, kuskus, jogurt...
Avtor:
Kuhinja:Indijski,
Vegetarijanski burger s kari krompirjem
Čas: 1 ura in 40 minut
Kompleksnost: trdo
Porcije: 4
Kalorije: 383
Preberi več

Ta vegetarijanski burger je bil navdihnjen z okusi in aromami samos. Drobno sesekljana zelenjava daje polpetom ...

Cvetača, korenje, paprika serrano, grah, solata, ingverjeva korenina, kumina, curry, tamarind ...
Kuhinja:Indijski,
Kremna cvetačna juha s kokosovim mlekom in pikantnimi krekerji iz semen
Čas: 1 ura in 5 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 6
Preberi več

Ta juha dvigne razpoloženje s svojo živahno barvo in okusom. Polna je okusov južnoindijske kuhinje in vsebuje ...

Cvetača, paprika, kurkuma, bučna semena, lanena moka, chia semena, sezamova semena, mleti kajenski poper, sriracha omaka, beli poper, cimet, kokosovo mleko ...
Avtor:
Kremna cvetačna juha s papriko poblano
Čas: 25 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kalorije: 141
Preberi več

Priprava juhe je veliko lažja, če imate nekaj zelenjave že kuhane, kot v tej kremasti cvetačni juhi ...

cvetača, paprika poblano, koriander, kumina, limeta, kisla smetana, mleko...
Meni:Večerja,
Pečeni zeljni zvitki s puranom
Čas: 2 uri in 5 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 12
Kalorije: 151
Preberi več

Ti nizkokalorični zeljni zvitki so narejeni z nežnim puranom in cvetačo namesto riža, vendar so prav tako okusni ...

Belo zelje, puran, italijanske začimbe, bazilika, paradižnikova omaka, čebula v prahu, paradižnik, cvetača...
Avtor:
Cvetača na žaru z omako romesco
Čas: 1 ura in 10 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 6
Kalorije: 398
Preberi več

Vsi imajo radi celo pečeno cvetačo zaradi njene nežne notranjosti in zlato karamelizirane ...

cvetača, sladka paprika, česen, slivov paradižnik, vinski kis, paprika ...
Avtor:
Zdrav sicilijanski cvetačni riž
Čas: 45 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kalorije: 260
Preberi več

Ta lahki pilaf z rozinami, limonino lupinico in oreščki lahko jeste kolikor želite, ne da bi pri tem škodovali svoji postavi, saj ...

cvetača, mandlji, pistacije, rozine, peteršilj, limonina lupinica, kapre ...
Avtor:
Solata iz krompirja, cvetače in kumine
Čas: 2 uri in 50 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Preberi več

Antoksantini (ne smemo jih zamenjevati z antocianini, ki jih najdemo v rdečem, modrem in vijoličnem sadju in zelenjavi) so odgovorni za belo ...

cvetača, krompir, kumina, črni poper, vinski kis, koper ...
Avtor:
Solata iz cvetače in paprike
Čas: 25 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Preberi več

Ta topla solata vsebuje pečeno cvetačo in papriko s svežo zeleno in zelenjavo v sladko-kisli ...

Cvetača, paprika, limonin sok, javorjev sirup, zelena, peteršilj, lešniki, mleti kajenski poper, cimet, kumina ...
Avtor:
Artičoka pica na cvetačni skorji
Čas: 25 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kalorije: 380
Preberi več

Če imate radi pico, vendar želite zmanjšati vnos ogljikovih hidratov v svoji prehrani, jo poskusite speči s cvetačnim testom ...

Cvetača, artičoke, escarole, paprika, mortadela, mocarela, parmezan, giardiniera, pizza omaka, origano...
Avtor:
Cvetača in čičerika ploščati kruh
Čas: 50 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kalorije: 1094
Preberi več

Ta nasitni vegetarijanski ploščati kruh, bogat z beljakovinami in vlakninami, lahko pripravite za večerjo ali pa ga narežete na majhne ...

Kvašeno testo, cvetača, čičerika, jalapeño paprika, koriander, limonin sok, morska sol v kosmičih ...
Avtor:
Pica s cvetačo, paradižnikovo omako in olivami
Čas: 50 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kalorije: 745
Preberi več

Nežna cvetača, sladko-kisli paradižniki, slane olive in pikantne čili paprike se v tej jedi odlično dopolnjujejo ...

Cvetača, paradižnik, olive Kalamata, kvašeno testo, mocarela, parmezan, limonina lupinica, kapre, inčuni, kosmiči rdeče paprike ...
Avtor:
Kremna cvetačna juha s porom in ingverjem
Čas: 1 ura
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 6
Kalorije: 152
Preberi več

Ta kremasta cvetačna juha svojo subtilno sladkost dobi od pora, medtem ko ingver, česen in svež ...

cvetača, krompir, por, ingverjeva korenina, rožmarin, peteršilj, smetana ...
Avtor:
Krompirjeva juha s cvetačo in komarčkom
Čas: 1 ura
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 6
Kalorije: 161
Preberi več

Krompir in cvetača sta glavni sestavini te kremaste in hranljive juhe. Prav tako ...

Cvetača, krompir, čebulica komarčka, lovorjev list, timijan, mleti kajenski poper, peteršilj ...
Prejšnji Naprej

1 2 3 4 5



Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane