Najboljši recepti za sadne solate

Poletna sadna solata z medeno-rumovim prelivom

Dodajte kanček kokosovega ruma svoji medeno-ingverjevi solati in pripravljeni ste na nazdravljanje z dvignjenimi vilicami.

Recept: Poletna sadna solata z medeno-rumovim prelivom

Sadna solata v pomarančno-vaniljevem sirupu

Če iščete jed, ki jo lahko pripravite vnaprej, poskusite to sadno solato. Ree pravi, da je solata, prelita z domačim pomarančno-vaniljevim sirupom, "še boljša, ko jo ohladimo".

Recept: Sadna solata v pomarančno-vaniljevem sirupu

Sadna solata "Sangrija"

Katie Lee pripravlja pisano sadno solato, navdihnjeno s sangrijo: rdeče grozdje, maline, jagode in krhlji grenivke so preliti z rosé vinskim prelivom.

Recept: Sadna solata "Sangrija"

Balijska sadna solata z ličijem in kokosovim mlekom

Navdihnite se s tropskega Balija – otoško sadje se meša z osvežilnim kokosovo-limetovim prelivom.

Recept: Balijska sadna solata z ličijem in kokosovim mlekom

Sadna solata v ingverjevem sirupu

Ta barvita sadna solata je odlična za poletni piknik ali malico. Ingver, limeta in pražen kokos ji dodajo tropski pridih. Lubenični sok shranite za osvežilno poslastico!

Recept: Sadna solata v ingverjevem sirupu

Citrusova solata

Presenetite svoje goste z Reejino čudovito citrusno solato, začinjeno s sladkim in pikantnim prelivom iz dijonske gorčice, medu, pomarančnega soka, šampanjskega kisa in olivnega olja.

Recept: Citrusova solata

Havajska sveža sadna solata

Navdihnjena s potovanjem na Havaje, Trisha Yearwood ustvarja tisto, kar imenuje "tropske počitnice na krožniku": jagodičevje in sadje z limetino-ingverjevim prelivom.

Recept: Havajska sveža sadna solata

Pikantna melonina solata

Giada v tem receptu ne uporablja sirupa. Pripravlja pisano prilogo solate z melono in rukolo, začinjeno z olivnim oljem, limetinim sokom, pikantnimi čili paprikami in morsko soljo.

Recept: Pikantna melonina solata

Sadna solata z medeno-vaniljevim jogurtom

Ina solato začini s hitrim prelivom iz jogurta, pomešanega z medom in vanilijevim ekstraktom (po želji lahko dodate tudi vanilijeva semena).

Recept: Sadna solata z medeno-vaniljevim jogurtom

Zimska sadna solata

Pozimi uporabite sezonske pridelke – kot so citrusi, granatna jabolka in kivi – ter celoletno sadje, kot so banane in mango, za okusno sadno solato!

Recept: Zimska sadna solata

Solata z breskvami, orehi in čebulo

Sveže breskve so okusne v slani solati s svetlo vinegreto, zelišči ter ščepcem soli in popra.

Recept: Solata z breskvami, orehi in čebulo

Sadna solata "Dobro jutro"

Čeprav je solata resnično lepa, se njena prava lepota skriva v prehranskih koristih sadja, ki ga vsebuje. Kantalupa, jagode in kivi so odlični viri vlaknin, folatov, mangana in kalija ter vitaminov A, C in K.

Recept: Sadna solata "Dobro jutro"

Sadna solata z lubenico in borovnicami

Narezano lubenico prelijte z osvežilnim limonino-metovim sirupom, borovnicami in ščepcem soli.

Recept: Sadna solata z lubenico in borovnicami

Melonova solata v kremastem prelivu

Sveže sadje je nujno, če pa ga ni na voljo, sta konzervirano in suho sadje odličen dodatek, ki doda teksturo. Sunny Andersen združuje sveža jabolka in melono z ananasom iz konzerve in suhimi češnjami v kremastem prelivu – ta solata je pripravljena v samo 10 minutah.

Recept: Melonova solata v kremastem prelivu

Sadna solata s pikantnim prelivom iz medu in pekanov

Trishina recept združuje sladko in slano: solata vsebuje začinjene pražene pekan orehe in medeni sirup iz habanera.

Recept: Sadna solata s pikantnim prelivom iz medu in pekanov

Sadna solata z likerjem limoncello

V tej solati z bananami, jagodičevjem in limoncellom Aina sadje začini z izvrstnim pridihom. Ne pozabite na živahno limonino kremo in jogurt.

Recept: Sadna solata z likerjem limoncello

Solata z jabolki in pomarančami

Jabolka in pomaranče je morda težko primerjati, vendar se v tej sadni solati čudovito podajo skupaj.

Recept: Solata z jabolki in pomarančami

Solata z grenivko, sladko čebulo in baziliko

Giadina slana grenivkina solata vsebuje živahen balzamični preliv, slane olive in osvežilna zelišča. Ta barvita, sveža solata služi kot nevtralizator okusa ob krepkejših glavnih jedeh.

Recept: Solata z grenivko, sladko čebulo in baziliko

Sadna solata s pikantnim mednim sirupom

Navdušite svoje goste s slano različico tradicionalne sadne solate. Ree sirup na osnovi medu začini z zvezdastim janežem in timijanom. »Je kot sadni koktajl, vendar z res prijetnim okusom,« pravi.

Recept: Sadna solata s pikantnim mednim sirupom

Tropska sadna solata v ingverjevem sirupu

Bobby v svoji pisani solati meša tropske okuse: mango, kivi, papajo, ananas in ingverjevo-limetin sirup.

Recept: Tropska sadna solata v ingverjevem sirupu

Jicama in sadna solata

Brez guacamoleja! Koščki avokada (prav tako sadje) dodajo tej sadni solati iz ananasa in manga, podobni salsi, nežno teksturo in pikanten okus.

Recept: Jicama in sadna solata

Kavbojska sadna solata

Izgleda kot navadna sadna solata, vendar ji pikantno-sladki sirup z limeto in jalapeño papriko daje poseben okus.

Recept: Kavbojska sadna solata

Sadna solata s kumaro

Kumara je pravzaprav jagodičevje (ima semena!). Tukaj se odlično poda k temu sadju in sicer slani solati doda osvežujoč hrustljav okus. Začinite z mešanico jalapeño paprik, limone in medu.

Recept: Sadna solata z baziliko in jalapeño

Solata z ananasom, citrusi in kokosom

Uživajte v trpki kombinaciji narezane grenivke, pomaranče in ananasa – ter kančku kremaste skute za uravnotežen okus.

Recept: Solata z ananasom, citrusi in kokosom

Sadna solata za zahvalni dan

Sezonsko sadje, marinirano v živahnem citrusnem sirupu z zelišči in začimbami, je svež zaključek vsakega obroka. Dlje ko se sadje marinira, globlji je okus solate.

Recept: Sadna solata za zahvalni dan

Mehiška solata z melono

Klasične mehiške sestavine – limetin sok, jalapeño, čili v prahu ancho in sir cotija – sladki meloni dodajo čudovit šopek trpkih, pikantnih in slanih okusov.

Recept: Mehiška solata z melono

Jabolčna solata z oranžno konfituro

Pomarančna marmelada, mandljev ekstrakt in posušene češnje ustvarjajo sladek in okusen preliv za to sladico.

Recept: Jabolčna solata z oranžno konfituro

Sadna solata z jagodami in rabarbaro

Ta spomladanski recept združuje sladko-kiselkast rabarbarin sirup z okusi svežih jagod, robid, bazilike in mete. Preostanek sirupa lahko uporabite v domačih koktajlih in gaziranih pijačah!

Recept: Sadna solata z jagodami in rabarbaro

Citrusovo-vanilijeva solata

Ta sladica ne zahteva peke. Postrezite jo pripravljeno za zabavo z različnimi citrusi, lepo narezanimi na prereze in prelitimi z limonino-vanilijevim sirupom.

Recept: Citrusovo-vanilijeva solata

Sadna solata v medenem prelivu

Za dodatno hrustljavost to sladko jagodičevo solato potresite s sesekljanimi pistacijami.

Recept: Sadna solata v medenem prelivu

Poletna sadna salsa

Sadna solata, ne glede na ime, je prav tako sladka. Aaron Sanchez v svojem receptu za sadno salso združuje na kocke narezan kivi, mango in papajo s pomarančnim sokom in meto – preprosta jed, ki jo lahko jeste z žlico.

Recept: Poletna sadna salsa

Citrusovo-borovničeva solata z mandljevo-metovim sladkorjem

Bobbyjeva citrusna solata je odlična za pozni zajtrk, ki ga lahko pripravite vnaprej. Rezine grenivke in pomaranče namakajte v medeno-ingverjevem sirupu vsaj eno uro, nato pa postrezite s prelivom, podobnim streuselu, iz mandljev, mete in sladkorja.

Recept: Citrusovo-borovničeva solata z mandljevo-metovim sladkorjem

Sadna solata v vrečki

Reejina sadna solata je tako enostavna za pripravo – lahko jo naredite celo z otroki. Preprosto dajte jabolčno marmelado in vodo v plastično vrečko z zadrgo, dodajte svoje najljubše sadje, zaprite in pretresite, da se premeša.

Recept: Sadna solata v vrečki

Grenivkina solata z medeno-metovim prelivom

Poskusite preprosto, a okusno solato Bobbyja Flaya: krhlje grenivke prelijte z mešanico medu in sveže mete.

Recept: Grenivkina solata z medeno-metovim prelivom

Eksotična melonina solata s srčki palme

Melona znova pusti svoj pečat v slani jedi. Ta solata je narejena iz palmovih srčkov, čili paprik serrano in mlade čebule.

Recept: Eksotična melonina solata s srčki palme